Benefícios das Ervas na Saúde

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Possui propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e auxilia na melhora do fluxo
sanguíneo. Fonte de magnésio, fósforo, potássio e vitamina B6.
ERVAS
Possui propriedades antioxidantes, diuréticas, e fungicidas. Além de fortalecer o
sistema imunológico, melhora a digestão e o funcionamento do trato respiratório. Fonte
de cálcio, zinco, vitamina C e vitaminas do complexo B.
Possui propriedades bactericidas, fungicidas, auxilia nas funções hepáticas, diminuição
do LDL (colesterol ruim), e elevação do HDL (colesterol bom). Fonte de vitamina C,
vitamina A, ácido fólico e cálcio.
Possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antibacterianas e auxilia na
digestão. Fonte de vitamina A, C e K, e minerais como ferro e magnésio.
Auxilia no controle da pressão arterial, no fortalecimento e formação dos ossos e
possui propriedades antioxidantes. Fonte de fósforo, ferro, vitamina A, C e ácido fólico.
Alecrim
Orégano
Coentro
Manjericão
Cebolinha
Referência: WEBDIET. Software Nutricional. Brasil, 2021.