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Vitoria Schmitt - Bioquímica - S1 São hidrofóbicos, insolúveis em água. São moléculas relativamente pequenas, não existe uma regra de sua estrutura química. CLASSES DE LIPÍDIOS: São ácidos monocarboxílicos, com somente uma molécula de ácido carboxílico. São geralmente de cadeia carbonada longa, com número par de átomos de carbono em sua estrutura e não-rami�cados. Exemplo: CH3(CH2)nCOO- Uma pequena parte da molécula que é hidrofílica. Uma ponta da cadeia é metil (CH3) e a outra é ácido carboxílico (COO-). Os ácidos graxos não são comumente encontrados livres na natureza. Mas, é comum que estejam ligados a um álcool, como o glicerol. Essa molécula se chama triacilglicerol, onde 3 ácidos graxos são ligados a um glicerol. Podem ser saturados, sem ligação dupla entre carbonos (advindos dos animais) ou insaturados, com ligação dupla entre carbonos (advindos dos vegetais). São líquidos à temperatura ambiente. ● 1 lig. dupla = monoinsaturado (MUFA). ● 2 ou + lig. duplas = poliinsaturado (PUFA). - INSATURDO CIS: quando os H dos carbonos que participam da ligação dupla estão ao mesmo lado, se trata de um ácido graxo insaturado cis. A cadeia se curva. - INSATURADO TRANS: quando os H estão cada um de um lado da cadeia carbonada, na ligação dupla, se trata de um ácido graxo insaturado trans. Cadeia reta. Nutricionalmente, os TRANS são prejudiciais à nossa saúde. São mais presentes em produtos industrializados, como sorvetes, biscoitos, frituras, sopas enlatadas, chocolates, salgadinhos de pacote. A membrana dos ácidos graxos Saturados ou Insaturados (TRANS) acaba sendo mais consistente, com menos �uidez. Isso ocorre pois essas moléculas �cam muito próximas, por serem retas. Di�culta as ações nas membranas de nosso organismo. Um indivíduo que consome muitos ácidos graxos Saturados ou Insaturados (TRANS) tem o seu per�l lipídico alterado, uma quantidade elevada do “colesterol ruim” no organismo. Com o passar do tempo, formam-se placas ateromatosas, com risco de infarto e AVC. NOMENCLATURA - Nomes triviais: comuns, relacionados com a fonte. Ex.: - ácido oléico do óleo de oliva (ômega-9). - ácido palmítico do óleo de palma (16:0). - ácidos linoléico e linolênico da linhaça. REPRESENTAÇÃO DA ESTRUTURA 18:1 (9) nº de C : nº de lig. dupla (C com a lig. dupla). - Ácidos graxos saturados = 2:0 - Ácidos graxos insaturados = 2:X(Y) Vitoria Schmitt - Bioquímica - S1 - SISTEMA NUMÉRICO Contagem de carbonos, onde C nº 1 é o da carboxila e assim por diante. Mais completo. - SISTEMA DE LETRAS GREGAS C alfa é o C ligado ao C da carboxila (C2). C beta é o próximo (C3). C gama é o C4. O C ômega sempre é o ligado a metila terminal. O Ômega signi�ca a posição da primeira ligação dupla a partir da extremidade metílica. Quando a primeira ligação dupla está no C6, se trata de um ômega-6, um exemplo é o ácido linoleico. Já o ácido linolênico é um ômega-3. - Ácido linolênico: 18:3 (9, 12, 15) w-3. - Ácido linoleico: 18:2 (9, 12) w-6. Ômega 3 e 6 são importantes pois nosso organismo não os produz, sendo necessário ingerir na dieta (ambos são poliinsaturados). O Ômega sempre é insaturado, pois representa uma ligação dupla entre carbonos. Esses Ácidos Graxos são essenciais para nós pois são precursores de EICOSANÓIDES, moléculas originárias desses ácidos graxos que são importantes para que consigamos produzir tromboxanos, prostaglandinas e leucotrienos. Essas moléculas regulam processos �siológicos e patológicos de nosso organismo, como a pressão arterial, coagulação sanguínea, in�amação, dor e febre. O ácido linoleico está presente no óleo de girassol, soja e milho. O ácido linolênico está presente no óleo de soja, canola e linhaça. Ou seja, são produzidos por vegetais e conseguimos obtê-los pela alimentação. W-3 de Cadeia Longa: conseguimos produzi-los através do ômega-3. O alto consumo de ômega-6 faz com que nosso organismo pare a produção. Exemplos: - EPA - Eicosapentaenóico - 20:5. - DHA - Docosaexaenóico - 22:6. Sua produção é importante pois eles possuem propriedades antitrombóticas. É recomendado o consumo pronto desses W-3 de cadeia longa, através de óleos de peixe de água fria (sardinha, atum, salmão, anchova) ou em suplementos. São obtidos através dos animais, exemplos são a banha de porco, de galinha e sebo de gado. É recomendado que se tire essas gorduras das carnes quando forem consumidas, pois são todas gorduras saturadas. Estão associadas ao aumento do mau colesterol (LDL) no sangue, o que pode causar a formação de placas de ateroma nos vasos sanguíneos, infarto e AVC (derrame). TIPOS DE GORDURA: Trata-se de um glicerol (álcool) ligado a 3 ácidos graxos, que podem ser saturados ou insaturados. Nessa ligação, moléculas de H2O são liberadas. Vitoria Schmitt - Bioquímica - S1 Também podem ser chamados de Triglicerídeos ou Triglicérides. Os ácidos graxos �cam esteri�cados (ligados) ao glicerol, ocorre uma ligação do tipo Éster. Na natureza, os animais/humanos armazenam lipídios em forma de triacilgliceróis, que servem para reserva de energia. Temos grande capacidade de armazená-lo no tecido adiposo, sem um limite, podendo desenvolver obesidade e outras condições. Quando ingerimos muita gordura animal, a composição dos nossos triacilgliceróis é em sua maioria saturada. Já no caso da gordura vegetal, que é insaturada, seria a mais correta para a ingestão e cuidado com a saúde. - Saturado (animal): sólido TA - GORDURA. Exemplos: banha de porco, sebo de boi e manteiga. - Insaturado (vegetal): líquidos TA - ÓLEO. Exemplos: óleo de oliva, canola, linhaça, soja e girassol. Também existe nos vegetais, nas oleaginosas como a soja. MARGARINA: óleo vegetal industrializado, geralmente derivado de soja. Para �car com a consistência pastosa, ocorre o processo de solidi�cação na indústria, a hidrogenação. A hidrogenação provoca a adição de hidrogênios, formando ácidos graxos do tipo TRANS, o que não é muito recomendado dieteticamente. Trata-se de uma molécula de glicerol ligada a 2 ácidos graxos e um fósforo, ligado a um álcool X. Formam as membranas de nossas células, a bicamada fosfolipídica. Pelos lipídios serem hidrofóbicos, essa parte insolúvel em água está voltada para dentro da membrana. Já a parte hidrofílica �ca voltada para fora, se trata da substância polar que se liga ao fósforo. Bolinhas = parte hidrofílica. Caudas = parte hidrofóbica. As Es�ngomielinas são formadas pela cauda chamada es�ngosina, ligada a um ácido graxo e a um fósforo, ligado a uma molécula X (um álcool). Estas, são fosfolipídeos. Vitoria Schmitt - Bioquímica - S1 Já os Glicolipídios são formados pela cauda es�ngosina, ligada a um ácido graxo e a um açúcar. ESFINGOMIELINA GLICOLIPÍDIO A es�ngomielina (um fosfolipídio) é a principal componente da bainha de mielina nos axônios, dos neurônios de nosso sistema nervoso central. Se trata de um isolante elétrico, para que o impulso nervoso não se perca nos axônios. Ex.: doença Esclerose Múltipla, que é ocasionada pela destruição da bainha de mielina. As consequências são perder a ativação ou força de uma/umas partes do corpo. A molécula de um esteróide é formada por um conjunto de ciclos ligados, com algumas rami�cações. O mais popular é o colesterol. É um lipídio exclusivo dos animais, não existe nos vegetais. Nosso próprio organismo possui uma via metabólica que é capaz de produzi-lo. MOLÉCULA DE COLESTEROL: O colesterol possui somente a OXIDRILA (OH) como grupo polar (solúvel em água), todo o restante é apolar. Um colesterol esteri�cado é quando, no lugar da oxidrila, está ligado a um ácido graxo, que pode ser saturado ou insaturado. Em quantidades corretas, o colesterol é importante pois: participa da composição membrana das células, das lipoproteínas, dá origem a ácidos e sais biliares, dá origem a hormônios esteroidais e a vitamina D. HIPERCOLESTEROLEMIA Presença de taxas elevadas de colesterol no sangue, o que implica em casos de problemas cardíacos. Geralmente, a hipercolesterolemia é resolvida através de medicamentos, comoos inibidores enzimáticos. Um exemplo são as estatinas, como a lovastatina, utilizada para diminuir a quantidade de colesterol produzido pelo organismo. As estatinas são inibidoras da enzima HMG CoA-redutase. Existem dois tipos principais de colesterol: o HDL, de alta densidade e LDL, de baixa densidade. É essencial que tenhamos o colesterol, mas seu excesso pode causar diversos problemas de saúde como AVC e infarto através do acúmulo de gordura nos vasos (placas ateromatosas). ESTERÓIDES/ANABOLIZANTES São substâncias extremamente tóxicas e prejudiciais ao nosso organismo, derivados da testosterona. São muito utilizados por atletas para ganho de massa muscular e melhor desempenho, sendo ilegal. Quando usados por mulheres, deixam seu corpo masculinizado, além de mudanças de voz e pelos mais grossos no rosto. Fórmulas estruturais de alguns esteróides anabolizantes sintéticos, com o mesmo efeito da testosterona: Em alguns casos de doenças (como o HIV e grande emagrecimento), com acompanhamento Vitoria Schmitt - Bioquímica - S1 médico, pode ser utilizado o tratamento com os anabolizantes. Também pode ser usado em meninos com hipogonadismo, quando os testículos não produzem a quantidade adequada de hormônios masculinos. LIPOPROTEÍNAS PLASMÁTICAS São agregados formados por lipídeos e proteínas. - LDL (lipoproteína de baixa densidade): colesterol ruim. Composição de 20% de proteínas e 80% de lipídios. Transporta colesterol aos tecidos. - HDL (lipoproteína de alta densidade): colesterol bom. Composição de 40% de proteínas e 60% de lipídios. Recolhe colesterol dos tecidos e manda para a produção de sais biliares (fígado) e hormônios. - Componentes de membranas: glicerofosfolipídeos, es�ngolipídios e colesterol (esteroide); - Reserva energética: TAG (triacilgliceróis), principais gorduras de nosso organismo, utilizada em momentos de necessidade; - Isolante Térmico: nos animais, as células de gordura formam uma camada que atua na manutenção da temperatura corporal; - Vitaminas: auxiliam a absorção das vitaminas A, D, E e K, que são lipossolúveis e se dissolvem nos óleos. A vit. D é derivada do colesterol+sol; - Hormônios: esteróides sexuais e adrenais. - Ácidos Graxos: presentes nos óleos de sementes (soja, girassol, canola e milho), usados na síntese de moléculas orgânicas e das membranas celulares. ANOTAÇÕES: ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ ______________________________ https://www.todamateria.com.br/vitaminas/
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