5.09.ET. Princípios da Aprendizagem Motora

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DESENVOLVIMENTO E 
APRENDIZAGEM 
MOTORA 
 
 
Profa. Tânia Spada 
Prof. Dr. Bruno Pinheiro 
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5 PRINCÍPIOS DA APRENDIZAGEM MOTORA 
 
O sistema motor é a parte do corpo humano responsável pelo movimento. O sistema 
nervoso central recebe informações de vários órgãos dos sentidos, processa essas 
informações por estágios e responde por meio de movimentos. O processamento de 
informações pelo sistema motor ocorre por estágios de identificação do estímulo, seleção 
da resposta, e de programação do movimento. 
A aprendizagem motora pode ser adquirida por meio da manipulação de vários fatores 
como demonstração e instrução, estabelecimento de metas e principalmente pela 
prática, que tem papel fundamental na aquisição de habilidades. Por meio da prática o 
indivíduo pode experimentar alternativas na busca por soluções para resolver um 
determinado problema motor e alcançar seus resultados (SCHMIDT, 2016). 
 
Fonte: Mesquita (2016). 
5.1 Conceitos e princípios teóricos da aprendizagem motora 
A aprendizagem motora engloba processos que são associados à prática que leva a 
ganhos relativamente permanentes na melhora do desempenho. Durante a prática 
ocorrem alterações do sistema nervoso central devido à plasticidade cerebral. 
Plasticidade cerebral é a capacidade de adaptação do sistema nervoso central por meio 
de modificações em sua organização estrutural e funcionamento. 
 
 
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Os efeitos proporcionados pela prática podem ser relativamente permanentes (persistem 
durante muitos dias ou anos); temporários (desaparecem com o tempo ou numa 
mudança de condições); ou efeitos simultâneos (temporários e relativamente 
permanentes) (SCHMIDT, 2016). 
5.1.1 Tempo de reação 
O tempo de reação (TR) indica a velocidade e a eficácia da tomada de decisão, representa 
o tempo que um indivíduo leva para tomar uma decisão e iniciar a ação. Esse processo 
inicia quando o estímulo é apresentado e termina quando o movimento é iniciado. 
O tempo de reação (TR) é uma importante medida de performance, mede a duração 
acumulada dos estágios de processamento citados anteriormente. Qualquer fator que 
aumenta a duração desses estágios de processamento aumenta o tempo de reação. 
 
Fonte: Mundo Educação 
Quanto menor for o tempo de reação de um corredor após ouvir o disparo inicial, melhor 
será seu desempenho na corrida. 
 
 
 
SAIBA MAIS 
Reação, potência e velocidade: como os atletas encaram as provas rápidas 
Artigo de Raquel Castanharo publicado em 18 ago. 2016. 
http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2016/08/reacao-potencia-e-
velocidade-como-os-atletas-encaram-provas-rapidas.html 
http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2016/08/reacao-potencia-e-velocidade-como-os-atletas-encaram-provas-rapidas.html
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5.1.2 Feedback 
O feedback é a informação que se obtém após uma resposta, é uma das variáveis mais 
importantes na aprendizagem (McGOWN, 1991). Essa informação pode ocorrer de 
maneira intrínseca ou extrínseca. 
 Feedback intrínseco: é a informação fornecida como consequência natural da 
realização de uma ação, percebida pelos órgãos sensoriais e proprioceptivos;
 Feedback extrínseco: é a resposta informada ao executante por algum meio 
artificial, seja verbal, visual ou sonoro;
 Feedback aumentado: é a combinação das informações recebidas entre um 
feedback intrínseco e um feedback extrínseco. 
5.1.2.1 Tipos de feedback aumentado 
O feedback aumentado aumenta o feedback intrínseco a tarefa de duas formas distintas. 
Em algumas situações o feedback aumentado melhora o feedback intrínseco a tarefa que 
o próprio sistema sensorial da pessoa pode detectar prontamente. Por exemplo, um 
professor ou treinador precisa dizer a um jogador de golfe onde suas mãos estavam 
posicionadas no topo do balanço, embora a própria pessoa pudesse sentir onde estavam. 
Em outras situações, o feedback aumentado acrescenta informação que a pessoa não 
consegue detectar usando seu sistema sensorial. Por exemplo, professor ou treinador de 
golfe precisa dizer ao jogador onde a bola caiu porque ele não a viu depois de tê-la 
atingido. Nesta situação, o feedback aumentado fornece informação de desempenho 
que, de outra forma, a pessoa não teria. 
Assim, define-se duas categorias de tipos de feedback aumentado: 
a) Para conhecimento de desempenho: trata-se de informação sobre as características 
do movimento responsáveis pelo resultado do desempenho. Por exemplo, na natação, o 
professor ou técnico indica a maneira mais eficaz de coordenar a respiração e os 
movimentos de braço. Este tipo de feedback pode ser fornecido de maneira verbal e não 
verbal (vídeos do próprio atleta, softwares de avaliação de desempenho, entre outros). 
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b) Para conhecimento de resultados: consiste em informação apresentada externamente 
sobre o resultado do desempenho de uma habilidade ou sobre a obtenção da meta do 
desempenho. Por exemplo, se um professor diz ao aluno numa aula de arco e flecha, 
"você acertou um azul na posição das 9 horas", o professor está fornecendo informação 
do resultado. Às vezes o feedback para conhecimento de resultados não descreve o 
resultado do desempenho, mas simplesmente informa se o praticante atingiu a meta do 
desempenho. Por exemplo, o professor apenas indica gestualmente se o atleta atingiu ou 
não a meta. 
Também pode-se classificar o feedback aumentado de acordo com o instante em que ele 
é fornecido: 
a) Feedback aumentado concomitante: dado enquanto o movimento está em 
andamento. 
b) Feedback aumentado terminal: fornecido após habilidade ter sido desempenhada. 
5.1.2.2 Feedback aumentado como motivação e aquisição das habilidades 
Um instrutor ou professor pode usar o feedback aumentado para modificar a percepção 
que a pessoa tem de sua própria capacidade de executar uma habilidade. Essa é uma 
forma eficiente de motivar a pessoa a continuar a perseguir a meta de uma tarefa ou 
desempenho de uma habilidade. A afirmação verbal "Você está se saindo muito melhor" 
pode demonstrar que a pessoa está sendo bem-sucedida numa atividade. As evidências 
que confirmam a eficiência motivacional desse tipo de feedback verbal provém de 
pesquisas relacionadas à autoeficácia e ao desempenho de habilidades. 
Por exemplo, Salomon e Boone (1993) mostraram que, numa aula de Educação Física, os 
alunos com alta capacidade de percepção demonstraram maior persistência no 
desempenho de habilidades e apresentaram expectativas de desempenho mais altas que 
aqueles com baixa capacidade de percepção. Em seu trabalho de revisão da literatura 
sobre autoeficácia relacionada ao desempenho de habilidades, Feltz (1992) concluiu que 
o sucesso ou o fracasso do desempenho passado é um mediador chave da percepção que 
a pessoa tem de sua própria capacidade. 
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Uma implicação lógica desses resultados é que um instrutor ou professor pode 
apresentar o feedback aumentado de modo a influenciar a forma como a pessoa encara o 
seu sucesso ou fracasso. Por isso, o feedback aumentado pode influenciar na decisão da 
pessoa em persistir no desempenho de uma habilidade ou não. 
O feedback aumentado também tem como papel facilitar a obtenção da meta da 
habilidade. Como o feedback aumentado fornece informação sobre o sucesso da 
habilidade em andamento ou que acabou de ser executada, o aprendiz pode determinar 
se o que ele está fazendo é apropriado para desempenhar corretamente habilidade. 
Assim, o feedback aumentado pode ajudar a pessoa a atingir a meta da habilidade mais 
rapidamente ou mais facilmente do que atingiria sem essa informação externa. 
O feedback bem utilizado pode contribuir para a melhora da performance em situações 
desgastantes, entediantes e até desmotivadoras. O uso do reforço positivo incentiva o 
aluno a repetir a mesma ação de forma motivada. 
Manter o aluno informado sobre sua performance pode ajudá-lo a exercer mais esforçona tarefa, beneficiá-lo em termos da aprendizagem aumentada e motivá-lo. A não 
utilização do feedback pode desmotivar o praticante, e em algumas situações, se o 
feedback causar vergonha ao praticante, poderá desmotivá-lo. O reforço negativo pode 
inibir qualquer tentativa futura. 
 
SAIBA MAIS 
O papel motivacional do feedback na aprendizagem motora: evidências, interpretações 
e implicações 
Por Suzete Chiviacowsky. Publicado em jul. 2020. 
Disponível em: https://bit.ly/3qE58L5 
 
 
 
 
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5.3 Habilidades motoras 
A habilidade é a capacidade de atingir algum resultado com o máximo de certeza e um 
mínimo dispêndio de energia ou de tempo (GUTHRIE, 1952). 
5.3.1 Habilidades abertas e fechadas 
As habilidades podem ser classificadas em abertas e fechadas conforme o ambiente, se os 
ambientes são estáveis e previsíveis ou imprevisíveis durante a performance. 
 Habilidade aberta: a ação ocorre em ambiente variável e imprevisível, como a 
maioria dos esportes em equipe, nos quais é difícil prever os movimentos futuros 
de outras pessoas;
 
Fonte: Imagem à esquerda - Blog Esporte Olímpico Brasileiro (2012); imagem à direita - Jornal da Cidade 
(2014). 
 Habilidade fechada: a ação ocorre em ambiente estável e previsível, como nadar 
em uma raia vazia em uma piscina.
 
Fonte: Portal Brasil Contemporâneo – Piauí (2018). 
 
 
 
 
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5.3.2 Habilidades discretas, contínuas e seriadas 
Na organização do movimento, encontramos três classificações das habilidades que se referem 
ao tipo de movimento, se é contínuo ou uma ação breve e bem definida. 
 Habilidades discretas: têm início e fim bem definidos com breve duração, como 
arremessar uma bola.
 
Fonte: Salvador (2016) 
 Habilidades contínuas: não têm início e fim definidos, o movimento flui por 
minutos como pedalar.
 
Fonte: Luz (2016) 
 Habilidades seriadas: formada por um grupo de habilidades discretas para formar 
ações mais complexas. A ordem dos elementos é essencial para a performance 
bem-sucedida (SCHMIDT, 2016).
 
Fonte: ABC News (2018). 
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5.4 Fases da aprendizagem motora 
A aquisição de habilidades será alcançada por meio da prática. O processo que conduz a 
aprendizagem faz com que o praticante mude algo na padronização do movimento, 
buscando uma performance mais eficiente. 
Os praticantes devem ser instruídos a evitar a repetição de padrões realizados 
anteriormente e experimentar novos padrões de movimento resultando em movimentos 
mais eficazes. 
O movimento ocorre como resposta de um processamento de informações, separado por 
três estágios (SCHMIDT, 2016): 
 Estágio de identificação do estímulo: é principalmente um estágio sensorial no 
qual ocorre a identificação do estímulo. Esse estímulo resulta de informações 
ambientais enviadas pelos órgãos dos sentidos; 
 Estágio de seleção da resposta: após a identificação do estímulo, a resposta é 
selecionada de acordo com a natureza da situação e do ambiente; 
 Estágio de programação do movimento: após receber a decisão sobre qual será a 
resposta para determinada situação, o sistema motor se organiza para fazer o 
movimento desejado. 
5.4.1 Sistemas de memória 
Há três processos que podem ser identificados na memória humana, os quais são 
responsáveis pela codificação, retenção, e recuperação de informações. 
 Memória sensorial: é um sistema de memória que retém por alguns segundos a 
imagem detalhada da informação sensorial recebida pelos órgãos dos sentidos. É 
responsável pelo processamento inicial da informação sensorial e sua codificação;
 Memória de curto prazo: recebe as informações já codificadas pelos mecanismos 
de reconhecimento da memória sensorial e retém essas informações por 
segundos ou minutos, para que sejam utilizadas, descartadas ou armazenadas;
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 Memória de longo prazo: recebe as informações da memória de curto prazo e as 
armazena, possui capacidade e tempo ilimitados de armazenamento de 
informações (SCHMIDT, 2016).
 
Figura 5.1 – Esquema dos processos no 
armazenamento e resgate da memória 
5.5 Estágios da aprendizagem 
O processo de aprendizagem passa por estágios até ser concluído, diferentemente dos 
estágios de processamento de informações. Os estágios de aprendizagem estão 
relacionados à aquisição de habilidades. 
Ocorre a evolução de movimentos simples para movimentos complexos, passando por 
estágios que serão descritos a seguir por duas perspectivas diferentes, porém 
importantes para o estudo da aprendizagem. 
5.5.1 Estágios de Fitts e Posner 
Fitts e Posner dividem a aprendizagem das habilidades motoras em três estágios (FITTS; 
POSNER, 1967): 
 
 
 
 
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1) Estágio cognitivo
 O aluno “pensa” muito para realizar a tarefa; 
 Comete grande quantidade de erros; 
 Os erros são grosseiros; 
 Há grande necessidade de feedback extrínseco. 
2) Estágio associativo
 O aluno faz ligações entre o raciocínio sobre a ação e a ação em si; 
 Comete menor quantidade de erros; 
 Os erros cometidos são sutis; 
 Utiliza o feedback intrínseco. 
3) Estágio autônomo
 O aluno automatiza o movimento; 
 Utiliza menor demanda de atenção para executar a ação; 
 Quase não há erros; 
 O feedback extrínseco é quase desnecessário. 
5.5.2 Estágios de Gentile 
O modelo de Gentile (1972) descreve o ponto de vista pelo aprendiz, e é dividido em dois 
estágios (GENTILE, 1972): 
1) Captação da ideia do movimento
 Ocorre identificação dos estímulos e do padrão de movimento mais adequado 
para um bom desempenho em determinada habilidade; 
 
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 Há concentração em desenvolver a coordenação praticando a habilidade de forma 
que o padrão de movimento obtido seja o ideal ou característico dessa habilidade. 
2) Fixação/Diversificação
 Há concentração na habilidade de forma que se obtenha um bom desempenho; 
 Este estágio está relacionado com o tipo de classificação da habilidade: 
habilidades fechadas ou abertas: 
o habilidades fechadas: o estágio será de fixação, a prática permitirá ao 
aprendiz refinar o padrão de movimento aprendido no primeiro estágio; 
o habilidades abertas: o estágio será de diversificação, pois como o 
ambiente é variável e imprevisível, o mesmo padrão de movimento não 
será adquirido em respostas sucessivas. 
Identificar os estágios de aprendizagem de uma habilidade motora é fundamental para 
que o profissional de Educação Física saiba utilizar estratégias adequadas a esse 
determinado estágio de aprendizagem, permitindo que o estudante desenvolva ao 
máximo e com maior eficiência (MIYADAHIRA, 2001). 
Conclusão 
O sistema motor é a parte do corpo humano responsável pelo movimento, recebe 
informações de vários órgãos dos sentidos, processa essas informações por estágios e 
responde por meio de movimentos. O processamento de informações pelo sistema motor 
ocorre pelos estágios de identificação do estímulo, seleção da resposta, e programação 
do movimento. 
A aprendizagem motora engloba processos que são associados à prática, que leva a 
ganhos relativamente permanentes na melhora do desempenho. Durante a prática, 
ocorrem alterações do sistema nervoso central, devido à plasticidade cerebral. 
 
 
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A aquisição de habilidades será alcançada por meio da prática. O processo que conduz à 
aprendizagem faz com que o praticante mude algo na padronização do movimento, 
buscando uma performance mais eficiente. A habilidade definida como a capacidade de 
atingir algum resultado com o máximo de certeza e um mínimo dispêndio de energia ou 
de tempo pode ser classificada como aberta ou fechada de acordo com o ambiente. 
Na organização do movimento, encontramos três tipos de habilidades que se referem ao 
ponto até o qual o movimento é contínuo ou uma ação breve bem definida: são as 
habilidades discretas, contínuas e seriadas. 
O processo de aprendizagem passa por estágios que estão relacionados à aquisiçãode 
habilidades. Os estágios propostos por Fitts e Posner são: cognitivo, associativo e 
autônomo. E os propostos por Gentile são captação da ideia do movimento e 
fixação/diversificação. 
Para maximizar o aprendizado e o desempenho motor, a prática deve ser organizada e 
estruturada. Deve-se estabelecer metas, estimular a prática, dar instruções, feedback e 
utilizar estratégias para organizar a prática. 
Referências 
ABC NEWS. Professional curlers disqualified from world event for playing while 'extremely drunk'. 
ABC News, 20 nov. 2018. Disponível em: <https://ab.co/39QfsJb>. Acesso em: 22 fev. 2019. 
FITTS, P. M.; POSNER, M.I. Human performance. Belmont: Brooks/Cole Pub. Co, 1967. 
GENTILE, A. M. A working model of skill acquisition with application to teaching. Quest, 
v.17, p.3-23, 1972. 
GUTHRIE, E. R. The psychology of learning. New York: Harper and Row, 1952. 
LUZ, G. O que comprar, como e onde começar: coloque o ciclismo de vez na sua vida. 
Globo.com, Rio de Janeiro, 12 dez. 2016. Disponível em: <https://glo.bo/3sD61Ft>. Acesso em: 
22 fev. 2019. 
McGOWN, C. O ensino da técnica desportiva. Treino Desportivo. II série, n. 22, p. 15- 
22, dez. 1991. 
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MIYADAHIRA, A. M. K. Capacidades motoras envolvidas na habilidade psicomotora da 
técnica de ressuscitação cardiopulmonar: subsídios para o processo ensino-
aprendizagem. Rev Esc Enferm USP, v. 35, n. 4, p. 366-373, 2001. Disponível em: 
<https://www.scielo.br/pdf/reeusp/v35n4/v35n4a08.pdf>. Acesso em: 19 jan. 2021. 
PORTAL BRASIL CONTEMPORÂNEO – PIAUÍ. Natação no Piauí. 8 jul. 2018. Disponível 
em: <http://piaui.portalbrasilcontemporaneo.com.br/verbete/natacao-no-piaui/>. 
Acesso em: 22 fev. 2019. 
ROMANO, M. Chances brasileiras em Londres: esportes coletivos. Esporte Olímpico 
Brasileiro, 25 jul. 2012. Disponível em: <https://bit.ly/2Nng01D>. Acesso em: 22 fev. 
2019. 
SALVADOR, A. O teorema de Curry. Veja, 4 fev. 2016. Disponível em: 
<https://veja.abril.com.br/esporte/o-teorema-de-curry/>. Acesso em: 22 fev. 2019. 
SANTOS, H. Aprendizagem motora: a prática. Blog Aprendizagem e Controlo Motor, 29 nov. 
2012. Disponível em: <https://bit.ly/38XvTUu>. Acesso em: 17 jan. 2019. 
SCHMIDT, R. A. Aprendizagem e performance motora: dos princípios à 
aplicação. Porto Alegre: Artmed, 2016. 
SILVA JÚNIOR, J. S. da. Tempo de reação. Mundo Educação, 4 mar. 2016. Disponível em: 
<https://mundoeducacao.bol.uol.com.br/fisica/tempo-reacao.htm>. Acesso em: 22 fev. 2019. 
VELOSO, A. Jeura completam fase dos esportes coletivos e começa a dos individuais. 
Jornal da Cidade, Uberaba, 30 out. 2014. Disponível em: <https://bit.ly/3is80HM>. 
Acesso em: 22 fev. 2019. 
 
 
 
 
 
http://piaui.portalbrasilcontemporaneo.com.br/verbete/natacao-no-piaui/
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