CONTRACCION MUSCULAR (1)

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UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL
DE LOS LLANOS CENTRALES
“RÓMULO GALLEGOS”
VICERRECTORADO ACADÉMICO
COORDINACIÓN DE PROGRAMAS NACIONALES DE FORMACIÓN (PDF)
AULA TERRITORIAL: SAN SEBASTIÁN, DE LOS REYES
ESTADO, ARAGUA
FISIOTERAPIA
CONTRACCION MUSCULAR
PROFESORA: TSU . ANNABELL PALACIOS
JUNIO, 2023
El cuerpo humano cuenta con unos 650 músculos de distintos tipos, que se
encuentran envueltos por una membrana conocida como aponeurosis. Los
músculos son los órganos con mayor adaptabilidad, ya que su forma y contenido
pueden modificarse en gran grado. Al hacer ejercicio físico, por ejemplo, los
músculos pueden desarrollarse y fortalecerse.
Los músculos cumplen con varias funciones. Son los encargados de producir
movimiento, brindar estabilidad articular, mantener la postura, transformar la
energía mecánica en química, aportar calor, estimular los vasos sanguíneos e
informar sobre el estado fisiológico del cuerpo, entre otras actividades.
a- El músculo liso se encuentra constituido por: células fusiformes, uninucleadas
y de control involuntario, su función obedece a la estimulación del sistema
nervioso autónomo. Se localiza en las paredes de los órganos digestivos, desde
la parte media del esófago hasta la pared del ano, también forma las paredes de
los órganos del tracto respiratorio, de los vasos sanguíneos, conductos
glandulares, músculos erectores del pelo e intrínsecos del ojo
b- El músculo estriado esquelético, llamado así por presentar estriaciones, y
porque la mayor parte de él se asocia al esqueleto, funciona bajo control
voluntario ya que se encuentra inervado por el sistema nervioso somático. Está
constituido por largas células multinucleadas, cuyos núcleos se localizan en la
periferia. Este tipo muscular se encuentra en la lengua, la faringe, en el segmento
superior del esófago y en la porción lumbar del diafragma, además de los
músculos extrínsecos del ojo y en toda la musculatura de las extremidades y del
tronco
c- El músculo estriado cardíaco es una forma especializada de músculo
estriado, conforma la pared del corazón, cuya contracción rítmica es involuntaria.
https://definicion.de/educacion-fisica/
Se encuentra constituido por células con un núcleo central y que además
presentan estriaciones transversales.
CONTRACCION MUSCULAR
Definición:
Las contracciones musculares ocurren siempre que el músculo genera tensión,
este puede acortarse y modificar su longitud o no, he aquí la confusión, no
siempre que un músculo que se acorta genera tensión, este puede generar
tensión muscular sin modificar su longitud y permaneciendo en forma estática. por
lo cual diríamos que:
"La contracción muscular ocurre siempre que las fibras musculares generan una
tensión en sí mismas, situación que puede ocurrir, cuando el músculo está
acortado, alargado, moviéndose, permaneciendo en una misma longitud o en
forma estática"
Contracciones isotónicas
Se define contracciones isotónicas, desde el punto de vista fisiológico, a aquellas
contracciones en la que las fibras musculares además de contraerse, modifican
su longitud.
Las contracciones isotónicas son las más comunes en la mayoría de los deportes,
actividades físicas y actividades correspondientes a la vida diaria, ya que en la
mayoría de las tensiones musculares que ejercemos suelen ser acompañadas por
acortamiento y alargamiento de las fibras musculares de un músculo determinado
Las contracciones isotónicas se dividen en:
● concéntricas
● excéntricas
Contracciones Concéntricas
Una contracción concéntrica ocurre cuando un músculo desarrolla una tensión
suficiente para superar una resistencia, de forma tal que este se acorta y moviliza
una parte del cuerpo venciendo dicha resistencia. Un claro ejemplo es cuando
llevamos un vaso de agua a la boca para beber, existe acortamiento muscular
concéntrico ya que los puntos de inserción de los músculos se juntan, se acortan
o se contraen.
En el gimnasio podríamos poner los siguientes ejemplos
Contracción Excéntrica:
Cuando una resistencia dada es mayor que la tensión ejercida por un músculo
determinado, de forma que éste se alarga, se dice que dicho músculo ejerce una
contracción excéntrica, en este caso el músculo desarrolla tensión alargándose es
decir extendiendo su longitud. Un ejemplo claro es cuando llevamos el vaso
desde la boca hasta apoyarlo en la mesa, en este caso el bíceps braquial se
contrae excéntricamente. La fuerza de gravedad juega un papel importante, ya
que si no se produciría una contracción excéntrica y se relajaran los músculos el
brazo y el vaso caerían hacia el suelo a la velocidad de la fuerza de gravedad,
para que esto no ocurra el músculo se extiende contrayéndose en forma
excéntrica.
En este caso podemos decir que cuando los puntos de inserción de un músculo
se alargan se producen una contracción excéntrica
Se suele utilizar el término alargamiento bajo tensión, este vocablo "alargamiento"
suele prestarse a confusión ya que si bien el músculo se alarga y extiende lo hace
bajo tensión y yendo más lejos, no hace más que volver a su posición natural de
reposo.
Contracción Isométrica
En este caso el músculo permanece estático sin acortarse ni alargarse, pero
aunque permanece estático genera tensión, un ejemplo de la vida cotidiana sería
cuando llevamos a un chico en brazos, los brazos no se mueven mantienen al
niño en la misma posición y generan tensión para que el niño no se caiga al piso,
no se produce ni acortamiento ni alargamiento de las fibras musculares.
Luego cuando veamos los ejercicios de Pilates, encontraremos innumerables
ejemplos prácticos de contracciones isométricas en el desarrollo de los mismos.
Podríamos decir que se genera una contracción estática cuando generando
tensión no se produce modificación en la longitud de un músculo determinado.
Mecanismo de contracción muscular
(1) Un mensaje viaja desde el sistema nervioso hasta el sistema muscular, y
desencadena reacciones químicas.
(2) Las reacciones químicas hacen que las fibras musculares se reorganisen de
manera que acortan el músculo; esa es la contracción.
(3) Cuando la señal del sistema nervioso ya no está presente, el proceso químico
se revierte y las fibras musculares se reordenan nuevamente y se relaja el
músculo.
Analicemos un poco más detalladamente los pasos del mecanismo de contracción
muscular.
1. Una contracción muscular se desencadena cuando un potencial de acción
viaja desde los nervios a los músculos
La contracción muscular comienza cuando el sistema nervioso genera una señal.
La señal, un impulso denominado potencial de acción, viaja a través de un tipo de
célula nerviosa llamada neurona motora. La unión neuromuscular es el nombre
que recibe el lugar donde la neurona motora se conecta con una célula muscular.
El tejido muscular esquelético está compuesto por células denominadas fibras
musculares. Cuando la señal del sistema nervioso llega a la unión neuromuscular,
la neurona motora libera un mensaje químico. El mensaje químico, un
neurotransmisor denominado acetilcolina, se une a receptores en la parte externa
de la fibra muscular. Eso inicia una reacción química en el músculo.
2. Se libera acetilcolina y se une a los receptores de la membrana muscular
Cuando la acetilcolina se une a receptores en la membrana de la fibra muscular,
se inicia un proceso molecular de múltiples pasos en la fibra muscular. Las
proteínas dentro de las fibras musculares se organizan en largas cadenas que
pueden interactuar entre sí, reorganizándose para acortarse y relajarse. Cuando
la acetilcolina llega a los receptores de las membranas de las fibras musculares,
los canales de la membrana se abren y comienza el proceso que contrae y relaja
las fibras musculares:
 Los canales abiertos permiten el ingreso de iones de sodio al citoplasma de
la fibra muscular.
 El ingreso de sodio también envía un mensaje en la fibra muscular para
desencadenar la liberación de iones de calcio almacenados.
 Los iones de calcio se difunden hacia el interior de la fibra muscular.La relación entre las cadenas de proteínas en las células musculares
cambia, lo que produce la contracción.
3. Las fibras musculares se relajan cuando ya no está presente la señal del
sistema nervioso
Cuando se detiene la estimulación de la neurona motora que proporciona el
impulso a las fibras musculares, se interrumpe la reacción química que provoca la
reorganización de las proteínas de las fibras musculares. Esto revierte los
procesos químicos en las fibras musculares y el músculo se relaja.
Papel del ATP
El ATP es una molécula fundamental para diversos procesos vitales, ya que es la
mayor fuente de energía para la síntesis de macromoléculas complejas, como el
ADN, ARN o las proteínas.
El ATP brinda la energía necesaria para posibilitar determinadas reacciones
químicas en el organismo. Esto se debe a que presenta enlaces fosfatos que
almacenan alta energía. Esta energía es liberada mediante el proceso de
hidrólisis, descomponiendo el ATP en ADP (Adenosín Difosfato) y fosfato
inorgánico (P), y además, liberando gran cantidad de energía.
https://concepto.de/macromoleculas/
https://concepto.de/proteinas/
https://concepto.de/reaccion-quimica/
https://concepto.de/reaccion-quimica/
https://concepto.de/hidrolisis/
Por otro lado, el ATP es clave en el transporte de las macromoléculas a través de
la membrana celular.
A su vez, el ATP permite la comunicación sináptica entre neuronas, por lo que se
requiere su síntesis continua a partir de la glucosa obtenida de los alimentos, y su
consumo continuo por los diversos sistemas celulares del cuerpo.
Por último, el ATP no puede almacenarse en su estado natural sino como parte de
compuestos mayores, como el glucógeno, que puede convertirse en glucosa,
cuya oxidación produce ATP en los animales. En el caso de las plantas, el
almidón es el responsable de la reserva energética a partir del que se obtiene el
ATP.
Del mismo modo, el ATP puede almacenarse en forma de grasa animal, mediante
la síntesis de ácidos grasos.
Acoplamiento de excitación y contracción
Cuando llega el potencial de acción por el axón de la neurona motora, a los terminales
nerviosos que inervan las distintas fibras musculares, se libera desde cada uno de ellos el
neurotransmisor acetilcolina que actúa sobre la placa muscular que enfrenta a cada
terminal. Ello provoca la aparición de un PEPS en la placa. Este potencial sináptico
estimula eléctricamente la membrana vecina a la placa, la cual responde generando un
potencial de acción que viaja por el sarcolema de la fibra muscular.
Desde este sarcolema nacen, de trecho en trecho, delgados túbulos que se dirigen al
interior del músculo. Son los túbulos transversos que alcanzan hasta el retículo
plasmático de la célula muscular. Este es un sistema membranoso de tubos y
ensanchamientos (sacos) que rodean a los sarcómeros de las miofibrillas. Una función
muy específica del retículo en el músculo esquelético es la de captar y almacenar Ca2+.
Cuando el potencial de acción que viene por el túbulo transverso (túbulo T) alcanza el
retículo sarcoplasmático de la respectiva fibra muscular, provoca la estimulación del
retículo el cual responde liberando Ca2+ que es la señal que inicia la contracción. Cuando
la concentración del ión sube desde 0.01 mmol (concentración existente en condiciones
de reposo) a valores entre 1 a 10 mmolar se inicia el proceso de la contracción.
Este conjunto de cambios que inicia el potencial de acción y que termina con la
contracción, se llama acoplamiento excitación-contracción. Una parte del proceso que se
inicia con la elevación del Ca2+ es el acoplamiento electromecánico.
https://concepto.de/membrana-celular/
https://concepto.de/alimentos/
Unidad motora
Todas las motoneuronas que salen de la médula espinal inervan múltiples fibras
nerviosas y el número de fibras inervadas depende del tipo de músculo. Todas las
fibras musculares que son inervadas por una única fibra nerviosa se denominan
unidad motora.
Una unidad motora consiste en una neurona motora y el grupo de fibras de
músculo esquelético que inerva. Un axón motor individual puede ramificarse para
inervar varias fibras musculares que actúan en conjunto como un grupo. Aunque
cada fibra muscular es inervada por una única neurona motora, un músculo
completo puede recibir inervación de varios centenares de neuronas motoras
diferentes.
Los músculos pequeños que reaccionan rápidamente y cuyo control debe ser
exacto tienen más fibras nerviosas para menos fibras musculares. Los músculos
grandes que no precisan un control fino pueden tener varios centenares de fibras
musculares en una unidad motora.
Las fibras musculares de todas las unidades motoras no están agrupadas entre sí
en el músculo, sino que se superponen a otras unidades motoras en
microfascículos de 3 a 15 fibras. Esta interdigitación permite que las unidades
motoras separadas se contraigan cooperando entre sí y no como segmentos
totalmente individuales.
Cuando el sistema nervioso central envía una señal débil para contraer un
músculo, las unidades motoras más pequeñas del músculo se pueden estimular
con preferencia a las unidades motoras de mayor tamaño. Después, a medida
que aumenta la intensidad de la señal, también se empiezan a excitar unidades
motoras cada vez mayores, de modo que las unidades motoras de mayor tamaño
con frecuencia tienen una fuerza contráctil hasta 50 veces mayor que las
unidades más pequeñas. Este fenómeno, denominado principio de tamaño, es
importante porque permite que se produzcan gradaciones de la fuerza muscular
durante la contracción débil en escalones pequeños, mientras que los escalones
se hacen cada vez mayores cuando son necesarias grandes cantidades de
fuerza.
Las diferentes unidades motoras son activadas de manera asincrónica por la
médula espinal; como resultado, la contracción se alterna entre las unidades
motoras de manera secuencial, dando lugar de esta manera a una contracción
suave a frecuencias bajas de las señales nerviosas.
Definicion y aplicacion en la ley del todo o nada y ley de la sumación-
. LEY DEL TODO O NADA
Esta ley postula que un potencial de acción se da o no se da; una vez
se desencadene, se transmite a lo largo del axón hasta su extremo. Además
siempre conserva el mismo tamaño, sin crecer o disminuir.
Si al estimular una célula excitable la despolarización de su membrana no alcanza
el valor de su potencial crítico o umbral, la célula retorna de inmediato a sus
condiciones de reposo por propiedades eléctricas pasivas (no sucede nada).
Mientras que si la intensidad del estímulo es suficiente para que se alcance el
valor del potencial crítico se autogenera de inmediato un potencial de acción de
amplitud constante con independencia de cuál sea la intensidad del estÍmulo y
que se propaga con esa misma amplitud a lo largo de la célula
LEY DE SUMACIÓN
Ley de sumación temporal
La aplicación de un mismo estímulo, repetidas veces, en cortos intervalos de
tiempos lograran la excitación del sistema nervioso lo cual conllevará a la
contracción de los músculos estriados o lisos, y también, estos movimientos
lograrán la activación de glándulas. La diferencia de tiempo entre un estímulo y
otro debe ser muy breve y no mayor a un segundo para lograr la respuesta
deseada. Esta ley aplica para las técnicas de:
Cepillado
Golpeteo
Pinceladas con frio
Vibración
Los estiramientos rápidos 
Ley de sumación espacial
La aplicación de diferentes movimientos simultáneos, repetidas veces, lograran la
excitación del sistema nervioso obteniendo los mismos beneficios que la
sumación temporal, ambas leyes combinadas son más efectivas, como ejemplo
de los estímulos que podemos sumar a las técnicas básicas antes nombradas se
encuentran:
● La presión ejercida con los contactos manuales adecuados sobre los
músculos que se desea que se contraigan
● Los comandos verbales
● La estimulación visual
● Estimular con estiramientos muscular a los órganos tendinosos de Golgi
para desatar respuestas reflejas que permita iniciar el movimiento
● La movilización articularrápida para aumentar el tono o lenta para
disminuirlo