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El sistema respiratorio es un conjunto de órganos y estructuras que nos permiten respirar y obtener oxígeno del aire, mientras eliminamos dióxido de carbono y otros desechos gaseosos del cuerpo. A continuación, se presenta un resumen del sistema respiratorio: 1. Vías respiratorias superiores: El sistema respiratorio comienza en las vías respiratorias superiores, que incluyen las fosas nasales, la cavidad nasal, la faringe y la laringe. Las fosas nasales filtran, calientan y humidifican el aire inspirado, mientras que la faringe y la laringe ayudan a dirigir el aire hacia las vías respiratorias inferiores. 2. Vías respiratorias inferiores: Las vías respiratorias inferiores incluyen la tráquea, los bronquios y los bronquiolos. La tráquea es un conducto rígido que se ramifica en los bronquios, que a su vez se dividen en bronquiolos más pequeños. Estas estructuras llevan el aire hacia los pulmones. 3. Pulmones: Los pulmones son los principales órganos del sistema respiratorio y se ubican en la cavidad torácica. Están protegidos por la caja torácica y se componen de lóbulos, los cuales están divididos en pequeñas unidades llamadas alvéolos. Los alvéolos son sacos de aire rodeados de capilares sanguíneos y son el sitio principal de intercambio de gases. 4. Intercambio de gases: El sistema respiratorio permite el intercambio de gases entre el aire inhalado y la sangre. En los alvéolos, el oxígeno inhalado pasa a través de las paredes delgadas de los alvéolos hacia los capilares sanguíneos, donde se une a los glóbulos rojos. Al mismo tiempo, el dióxido de carbono generado por las células del cuerpo se difunde desde la sangre hacia los alvéolos para ser exhalado. 5. Músculos respiratorios: La respiración se lleva a cabo mediante la acción coordinada de los músculos respiratorios. El diafragma, un músculo en forma de cúpula que separa el tórax del abdomen, es el principal músculo respiratorio. Al contraerse, se expande la cavidad torácica, lo que permite que los pulmones se llenen de aire durante la inhalación. Al relajarse, el aire es exhalado. El sistema respiratorio es esencial para el suministro de oxígeno a las células del cuerpo y la eliminación de productos de desecho. Además de su función de intercambio de gases, también ayuda a regular el equilibrio ácido-base y participa en la fonación, es decir, en la producción de sonidos para el habla. Cuidar de la salud del sistema respiratorio implica evitar la exposición a sustancias nocivas, como el humo del tabaco y la contaminación del aire, así como mantener una buena higiene respiratoria, como la práctica de la respiración profunda y el ejercicio regular.
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