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20 Medicina tradicional china La medicina tradicional china esta basada en tres filosofías básicas; el taoísmo el confucionismo y el budismo. Uno de los fundamentos más importantes es la bipolaridad Fu Shi: El cosmos está formado por las energías Yin y Yang que representa la totalidad, arriba y abajo, lo blanco y lo negro el bien y el mal, entre las más importantes relaciones está entre el cielo y la tierra se encuentra el hombre. Y cinco elementos de la naturaleza: madera, fuego, tierra, metal y agua. Estos elementos generan movimientos de engendramiento, dominancia, contra dominancia y destrucción; comprenderlos nos ayudará a comprender por qué se produce la salud y la enfermedad. Ley de engendramiento (madre hijo) Podemos imaginar los cinco movimientos puestos en un círculo, a modo de una estrella de cinco puntas, siempre puestos en el mismo orden, de esta manera: - la madera genera al fuego - el fuego genera la tierra - la tierra genera al metal - el metal genera al agua - el agua genera la madera 20 Para comprenderlo mejor cada elemento es la madre del siguiente, por tanto, si hay exceso de madera habrá mucho fuego (hígado que termina dañando al corazón), también el hijo débil solicita cuidados excesivos de la madre que termina debilitada y enfermando (el riñón se debilitará si el hígado se enferma) Ley de dominancia (abuelo nieto) Se produce para compensar desequilibrios y mantener la salud a pesar de diversas alteraciones, cuando el equilibrio se rompe, nos enfermamos. Cuida que el crecimiento no sea exagerado Esta ley nos enseña que el abuelo controla al nieto: - la madera controla la tierra - la tierra controla al agua - el agua controla al fuego - el fuego controla al metal - el metal controla la madera Ejemplo: la ira (madera) inhibe el proceso de la digestión (tierra) Ley de contra dominancia 20 Esta ley, completa, junto a las de generación y dominancia, las tres leyes que nos van a ayudar a comprender el por qué se producen las enfermedades según la filosofía de la Medicina Tradicional China. Es una ley también conocida como la ley de usurpación y menosprecio, y se produce por un acto de rebeldía, debido a que el elemento dominador está muy débil, y el elemento dominado se rebela contra él y lo somete. Por ejemplo, si el elemento fuego está en exceso, por ejemplo en un fuego del corazón, lo primero que sucederá es que destruirá al metal (pulmón e intestino grueso), por la ley de dominancia; el metal que es la madre del agua (riñón) no la alimentará, por la ley de generación, por lo tanto el elemento agua no será generado; el agua no podrá controlar al fuego, que seguirá creciendo, y se va a producir entonces una inversión de la ley de dominancia, con lo que el fuego va a destruir al agua en un acto de rebeldía, sería que el abuelo es controlado por el nieto, cuando en circunstancias normales es el abuelo quien domina al nieto (ley de dominancia). Ley de destrucción (hijo madre) Es el ciclo invertido de engendramiento en donde el hijo se vuelve contra la madre, las patologías terminan en muerte. Los Cinco elementos (Wu Xing) Los cinco elementos en la medicina tradicional china están íntimamente relacionados, al igual que el Yin y Yang, generan una dependencia y control 20 mutuo, creando una evolución constante. No existe ningún elemento que sea más fuerte ni más débil. En la M.T.CH. Cada elemento tiene particularidades: Madera: Primavera, viento, nacimiento, verde, Ácido, Rancio, Almizcle, Hígado, Vesícula biliar, ojos, tendones, cólera, Grito, Expansión, Amanecer, Nacimiento, Estallido, Conciencia activa, servirse a sí mismo, Cualidad emotiva, llevar a cabo, estado de estimulo, ojos, uñas, ligamentos, nervios, sangre nutrida, lagrimas, punto cardinal: este, germinación, Júpiter, vista, vista, músculos, Hun, alma imaginativa, optimismo, impulso activo agresivo, nota musical Do. Fuego: Verano, calor, crecimiento, rojo, amargo, quemado, acre, corazón, intestino delgado, orejas, vasos, euforia, risa, realización, mediodía, adolescencia, rugido, conciencia trascendente, disolverse a sí mismo, cualidad sensitiva, intuir, excitación, oído externo, lengua, arterias, sangre oxigenada, sudor, punto cardinal sur, maduración mañana, Marte, crecimiento, tacto, verbo, tez, lengua, circulación, shen, conciencia, emotividad, ansiedad, angustia, histeria, nota musical sol. Tierra: Canícula, humedad, transformación, amarillo, dulce, perfumado, fragante, bazo páncreas, estómago, boca, músculos, preocupación, canto, transición, tarde, madurez, zumbido, conciencia pasiva, situarse a sí mismo, reflexiva, absorber, aplomo, boca, labios, encías, colágeno, grasa, quimo, quilo, saliva, centro, cosecha, medio día, Saturno, gusto, boca, labios, Yi, reflexión, ideas, manías, preocupación, persona ulcerosa, nota musical Mí. 20 Metal: Otoño, sequedad, cosecha, blanco, picante, rancio, Pulmón, Intestino grueso, nariz, piel, pelos, tristeza, llanto, contracción, anochecer, senectud, crujido, conciencia subliminal, definirse a sí mismo, cualidad deductiva, analizar, inhibición, poros, vello, vasos linfáticos, venas, linfa, moco, oeste, caída, tarde, Venus, declive, olfato, Po, fluido vital, espíritu, pasividad, calmado, abúlico, pesimismo, nota musical do. Agua: Invierno, frío, almacenamiento, negro, acre, podrido, Riñón, Vejiga, ano, meato urinario, huesos, miedo, gemido, consolidación, media noche, muerte, germinación, succión, conciencia primal, conservarse a sí mismo, instintiva, médula espinal, uretra, cuello de útero, ovarios, testículos, líquido encéfalo raquídeo, secreciones sexuales, orina, punto cardinal Norte, degradación, noche, Mercurio, éxtasis, oído, pelo, orejas, Zhi, voluntad, inquietud, ansiedad, depresión, desinterés, nota musical Do. Podríamos decir que, si la madera es muy fuerte y el metal débil, este último se dañara o perderá su ímpetu original al intentar controlar o "cortar" a la madera, como sería un fuego intenso que evapora el agua sin darle oportunidad a controlar el fuego, o un exceso de agua que arrastra la tierra perdiendo firmeza y estabilidad. Teniendo como base a estos cuatro principios, vemos cómo la MTCH considera al individuo como una unidad de perfecto equilibrio entre las fuerzas en donde cada célula, cada tejido, cada órgano, cada aparato y sistema está tan íntimamente relacionado uno con otro que la mínima alteración de uno de ellos provocará una reacción ya sea de manifestación inmediata o no, en todo el individuo. En cualquier sistema de terapia, sea ésta siguiendo las técnicas que enseña la medicina alópata, o las aplicadas por la llamada medicina alternativa y complementaria, el éxito que se obtenga con los pacientes dependerá en gran medida de haber realizado un diagnóstico correcto. Si encontramos la raíz de la 20 enfermedad, si logramos identificar cuál fue el inicio de la dolencia que ahora se manifiesta, tendremos ganada gran parte de la batalla y el tratamiento será de seguro más eficaz y definitivo Las sustancias fundamentales Qi (energía): Es el flujo vital de energía, resulta de la interacción del Yin y Yang. Shen (espíritu): Dirige las actividades mentales, se le puede considerar como la conciencia, es nuestra memoria ancestral, como un tipo de memoria colectiva donde se atesoran las experiencias de la espacie humana. Jing: Es también llamada esencia, esta energía gobierna las características del cuerpo, es nuestro material genético. Xue (Sangre): Es el fluido que corre por vasos y venas por todo el cuerpo en donde se aloja el Qi. Que además es almacenado por el Hígado, se genera y contiene en el Bazo Páncreas y es gobernada por el Corazón. Jinye (líquidos corporales): El fluido delcuerpo en dos tipos. Jin es el fluido que se diluye, fluye fácilmente en los poros, piel y músculos, y tiene la funcion de humedecer. Ye es el fluido espeso, fluye fácilmente en las junturas, vísceras, intestinos, cerebro y medula, y tiene una función nutritiva. El bazo distribuye, por el pulmón atraves de sus esfuerzos de dispersar y descender, y por el riñón atraves de su papel de regular el metabolismo de agua. El corazón lo envía atraves de las venas y vasos a todos los órganos y vísceras 20 por medio de la sangre. Hígado regula el flujo de energía vital y sangre también ayuda al transporte del Yinye. Zang- Fu (órganos internos): Las sustancias nutritivas y esenciales conservadas en los Zang provienen de los alimentos absorbidos y digeridos por los Fu. Las funciones de absorción, digestión y evacuación, propias de los Fu dependen de la energía vital y de las sustancias nutritivas conservadas por los Zang. Esta asociación de Yin y Yang (los Zang son de naturaleza Yin y los Fu de naturaleza Yang) se denomina "relación de los Zang Fu" o "relación de Biao-Li" (interior-exterior). Los Zang-Fu y los otros tejidos del cuerpo no están situados en el mismo nivel. Los cinco Zang constituyen la parte principal a la que se asocian los Fu, comunicando además con los órganos de los sentidos y los diversos tejidos y aparatos. Órganos Zang: Hígado, Corazón, Bazo Páncreas, Pulmón, Riñón, Viseras fu: Vesícula Biliar, Intestino delgado, Estomago, Intestino Grueso, Vejiga. Las Viseras llamadas "curiosas" no tienen ningún punto en común con las que acabamos de estudiar. Según Shu Wen "el cerebro, la médula, los huesos, los 20 vasos, la bilis y el útero son los 6 componentes del organismo que provienen de la energía de la tierra". Como la tierra, están en la parte Yin del cuerpo y no se muestran, es por eso que se les denomina "Viseras curiosas". Bajo el punto de vista morfológico, se parecen a los Fu, pero sus funciones son las de los Zang. Los tres tesoros del cuerpo Los Tres Tesoros se refieren a Jing (la esencia o sustancias esenciales, hormonas de las glándulas sexuales), Qi (la energía vital) y Shen (el espíritu), se denominan tesoros porque el agotamiento o insuficiencia de cualquiera de ellos compromete a todo el organismo. Se consideran el origen y raíz de la vida y también se les llama las tres raíces (San Yuan). Los antiguos sabios taoístas creían que hemos nacido para ser inmortales, pero que perdemos esa capacidad de varias formas: al agotar nuestra energía con un exceso de actividad sexual. Jing significa la parte más original y refinada de todas las cosas. Jing existe en todo. Es la fuente original de todos los seres vivos y determina la naturaleza y características de los mismos. Es la raíz de la vida. El Jing es indispensable para la presencia del Shen. Qi es la energía interna del cuerpo. El Jing necesita el Qi para manifestarse. El Qi no podría manifestarse bajo una forma individual sin el impulso del Shen para 20 configurarlo, o sin la presencia del Jing para definir la trama y el hilo conductor de sus transformaciones. Shen es el espíritu. Es lo que nos hace humanos. El Shen debe nutrirse con Qi. El Qi depende de la fuerza de Shen. Hay dos clases de Jing 1) Jing innato Jing del Cielo Anterior (Xian Tian Zhi Jing) Energía Ancestral 2) Jing adquirido Jing del Cielo Posterior (Hou Tian Zhi Jing) Energía Adquirida El Jing innato forma parte de las energías hereditarias, del "cielo anterior". El Jing adquirido es sintetizado por el cuerpo, en el "cielo posterior". La esencia de la estructura física se llama la esencia reproductiva o también esencia congénita, la esencia con la que se mantiene la función vital se llama esencia del alimento, o sea la esencia adquirida del alimento. La primera es la substancia fundamental para la reproducción y la última es transformada de los alimentos constantemente y es algo indispensable para mantener las actividades vitales y el metabolismo orgánico. 20 Cuando los órganos internos están llenos de la esencia vital se la conserva en los riñones y se transforma en la esencia reproductiva. La esencia consumida puede ser nutrida y completada de la esencia adquirida de los alimentos. Cuando Jing se agota se produce la muerte. El QI es una sustancia esencial en el organismo que promueve su actividad funcional. El Qi participa de la naturaleza del Agua, se desplaza de lo más alto a lo más bajo, equilibrándose. Puede encauzarse pero no controlarse pues se desborda. Circula por ríos y canales que pueden obstruirse, se acumula en depósitos que sirven para regularlo y constituye mares, pozos y manantiales. Para conservar la salud es necesario renovar continuamente la energía mediante aire y alimentos adecuados y que el Qi fluya continuamente por los meridianos sin obstrucciones. Qi interviene en todos los procesos del cuerpo. Yuan Qi (energía original): es la fuerza estimulante más primaria de la actividad vital del organismo. Zong Qi (motriz): Se origina de la unión del Qi del aire más el Qi del agua y de los granos y Se encarga del impulso motriz del pulmón para llevar a cabo las funciones respiratorias, impulsa y mueve el corazón que mueve la sangre por los vasos sanguíneos. 20 Ying Qi (nutriente): Es una sustancia rica en nutrientes que se forma en los pulmones, a partir de las sustancias nutrientes, circula por todo el cuerpo. Es un compuesto de las sustancias esenciales que el bazo y el estomago extraen de los alimentos. Wei Qi (Protector): Se forma por la acción del Bazo-Páncreas, discurre fuera de los canales, por el exterior, por la superficie e impiden la penetración del Qi patógeno. Zheng Qi (Energía esencial): producida por las anteriores si falta se produce la enfermedad. Xie Qi (Energía patógena): si fallan las anteriores, toma fuerza y debilita al organismo, llevándolo, a la patología crónica. Shen es la fuerza que nos mantiene vivos. La energía espiritual y psíquica, la parte divina del ser, de naturaleza esencialmente luminosa. No tiene substancia, pero proporciona expresión. Bien entendido el Shen representa la capacidad de pensar de concentrarse, de analizar, de sintetizar de memorizar, de manipular los conceptos abstractos. Es el intelecto en toda su amplitud. MERIDIANOS DE MEDICINA TRADICIONAL 1.- Meridiano del Pulmón (P). 2.- Meridiano del Intestino Grueso (IG). 3.- Meridiano del Estómago (E). 4.- Meridiano del Bazo-Páncreas (BP). S, - Meridiano del Corazón (C). 20 6.- Meridiano del Intestino Delgado (ID). 7.- Meridiano de la Vejiga (V), 8.- Meridiano del Riñón (R). 9.- Meridiano Circulación y Sexualidad (CS). 10.- Meridiano Triple Calefactor (TC). 11.- Meridiano de la Vesícula Biliar (VB). 12.- Meridiano del Hígado (H). Dos más Vaso concepción Vaso gobernador Los canales Yang: 1.- Meridiano de la Vesícula Biliar (44 puntos). 2.- Meridiano del Estómago (45 puntos). 3.- Meridiano del Intestino Grueso (20 puntos). 4.- Meridiano del Intestino Delgado (19 puntos). 5.- Meridiano de la Vejiga (67 puntos). 6.- Meridiano Triple Calefactor (23 puntos). Los canales Yin: 1.- Meridiano del Pulmón (11 puntos). 2.- Meridiano del Bazo-Páncreas (21 puntos). 3,- Meridiano del Corazón (9 puntos). 4.- Meridiano del Riñón (27 puntos). 5.- Meridiano del Pericardio (Circulación y sexualidad) (9 puntos). 6.- Meridiano del Hígado (14 puntos). Horario de los órganos y vísceras En la acupuntura, cada órgano o víscera, está activo durante un periodo de tiempo. Aquí podremos ver que órgano estará activo y las consecuencias de este. Hay que indicar que en el horario de los órganos hay que quitarle una hora cuando 20 empieza la estación de invierno (21 de diciembre), y a partir del 31 de marzo, en el horario de verano, hay que quitarle dos horas.HORARIO PREDETERMINADO (primavera y otoño) Desde las 3 hasta las 5 PULMONES Desde las 5 hasta las 7 INTESTINO GRUESO Desde las 7 hasta las 9 ESTOMAGO Desde las 9 hasta las 11 BAZO Desde las 11 hasta la 13 CORAZON Desde las 13 hasta las 15 INTESTINO DELGADO Desde las 15 hasta las 17 VEJIGA Desde las 17 hasta las 19 RIÑONES Desde las 19 hasta las 21 MAESTRO CORAZON Desde las 21 hasta las 23 TRIPLE FOGON Desde las 23 hasta la 1 VESICULA BILIAR Desde la 1 hasta las 3 HIGADO HORARIO INVIERNO Desde las 2 hasta las 4 PULMONES Desde las 4 hasta las 6 INTESTINO GRUESO Desde las 6 hasta las 8 ESTOMAGO Desde las 8 hasta las 10 BAZO Desde las 10 hasta la 12 CORAZON Desde las 12 hasta las 14 INTESTINO DELGADO Desde las 14 hasta las 16 VEJIGA Desde las 16 hasta las 18 RIÑONES Desde las 18 hasta las 20 MAESTRO CORAZON 20 Desde las 20 hasta las 22 TRIPLE FOGON Desde las 22 hasta la 24 VESICULA BILIAR Desde la 24 hasta las 2 HIGADO HORARIO VERANO Desde las 1 hasta las 3 PULMONES Desde las 3 hasta las 5 INTESTINO GRUESO Desde las 5 hasta las 7 ESTOMAGO Desde las 7 hasta las 9 BAZO Desde las 9 hasta la 11 CORAZON Desde las 11 hasta las 13 INTESTINO DELGADO Desde las 13 hasta las 15 VEJIGA Desde las 15 hasta las 17 RIÑONES Desde las 17 hasta las 19 MAESTRO CORAZON Desde las 19 hasta las 21 TRIPLE FOGON Desde las 21 hasta la 23 VESICULA BILIAR Desde la 23 hasta las 1 HÍGADO # AHI QUE INDICAR, QUE A TRAVES DE UNOS SINTOMAS, EL ORGANO ESTA DESIQUILIBRADO ENERGETICAMENTE O AFECTADO POR ALGUNA FUNCION; POR EJEMPLO, SI A LAS 4 DE LA MADRUGADA SE DESPIERTA UNO Y SE QUEDA DESPIERTO TODA LA NOCHE, INDICA QUE EXISTE MUCHA ENERGIA EN LOS PULMONES, QUE ES EN ESTE CASO CUANDO EL ÓRGANO ESTA ACTIVO (3 HASTA LAS 5). LO MISMO PASA CON CUALQUIER OTRO ÓRGANO. MIASMA Se les llama MIASMAS a las tres tendencias mórbidas predisponentes de toda enfermedad crónica, siendo la razón única de su cronicidad la alteración de la Fuerza Vital propia, de la cual no podemos recuperarnos espontáneamente mediante los mecanismos propios de auto-regulación. Suelen ser: conflictos emocionales; dificultades de adaptación; hipersensibilidad a factores externos inespecíficos; alteraciones del metabolismo y sobre todo los factores relacionados con la herencia genética, los que crean un trastorno en nuestra armonía interior-exterior, que, en vez de desaparecer espontáneamente, 20 se incrementen con el correr del tiempo, haciéndose cada vez más graves y profundos, progresando incesantemente cuando no se le oponen medios curativos específicos. Hahnemann ha definido la “psora” como la causa fundamental de las innumerables formas de enfermedad, de las cuales derivan las otras dos tendencias miasmáticas: la “syphilis” y la “sycosis”, las que no podrían existir si la “psora” no hubiera infectado previamente el organismo. Sin la psora no hay enfermedad y la Fuerza Vital no podría ser desequilibrada. Por su intensidad y la enorme influencia que ejerce sobre el núcleo afectivo del individuo, la Historia Biopatográfica es uno de los factores más importantes de desequilibrio de la Fuerza Vital, y es, en definitiva, el factor que con más frecuencia puede transformar la “psora latente” en “psora manifiesta” y preparar al sujeto para padecer la enfermedad. Es así, que la influencia de la Noxa Emocional es determinante en la causa de la enfermedad. Mientras que la persona tenga “condiciones favorables de vida”, es decir, que cumpla satisfactoriamente sus necesidades básicas elementales, la psora puede “dormir” indefinidamente, sin causar ninguna enfermedad. Una vez superado el nivel de exigencia fisiológica, es cuando los síntomas patológicos empiezan a manifestarse, esto es, la psora manifiesta. Existen innumerables tropiezos o sucesos desfavorables en la vida del hombre que sirven para despertar la psora hasta entonces dormida. Ahora bien, ante estos eventos de gran magnitud emocional, la reacción anímica será diferente para cada persona y esto es lo que lo ha de individualizar. Por este motivo, la especial manera de manifestarse del sujeto, es más importante que el hecho en sí. En el marco Biopatográfico tienen más jerarquía síntomas como: odio, abandono, culpa, etc. que trastornos por la muerte de familiares o fracasos personales. ESTADO MENTAL EMOCIONAL DE LOS CINCO ELEMENTOS MADERA (Hígado y Vesicular biliar) Desequilibrio de Madera: Cansancio extremo, agotamiento, hepatitis crónica, ira, histeria, dolor muscular, calambres, vista cansada, estreñimiento, calor interior, disfunciones sexuales, vómitos, insomnio. Forma del rostro: Delgados y huesudos. 20 Sabor: Ácido. Puntos para entender la madera: Muy masculino, creativo, activo, disfruta y funciona bajo presión, le gusta ser el primero, el mejor y único. Equilibrio: Paciente, creativo, ordenado, flexible, claro de ideas. Desequilibrio: Violento, con ira, irritable, insensible, impaciente, obstinado, dominante. Plantas recomendadas: Raíz de angélica, diente de león, flor de brezo, passiflora, té verde, té rojo, tila, hammamelis, cola de caballo, fucus, alcachofera, TIERRA (Bazo, Páncreas y Estómago) Desequilibrio de Tierra: Anomalías de peso (obesidad o delgadez), problemas digestivos, sudor pegajoso, retención de líquidos, agotamiento mental, perezoso, dificultad para concentrarse, pulso rápido y superficial, frío en manos y pies, aliento fétido, lengua amarillenta, encías inflamadas, herpes labial. Forma del rostro: Redondeado. Físico: Redondeado. Piel: Lisa y suave. Manos y pies: Pequeños y bonitos. Sabor: Dulce. Puntos para entender la Tierra: Agradable, atento, quiere ser todo para todos, pide lealtad, seguridad, previsibilidad, su carácter no es fuerte ni blando. Equilibrio: Comprensivo, relajado, centrado, compasivo, ayuda de forma incondicional. Desequilibrio: Cínico, celoso, entrometido, dependiente, se siente víctima, piensa demasiado. Plantas recomendadas: té verde, cola de caballo, regaliz, anís verde, 20 angélica raíz, manzanilla dulce, genciana, salvia, cardo mariano, fumaria, agrimonia. METAL (Pulmón e intestino grueso) Desequilibrio de Metal: Frecuentes resfriados, asma, debilidad del sistema respiratorio, menstruación dolorosa, problemas de piel, estreñimiento por debilidad intestinal, nariz y garganta irritables, agotamiento de la voz, problemas de pulmón, bronquitis crónica. Forma del rostro: Cuadrado. Físico: Simétrico. Piel: Clara y limpia. Manos y pies: Fríos. Sabor: Picante. Puntos para entender el Metal: Rostro muy blanco, friolero, le gusta la definición, la estructura y la disciplina, respeta la virtud, la discreción y la autoridad. Equilibrio: Positivo, práctico, centrado, feliz y enérgico. Desequilibrio: Depresivo en extremo, melancólico, deprimido, muy crítico, sin autoconfianza. Plantas recomendadas: Té negro, jengibre, ginseng coreano, té rojo, aquilea, pulmonaria, pino, equinácea, sen hojas, angélica raíz, fucus. FUEGO (Corazón e Intestino delgado) Desequilibrio de Fuego: Despierta varias veces durante la noche, angustia, punta de la lengua roja, cara sonrojada, taquicardia, acaloramiento, pulso fuerte, eczemas secos y dolorosos, hiperexcitado, insomnio, colesterol, ácido úrico, fatiga emocional. Forma del rostro: Mandíbula estrecha. Físico: Cuello y brazos largos. 20 Piel: Suave y cálida. Manos y pies: Elegantes. Sabor: Amargo. Puntos para entender el Fuego: Valiente, apasionado, puede conseguir grandes retos, intensamente intuitivo, apasionadamente empático, cree en el poder del carisma y el deseo, le encantan las sensaciones, el drama y el sentimiento intenso. Equilibrio: Tranquilo, divertido, con paz, adaptable. Desequilibrio: Hiperactivo, ruidoso, histérico, impulsivo, superficial. Plantas recomendadas: Mejorana, valeriana, menta, tila, té rojo, té de roca, passiflora, gingko biloba, angélica raiz, abedul, fucus, hipérico, milenrama. AGUA (Riñón y Vejiga) Desequilibriode Agua: Agotamiento de la energía vital, lívido baja, fobia y temor psicosomático, ataque frecuente de virus, hipocondríaco, zumbido de oídos, debilidad sexual, próstata, dolores de cabeza, reumatismos, cálculos en los riñones. Forma del rostro: Alargado y mandíbula ancha. Físico: Delgado, hueso largo, ojos hundidos y hombros estrechos. Sabor: Salado. Puntos para entender el Agua: Busca el conocimiento y la comprensión, le gusta permanecer oculto, enigmático y anónimo, penetrante. Equilibrio: Con coraje, aventurero, con confianza, sabe lo que quiere, con vitalidad y energía. Desequilibrio: Con miedos, paranoico, defensivo, confuso, indefenso. Plantas Recomendadas: Ginseng coreano, té verde, regaliz, jengibre, lavanda, brezo flor, ortiga verde, marrubio blanco, saúco. AXIHUITL 20 El axihuitl corresponde a Eupatorium aschembornianum Sch., familia Asteraceae (Compositae). Hierba silvestre, que florece principalmente en los meses de noviembre a febrero, nativa de México. Es una hierba muy utilizada en el municipio de Tepoztlán, Morelos, México, conocida por la mayoría de sus habitantes debido a que abunda en gran parte de los poblados y es utilizada como planta curativa, fácil de adquirir debido a que su producción es abundante en la temporada de aguas. Con distintos usos tradicionales que van desde su infusión en té hasta la tintura. Generaciones tras generaciones se ha enseñado como utilizar esta planta, sus beneficios y su preparación, la que varía de acuerdo al poblado de este municipio, porque, a pesar de ser un solo pueblo, las costumbres varían de barrio a barrio y de persona en persona. Actualmente no se han obtenido gran información científica de esta planta, debido a que no se conoce y mucho menos se conocen su uso curativo mediante la investigación clínica científica, pero en Tepoztlán, Morelos, la mayoría de las personas la conocen y la usan como método de sanación tradicional. Es una mata grande, de abundantes hojas en forma de corazón, que alrededor de esta contiene unas onditas y una especie de filamentos, de tronco grueso, áspero al tocarlo, con una especie de manchitas en todo su alrededor, se da en varas grandes y un aspecto relevante de esta planta es que no da flores. En este lugar la forma en cómo lo emplean los habitantes es distinta ya que algunas personas lo combinan con otras plantas para mayor efecto, algunas otras preparan una bebida estimulante llamada paglaposon o curalotodo, en ocasiones solo preparan una tinción y otras lo utilizan en forma de té. Esta planta es utilizada como método para sanar heridas y para desinfectarlas tanto en personas como en animales. Cabe mencionar que lo que se utiliza son las hojas. AYAHUASCA 20 Ayahuasca o Yagé es una bebida utilizada por los pueblos indígenas amazónicos. Sus culturas y tradiciones entenderán la ayahuasca a partir del paradigma tradicional de salud propio de estos pueblos. La liana Banisteriopsis caapi contiene unas sustancias conocidas como alcaloides harmala. Las principales son harmina (un principio activo al que antes de su clasificación oficial en 1939 se le llamó banisterín, yageína), y en bajas concentraciones también presenta harmalina y harmalol. Este grupo de alcaloides no es exclusivo de las especies de Banisteriopsis, también se presenta en las semillas de Peganum harmala o ruda siria. Los chamanes o médicos shipibos (Junes, Onayas, Murayas y Mutsarawas por su rango) herederos del conocimiento ancestral de las diferentes mezclas, preparaciones y usos del ayahuasca, utilizan estas adiciones para diferentes motivos, determinando las plantas que agregan según el efecto u objetivo buscado, ritual, ceremonial o curativo. La preparación varía según los grupos indígenas, las poblaciones y los médicos chamanes de cada población, guardando cada uno su secreto y habiendo diversas recetas con diferentes agregados. La ayahuasca es pues la poción por excelencia del mundo amazónico y nexo de unión entre diversas culturas que tienen en común el consumo individual o grupal de la bebida con diversos fines, que abarcan desde lo curativo a lo que tiene un carácter espiritual o de revelación personal. Es una sustancia de utilidad en ciertas aproximaciones terapéuticas y de autoconocimiento, y está siendo estudiada desde hace tiempo por médicos, farmacólogos, psicólogos y psiquiatras de todo el mundo como herramienta para diversos problemas, con especial relevancia en ayudar a los sujetos a romper con los procesos y hábitos dañinos para sí mismos y para otros. De hecho, su uso en tratamientos de desintoxicación y adicciones es un hecho en países como Brasil y Perú configurándose como uno de los tratamientos más punteros para las farmacodependencias. La ayahuasca puede ser una terapia efectiva en el campo de la psiquiatría y la psicología en el tratamiento de la depresión1 y la ansiedad, así como los problemas de personalidad y la esquizofrenia. Su compleja farmacología, muy relacionada con la sinergia existente entre diversos alcaloides, al tiempo que la escasa toxicidad demostrada por los diversos y ya numerosos estudios científicos que se van elaborando, es uno de los aspectos más relevantes de este preparado vegetal. 20 Durante la ingesta de Ayahuasca se pueden presentar varios efectos de poca duración, es decir, mientras los efectos del alucinógeno (DMT) se encuentra presente en el cuerpo. Los efectos a corto plazo pueden incluir: Náuseas Vómitos Alucinaciones Temblores Letargia Muchos testimonios argumentan haber experimentado la muerte del ego y el descubrimiento de nuevas dimensiones. Se atribuye a la Ayahuasca un crecimiento acelerado de la consciencia humana y experiencias espirituales que han logrado cambiar vidas, curar adicciones y resolver problemas psicológicos entre otros. Sin embargo, también puede conllevar efectos secundarios a largo plazo. Como argumenta Sarah Lewis, antropóloga de la Universidad de Columbia en Estados Unidos, en su ensayo "Ayahuascas: La Crisis Espiritual" alcanzar elevados niveles de consciencia puede alterar el estado de consciencia natural y conllevar serios problemas psicológicos, espirituales y emocionales a largo plazo. En varias redes sociales y foros como Reddit, Shaman Portal, Erowyd y Drug Forum. Se han presentado testimonios de usuarios de ayahuasca que han presentado efectos secundarios a largo plazo y donde en varios de los casos se ha requerido de asistencia psiquiátrica para tratar los efectos secundarios. Entre los efectos secundarios a largo plazo se incluyen los siguientes: Paranoia Psicosis Esquizofrenia Depresión Ansiedad Ataques de pánico 20 Desorden de ansiedad Pensamientos suicidas La Ayahuasca se ha presentado como una medicinal ancestral que puede ayudar significativamente a los usuarios. Sin embargo es importante tomar en cuenta que cada organismo y cada psique es diferente por lo que no se puede garantizar de ninguna forma que los usuarios no padezcan de efectos secundarios a largo plazo. HIERBA LUISA O TE LIMON (Cymbopogon citratu) También conocida como verbena cidrada, la hierba luisa es una planta oriundo de la vertiente occidental Andina, lugares como Chile, Argentina, Perú y Uruguay, aunque es posible su cultivo en cualquier zona templada del mundo. Es posible encontrar diferentes especies en el norte de África y Europa meridional. Esta planta arbustiva está provista de un tallo leñoso y erecto que alcanza hasta los 2 metros de altura, así como de hojas de color verde pálido, verticiladas y dispuestas en grupos de a cuatro que desprenden un aroma similar al del limón. Sus flores son pequeñas, de color blanco azulado con forma de copa, provistas de una corola con 4 pétalos estrellados y dispuestas en espigas piramidales axilares. El fruto es una drupa que contiene varias semillasoscuras y muy pequeñas. Beneficios de la Hierba Luisa Posee grandes cualidades como espasmolítico y expectorante, por lo cual es recomendado para combatir problemas respiratorios como la bronquitis y la tos espasmódica, puesto que se convierte en un poderoso sedante de la tos. Por su beneficio como sedante, estomacal y eupéptica, es frecuentemente utilizada en algunos países para estimular el apetito y controlar trastornos digestivos como la indigestión en los niños. Tomar la infusión a razón de 5 gramos de ramas por una taza de agua tres veces al día antes de cada comida es 20 recomendada para estimular el apetito, mientras que para eliminar los problemas de gases es preferible tomarlas después de cada comida. Por vía externa los cataplasmas son usados para aliviar el dolor causado por muelas cariadas y abscesos. La hierba luisa aporta grandes beneficios a nivel digestivo, dermatológico y respiratorio. LINO Es una planta herbácea anual, la cual posee un tallo erecto, redondo y hueco de hasta 90 cm. de altura. Las hojas son estrechas, sésiles, lanceoladas, alternas y con hasta 3 nerviaciones prominentes. Sus flores varían de color según la especie, pero en la más común de las especies, la Linum usitatissimum, suelen ser blancas o de un azul suave y brillante, con una corola de 5 pétalos delicados dispuestos en el extremo del tallo. Una particularidad en la flor es que se abren al salir el sol y se cierran si hay mal clima. El fruto del lino, popularmente conocido como linaza, es una capsula esférica de aproximadamente 1 cm de diámetro, con hasta 5 compartimientos en los cuales es posible encontrar con hasta 10 semillas brillantes, alargadas y de color marrón. Beneficios del Lino Las semillas poseen cualidades como laxante, por lo cual es recomendado para casos de estreñimiento. Debido a su contenido en mucilago y fibra es lubrificante de las heces y no lastima o irrita la mucosa digestiva. Su efecto laxante es algo lento, y en el estreñimiento crónico puede tardar hasta tres días en hacer efecto. Gracias a su contenido en mucilago y sus propiedades como Pectoral y expectorante, es frecuentemente utilizado en casos de catarros en las vías respiratorias altas. Es un excelente complemento alimenticio, pues por su alto contenido en ácidos grasos insaturados ayuda a prevenir el colesterol, la arteriosclerosis y el aumento de triglicéridos. 20 Posee cualidades como emoliente y revulsiva, por lo cual se utiliza la harina de las semillas en cataplasmas para aliviar irritaciones de la piel. También es madurador de abscesos y forúnculos. En casos de amigdalitis, laringitis o faringitis es recomendado hacer gargarismos con el cocimiento de la harina de las semillas, pues gracias a su contenido en mucilago ayuda a aliviar la irritación de las mucosas irritadas. Posee propiedades como antiinflamatoria y emoliente de las mucosas respiratorias, digestivas y urinarias, así como también una leve acción anestésica. La infusión-maceración se realiza tomando dos cucharaditas de café a razón de una taza de agua caliente, se dejan macerar en frío aproximadamente una hora y luego se prepara la infusión con las semillas. Como laxante es necesario machacar groseramente las semillas y tomar dos cucharadas soperas acompañadas de agua. Es recomendable dejar en remojo toda una noche y tomar en ayunas. El lino aporta grandes beneficios a nivel digestivo, respiratorio, cardiovascular, urinario, endocrino y dermatológico. Contraindicaciones No es recomendable para las personas con hipotiroidismo, pues las propiedades de las semillas pueden generar una acción bociógena. PALO AZUL (Cyclolepis genistoides.) 20 Esta planta medicinal, el palo azul, se utiliza como antinflamatorio en casos de reumatismo, artritis, lumbalgia, ciática y para aliviar dolores en las articulaciones típicos de estas enfermedades. Se usa en problemas renales incluyendo el mal de orín, los cálculos (V. mal de piedra) y como desinflamatorio. En el remedio se utilizan las hojas y tallos en cocimiento y se toma una taza antes de cada comida, hasta que el paciente ya no sienta las molestias causadas por los cálculos renales. De la misma forma se emplea contra el aborto. Tradicionalmente, se utiliza como diurético, para tratar problemas del riñón, diarrea con sangre, dolor de cólico y cálculos biliares. Es un arbusto de 1-2,50 m de alto, intrincada y densamente ramosa; ramas rígidas, casi perpendiculares a los tallos, estriadas, cortamente tomentosas, algo espinescentes. Es una planta medicinal con hojas densas, fácilmente caducas, oblongas, agudas en el ápice y contraídas en la base. PALO TRES COSTILLAS (Serjania triquetra) 20 Entre los usos de esta planta, se destacan con más frecuencia las afecciones de los riñones (Puebla, Guerrero, Michoacán y Morelos); en tales casos se emplea toda la planta o el tallo en cocimiento (V. mal de orín). También se registra su prescripción para atender la hepatitis o mal amarillo (nombre vulgar con que se conoce a la ictericia y se refiere a la ictericia infecciosa), en este caso, el cocimiento se administra de forma oral o en baños. Asimismo, se le emplea en las hemorragias uterinas. También sirve para eliminar cálculos renales y de vesícula, asi como los síntomas de Hipertrofia prostática (disuria, poliuria, nicturia...) Calidad de la planta; fría. PALO DE BRASIL (Haematoxylum brasiletto Karts) Con suma frecuencia se indica el empleo del tallo de palo Brasil, ya sea la corteza, madera o el "corazón" del tronco, en padecimiento del sistema cardiovascular. En 20 Baja California Sur se usa para tratar el mal de la presión, que cursa con ritmo cardíaco acelerado y mareos o desmayos, el tratamiento consiste en beber como agua de uso durante todo un día, el agua donde ha sido remojado el corazón del tallo. En el Estado de México, para regular la presión arterial se toma el macerado rojizo del corazón del tallo. En Morelos, para purificar lasangre se usa la corteza y/o la madera remojada o su cocimiento. También se le menciona recomendable para el corazón (posiblemente males cardíacos). Para atender el nerviosismo que afecta el corazón, es decir, cuando una persona nerviosa tiene una preocupación muy fuerte y por ello le duele el corazón, se prescribe un té de azahar (Citrus spp.) con un trozo del corazón de palo de Brasil y se toma cada vez que se requiera. De igual forma, se utiliza la corteza y el tronco, hervidos o remojados, como agua de uso para los riñones, males renales y mal de orín. De la misma manera se emplea en algunos malestares digestivos como derrames de bilis, dolor de estómago, mal de los dientes, úlcera gástricas y cuando hay dolor de bazo, en este último caso, además de ingerir el cocimiento, se practican baños durante tres o cuatro días. El palo de Brasil se aconseja para fortalecer la "sangre débil" debida a una mala nutrición, lo que provoca mucha debilidad y manchas en la piel; se recomienda especialmente para casos de melarchía (avitaminosis que se manifiesta con anemia y presencia de manchas blancas en la cara y en los brazos). Sirve además en casos de debilidad de los pulmones "originada por el exceso de trabajo que calienta el cuerpo, la gente se baña, sale sin cubrirse la espalda y agarra frío", esto provoca dolor de espalda y algunas veces tos (V. dolor de pulmón); también se emplea contra el resfrío del pecho, descrito como "un destemple general del cuerpo", acompañado frecuentemente de fiebre, dolor de cabeza, sensación de letargo, malestar y vago dolor de espalda y extremidades; en ambos casos se aconseja tomar como tizana la infusión de las flores. También se menciona su empleo en ataques epilépticos, alferecía, diabetes, fiebres e inflamaciones. http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=sangre http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=diabeteshttp://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=alferec%C3%ADa http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=ataques http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=resfr%C3%ADo http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=dolor%20de%20pulm%C3%B3n http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=pulmones http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=anemia http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=debilidad http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=ba%C3%B1o http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=%C3%BAlcera http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=dolor%20de%20est%C3%B3mago http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=dolor%20de%20est%C3%B3mago http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=bilis http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=mal%20de%20or%C3%ADn http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=nervios http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=coraz%C3%B3n 20 PAPAYA (Carica papaya) Enzimático y quema grasa, digestivo, antitumoral, desinflamatorio. La savia es de consistencia lechosa (de aquí su nombre de lechosa), y tóxica en estado natural para el ser humano, pudiendo producir irritaciones alérgicas con el contacto con la piel. Esta savia lechosa contiene una enzima muy útil, la papaína, empleada como ablandador de carnes: en las parrillas o barbacoas se emplea el jugo que fluye al cortar la corteza de la lechosa verde para rociarlo sobre la carne a la cual deja sumamente tierna y jugosa. La papaya es una fruta tropical muy popular ya que, además de su buen sabor, tiene tantas propiedades Combate el estreñimiento ya que actúa como un laxante suave. Agiliza cicatrizaciones externas e internas (por ejemplo las úlceras gástricas) La papaya facilita el bronceado gracias a que contiene gran cantidad de Retinina (facilita la acción de la Melanina) Elimina los parásitos intestinales. También ayuda a eliminar las Amebas que son responsables de muchas diarreas crónicas ya que sus semillas frescas son muy ricas en un nutriente llamado Carpasemina. Refuerza la inmunidad gracias a su alto contenido en Vitamina C. La papaya facilita la digestión y calma el dolor e inflamación del estómago gracias a que contiene una enzima llamada Papaína. La Papaína es una enzima similar a la pepsina humana que desdobla las proteínas y favorece el proceso digestivo. Por eso la gente siente que les ayuda a digerir las carnes y las comidas pesadas. Así pues hay que tomar papaya siempre que nuestra digestión necesite secreciones gastroduodenales y pancreáticas (las típicas digestiones muy lentas) http://es.wikipedia.org/wiki/Papa%C3%ADna http://es.wikipedia.org/wiki/Savia 20 La papaína tiene también propiedades analgésicas o sea calmantes del dolor. Muy útil en caso de gastroenteritis, colitis y colon irritable gracias a su efecto suavizante y antiséptico sobre los intestinos. La papaya es gran amiga de nuestra piel ya que nos ayuda a limpiarnos por dentro. El jugo puede quitar las manchas de la piel y mejorar los eczemas. La papaya es la fruta ideal si queremos hacer un poco de dieta ya que es baja en calorías y rica en nutrientes. Efecto alcalinizante del organismo (ideal para personas con acidosis) 20 PASIFLORA Passiflora incarnata Tristeza, depresión, somnífero, herpes soster. La pasiflora se utiliza para los problemas para dormir (insomnio), los malestares gastrointestinales (GI) relacionados con la ansiedad o el nerviosismo, para el trastorno generalizado de ansiedad (TGA) y para aliviar los síntomas relacionados con el síndrome de abstinencia de medicamentos narcóticos. La pasiflora también se usa para las convulsiones, la histeria, el asma, los síntomas de la menopausia, el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH), el nerviosismo y excitación, las palpitaciones, los latidos irregulares del corazón, la presión arterial alta, la fibromialgia y para aliviar el dolor. Algunas personas aplican la pasiflora a la piel para las hemorroides, las quemaduras, y para el dolor e hinchazón (inflamación). El extracto de pasiflora se usa en los alimentos y bebidas como agente saborizante. En 1569, los conquistadores españoles descubrieron la pasiflora en Perú. Creyeron que las flores simbolizaban la pasión de Cristo y eran una indicación de su aprobación a sus exploraciones. La pasiflora se encuentra en productos herbales de combinación que se usan como sedantes para promover la calma y la relajación. Las otras hierbas que se encuentran en estos productos son manzanilla alemana, lúpulo, kava, escutelaria y valeriana. Antiguamente en los Estados Unidos, la pasiflora fue aprobada para usar como un sedativo y como una ayuda para dormir y estaba a la venta sin receta médica. Pero, en 1978 fue removida del mercado debido a que no se había establecido su eficacia y seguridad. https://www.google.com.mx/search?newwindow=1&q=passiflora+incarnata&stick=H4sIAAAAAAAAAGOovnz8BQMDgzYHsxCnfq6-gWFFUkmlEphpZl6SXakl6FdaUpRZkpmfF5yZklqeWFnsduD5ZIdzex9ofnnGerrM565m4ItNAATkDNtIAAAA&sa=X&ei=Zp4XU87ULuiU2gWsloCIAg&ved=0CO0BEMQNMBc 20 PEREJIL Petroselinum sativum Contiene alpiina como el apio, además de calcio, hierro, fosforo y gran cantidad de vitamina A y C. Es aperitivo y estimulante, facilita la menstruación y facilita la producción de orina. Es muy útil en enfermedades como el raquitismo. Se puede ingerir las y los tallos combinada con algún jugo de frutas en ayunas para mejor aprovechamiento. El perejil tiene propiedades que actúan como anti cancerígenos, ya que protege el hígado y los intestinos de ciertas formas de cáncer, así como al cerebro de tumores cerebrales. El perejil también es conocido por sus propiedades estimulantes de la digestión y los riñones, eliminación de toxinas, y la protección de los riñones contra la formación de piedras en este, también ayuda a contrarrestar la dependencia del alcohol. El perejil tiene propiedades antiinflamantes que ayudan con problemas de reumatismo y artritis. 20 PULMONARIA (Pulmonaria officinalis) Tos, asma, enfisema, sudorífica, astringente. La pulmonaria es una planta de ambientes húmedos y umbríos, que crece en márgenes de bosques de zonas montañosas. Presenta tallos débiles, de hasta 30 cm de alto. Las hojas basales son grandes, de forma oval lanceolada, puntiagudas, con sus inconfundibles manchas blancas en la cara superior y de textura pelosa por ambas caras. Las hojas superiores son más pequeñas y abrazan al tallo. Contiene flavonoides como el quercetol y el kenferol. Su alto contenido en mucílagos y alantoína hacen de ella un remedio eficaz para proteger las mucosas de los conductos respiratorios, y las saponinas le confieren además un claro efecto expectorante, que ayudará a expulsar aquella acumulación de mucosidad que impide respirar con normalidad. Es muy apreciada por los herbolarios, que la suelen incluir en sus fórmulas para curar la bronquitis, en asociación con otras plantas mucilaginosas como el malvavisco y el tusílago. La infusión de pulmonaria se ha venido utilizando desde antiguo para aliviar la bronquitis, el enfisema pulmonar y la faringitis. Existen las diversas tisanas que incorporan la pulmonaria en sus formulaciones. Para aliviar la bronquitis y descongestionar los pulmones, los herboristas recomiendan la que combina esta planta con tusílago, liquen de Islandia, marrubio y brotes de abeto, tomando 15 gramos de cada una. Se hierve apenas un minuto una cucharada sopera rasa de la mezcla por taza de aguay se deja reposar, tapado, 20 unos diez minutos. Para mejorar el sabor se puede añadir una cucharadita de miel, y se toma una taza cada cuatro horas, bien caliente. (Lobaria pulmonaria) PRODIGIOSA (Brickelllia cavanillesii) Es una planta de sabor extremadamente desagradable y amargo. No existe nada que tenga un amargor tan pronunciado como esta planta, pero sus propiedades medicinales también son incomparables. Además de ser un potente antidiabético, tiene propiedades maravillosas como anti inflamatorio, anti gastritis y antipirético. La Prodigiosa es otra opción dentro de la biodiversidad mexicana para ayudar a controlar la diabetes y evitar los problemas que pueden generarse de no tener cuidado sobre los niveles de azúcar en la sangre como amputaciones, insuficiencia renal, ceguera, hipertensión, etc. En el estado mexicano de Morelos, la Prodigiosa es la segunda planta medicinal más utilizada para controlar los niveles de azúcar en las personas diabéticas, tan sólo detrás del Nopal (Opuntia spp) y seguida de la Tronadora (Tecoma stans). Recoge los tallos con hojas; seco en lugar fresco y oscuro en el queso bulto de tela o marrón (no blanqueada) bolsa de papel. Es más potente antes de que florezca por lo que es cuando se debe recoger. Las flores blancas a la derecha pertenecen a Brickellia. No tome esta hierba si uno es dependiente de insulina (tipo I) diabética. También esta hierba no debe tomarse si hay colelitiasis aguda o biliar obstrucción de piedra que ya está ocurriendo en los conductos biliares. No use esta hierba en los casos de exceso de secreción de estómago o hiperclorhidria. 20 PALO MULATO (Brusera Simaruba) Esta especie se prescribe de diferentes formas para bajar la fiebre o calentura. El agua donde se han hervido las ramas se aprovecha para practicar baños; el líquido resultante de la hojas restregadas y mastrujadas en agua cruda, se bebe como agua de tiempo; las hojas machacadas se aplican como cataplasma en la planta de los pies. El cocimiento de la corteza también es empleada como agua de tiempo o para hacer lavativas, éstas se aplica hasta que se mejora el enfermo; la cocción de los cogollos se ocupa para aplicar fomentos. Se aconseja ingerir por la mañana y por la noche el cocimiento de las hojas para tratar los padecimientos del riñón. Se prescribe en forma de compresas sobre heridas. La cocción de la corteza se toma como agua de uso contra disentería, dolor de estómago, tos ferina o para acelerar la evolución del sarampión. Para este último, además, se recomienda en baños o frotaciones. Se utiliza comúnmente entre los zapotecos, mixes y totonacos para curar la disentería. Macerada con sal sirve como vomitivo. Se licuan las yemas de copal (o palo mulato) en agua cruda, se cuela y toma en ayunas como purgante. La resina fresca se usa sobre las quemaduras de chechem (Metopium brownei); combinada con sebo y romero (Rosmarinus officinalis) se pone en forma de emplasto donde hay dolor por reumas. También se emplean en casos de calor en el estómago, diarrea, dolor de muelas, infección intestinal, padecimientos hepáticos, pujos, tos, males venéreos, granos, salpullido, calor de la vejiga, mal de orín, baños para después del parto, bajar de peso, eliminar coloradillas y garrapatas, contra hidropesía y veneno de víboras. Calidad de la planta: fría http://www.medicinatradicionalmexicana.unam.mx/termino.php?l=1&t=calentura 20 TORONJIL Ó MELISA Melissa officinalis Regula el sistema nervioso central Investigadores del Instituto de Química y del Instituto Nacional de Psiquiatría de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) comprobaron que el toronjil, melisa, citronela u hoja de limón (Melissa officinalis), una de las plantas más utilizadas históricamente en la herbolaria mexicana, tiene efecto sedante y buscan desarrollar con ella un fármaco natural para los nervios. Los toronjiles son especies utilizadas en la herbolaria mexicana por su fragancia y colores, que son muy llamativos. Durante la preparación de un té de hojas y flores de toronjil morado, sobre todo, se despide un aroma agradable. “Los aceites llegan de forma directa al cerebro y empieza el efecto relajante, que se refuerza con el té, porque interviene otro tipo de metabolitos, los glicósidos y las flavonas”, refirió. Por una parte trabajan los aceites aromáticos y, por otra, las flavonas, que se extraen de la planta generalmente con el agua hirviente con la que se prepara el té, en colaboración con el Instituto Nacional de Psiquiatría. Con ello, se pretende encontrar el camino por el que actúan estos compuestos; hasta hoy, los resultados indican que podría ser la vía gabaérgica. “El ácido gamma-aminobutírico (GABA, por sus siglas en inglés) es un neurotransmisor, por lo que ésta podría ser la ruta de entrada. Pero es necesario hacer más experimentos”. Desde el punto de vista académico, es importante saber cuál es la senda, pero también exploramos la posibilidad de desarrollar un fármaco a partir de los toronjiles. Hasta hoy tenemos resultados parciales interesantes. En otra etapa se comprobaría si la vía gabaérgica altera la presencia o la falta de otros neurotransmisores, como la serotonina, o su incremento o disminución. “Tenemos que averiguar si inhibe, privilegia o es independiente de la recaptura de serotonina. Todo esto a partir de una planta utilizada en la herbolaria tradicional”, finalizó el investigador universitario. 20 PIÑA Ananas comosus Las piñas son originarias de las zonas con clima tropical de América, por lo tanto, no se conocía a esta fruta más allá de su propio territorio sino hasta la llegada de Cristóbal Colón al nuevo mundo, en 1492. Él llevó la fa fruta a Europa y cuando la realeza probó por primera vez esta dulzura, la piña inmediatamente se convirtió en una delicia codiciada entre las altas clases. En esta época de la historia, aun no sabían las grandes propiedades y beneficios de la piña para el cuerpo humano Únicamente los más ricos podían tener acceso a la piña y debido a que tenían que transportarla cruzando el Atlántico, era toda una rareza; para tener una idea de lo raro que era obtener este fruto, el Rey Carlos II de Inglaterra posó para que realizaran un retrato al momento de recibir una piña como regalo. En el siglo XV la piña era codiciada por su excepcional sabor, en la actualidad, la piña sigue siendo codiciada, y aunque su sabor no ha cambiado y aún es motivo para deleitarse, lo que realmente es una maravilla es su aporte de propiedades tras cada dulce bocado. Para qué sirve la piña y sus propiedades Una piña contiene una gran cantidad de propiedades y beneficios debido a las vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo y una buena salud, y por increíble que parezca, ese dulce y fresco sabor no necesariamente significa que haya muchas calorías presentes. La piña posee grandes beneficios debido a su fibra y potasio. 150 gm de piña tan sólo contienen 80 calorías, aproximadamente 2.2 gm de fibra y 178 mg de potasio; una excelente manera de mantener una dieta dulce y saludable. 20 Entre las propiedades de la piña se pueden mencionar las vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, C, minerales como zinc, hierro, manganeso y magnesio. Las propiedades de la piña para regular y neutralizar fluidos en el cuerpo se debe a su alto contenido de bromelina, una enzima que proporciona muchos beneficios. MILENRAMA (Achillea millefolium L.). Se usan las sumidades floridas. Sus fitoconstituyentes son: Un sesquiterpeno de color azul (camazuleno) semejante al contenido en la manzanilla, formando parte del aceite esencial (0,5- 0,8%), de propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Además el aceite esencial también posee cineol, acetato de bornilo, pineno, borneol y alcanfor.Su componente amargo, la aquilicina, lactona sesquiterpénica tipo guaianólico, con propiedades antiinflamatorias, antihemorrágicas y cicatrizantes. Flavonas, apigenol, luteolol y sus glucósidos, con propiedades antiespasmódicas. Otras 3 nuevas flavonas recientemente descubiretas, tetra y pentametoxiladas. Compuestos nitrogenados del grupo de las betaínas (betaina, stachidrina, betonicina, colina). Taninos, ácido cafeíco, potasio, clorofila, trazas de compuestos acetilénicos y de un heterósido cianogenético, etc. Sus propiedades son antiespasmódicas (camazuleno y flavonas), antiinflamatorias (camazuleno y aquilicina), antihemorroidal, astringente, cicatrizante, antihemorrágico (aceite esencial y aquilicina). Además también le han atribuido acciones emenagogas, estimulante digestiva, carminativa, colerética, antirreumáticas, antipiréticas, antineurálgicas y parasimpático lítica. http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:Achillea_millefolium_habito.jpg 20 Se ha usado para múltiples afecciones: Fiebre, diarreas, regulador de la menstruación, dismenorreas, menopausia, espasmos digetivos y uterinos, estimulante de la secreción gástrica, hemorrágias, falta de apetito, vermífugo, neurosis, convulsiones, gota, reuma, litiasis biliar, trastornos de la circulación (varices, hemorroides, flebitis), enuresis, etc. RAIZ DE COCOLMECA (Smilax cordifolia) ORIGEN: Planta que se encuentra en el Centro y Sudamérica, se da en temporadas de lluvia y su cultivo en México predomina en Tabasco ya que necesita lugares planos y húmedos para crecer. COMPOSICIÓN QUÍMICA NATURAL: Minerales de sodio, magnesio, calcio, hierro, sílice, cloro, aceites esenciales, acido oxálico, acido málico, alcaloides, saponina, mucilago, glucosa, sacarosa y materiales albuminosas. Esta planta ayuda a combatir la obesidad, actúa contra la grasa acumulada en el vientre y las demás partes del cuerpo. · Previene y combate la celulitis, el alto colesterol, diabetes ligera, retención de líquidos, ulceras, parásitos, amibas, aerofagia y flatulencia (aire, gas). · Regulariza la excreción, estreñimiento, digestiones difíciles, pesadez e hinchazón después de comer. · Vigoriza el páncreas, hígado y vesícula biliar. Ayuda y previene contra alteraciones psíquicas y neurovegetativas. RECOMENDACIONES: No se recomienda tomar por mujeres embarazadas o en estado de lactancia, ni en menores de edad. Planta trepadora, de hojas cordiformes y fruto globoso en umbelas, cuyo rizoma leñoso y duro se vende en trozos en los mercados y se utiliza como diurético. 20 SABILA Aloe vera Aloe vera también conocido como aloe de Barbados o aloe de Curazao, es una planta suculenta de la familia Xanthorrhoeaceae. Es originaria del norte y del este de África y de la Península Arábiga. También conocida en México (donde ha sido introducida) como sábila o zábila. Hasta el siglo XIX, su nombre más popular era "acíbar". Características Es una planta perenne, con hojas suculentas dispuestas en rosetas, alcanzando los 50 cm de largo y los 7 de grosor; las hojas están compuestas de tres capas: una protección coriácea exterior, una capa fibrosa debajo de ésta donde se concentra la aloína, el ingrediente activo empleado como laxante en preparados farmacéuticos, y cuyo gusto amargo sirve a la planta como protección contra los predadores y un corazón gelatinoso donde almacena sus reservas de agua y con el que se preparan innumerables productos farmacéuticos. Las hojas son alargadas, lanceoladas, y parecen brotar directamente del suelo en los ejemplares juveniles; los más viejos presentan un corto y robusto tallo. Las flores de Aloe vera son pequeñas, tubulares, y se presentan en inflorescencias densas de color frecuentemente amarillo. Generalmente las flores de aloe requieren de polinización cruzada para fecundar y esta suele ser llevada a cabo especialmente por aves y mariposas debido a su visión preferencial de estos colores. Usos Flor Aloe vera. El aloe se cultiva para uso medicinal y como planta decorativa. En algunas regiones popularmente suele llamarse Aloe vera al Aloe saponaria (Aloe maculata). Si bien este último puede tener propiedades medicinales similares, a nivel farmacéutico es importante una correcta identificación de la especie. Actualmente, hay más de 250 diversas variedades reconocidas de aloe, de las cuales, solamente tres o cuatro tienen características curativas o medicinales significativas. La más potente de éstas, rica en vitaminas, minerales, aminoácidos, http://es.wikipedia.org/wiki/Aloe_saponaria http://es.wikipedia.org/wiki/Flor http://es.wikipedia.org/wiki/Tallo http://es.wikipedia.org/wiki/Agua http://es.wikipedia.org/wiki/Predador http://es.wikipedia.org/wiki/Alo%C3%ADna http://es.wikipedia.org/wiki/Cent%C3%ADmetro http://es.wikipedia.org/wiki/Roseta http://es.wikipedia.org/wiki/Suculenta http://es.wikipedia.org/wiki/Hoja http://es.wikipedia.org/wiki/Perennifolio http://es.wikipedia.org/wiki/Pen%C3%ADnsula_Ar%C3%A1biga http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81frica http://es.wikipedia.org/wiki/Xanthorrhoeaceae http://es.wikipedia.org/wiki/Familia_(biolog%C3%ADa) http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:Starr_030523-0059_Aloe_vera.jpg 20 y enzimas es Barbadensis Molinero del Aloe, conocido comúnmente como aloe vera. La palabra "aloe" es derivada del árabe "alloeh", que significa: "la sustancia amarga brillante"; la palabra "vera" viene del latín y significa: "verdadera". En dicha época antigua, esta variedad era considerada el más eficaz producto medicinal. No se sabe el tiempo que se reconoce como planta medicinal. Una de las aplicaciones farmacéuticas, más antiguamente registrada, se puede encontrar en una tablilla sumeria de arcilla del año 2100 a. C., pero hay informes de dibujos de la planta en las antiguas paredes de templos egipcios desde el año 4000 a. C. El aloe vera es semejante en aspecto a un agave, que pertenece a la familia Agavaceae. Éste sólo crece en climas cálidos y se encuentra especialmente en las regiones más secas de América, Asia, Europa, África y Australia. Componentes químicos Existe una variedad de Aloe vera moteada. Corresponde al Aloe barbadensis var. chinensis. Aloemodina: regula el funcionamiento de la mucosa intestinal. Aloeoleína: mejora úlceras duodenales y estomacales. Disminuye la acidez. Aloetina: neutraliza el efecto de las toxinas microbianas. Aminoácidos: interviene en la formación de proteínas. Carricina: refuerza el sistema inmune y ayudaría a las defensas. Creatinina: resulta fundamental en las reacciones de almacenaje y transmisión de la energía. Emolina, emodina, barbaloina: generan ácido salicílico de efecto analgésico y antifebril. Fosfato de manosa: agente de crecimiento de los tejidos con efecto cicatrizante. Minerales: calcio, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre. Mucílago: actividad emoliente sobre la piel. Saponinas: antiséptico. Fitosteroles: de acción antiinflamatoria. Mucopolisacáridos: responsables de la hidratación celular. Hormonas vegetales: estimulan el crecimiento celular y la cicatrización. Enzimas: intervienen en la estimulación de las defensas del organismo. http://es.wikipedia.org/wiki/Emodina http://es.wikipedia.org/wiki/Agavaceae http://es.wikipedia.org/wiki/Agave http://es.wikipedia.org/wiki/4000_a._C. http://es.wikipedia.org/wiki/2100_a._C. http://es.wikipedia.org/wiki/Archivo:Aloe_Vera.jpg 20 Tiene una tixicidad media por lo que debe tomarse de manera moderada, también evitar ingerir en embarazo ya que promueve la regla. SAW PALMETO (Sernoa repens) También conocido como palma enana americana, es especialmente efectivo en hiperplasia prostática benigna. Ayuda con problemas circulatorios. Farmacocinética: La concentraciónmáxima se presenta a las 10 horas después de haber sido administrado el medicamento. La excreción es principalmente por vías biliar y renal. Farmacodinamia: De acuerdo con el mecanismo de acción, los estudios in vitro demostraron que los extractos de Serenoa repens provocan: a) Inhibición de la conversión enzimática de testosterona en DHT por la 5 a- reductasa. b) Inhibición de la unión de DHT a receptores androgénicos. c) Influencia en el metabolismo del ácido araquidónico, al inhibir la ciclooxigenasa y la lipooxigenasa. d) Presenta una actividad antagónica en los adrenorreceptores a-1. También tiene propiedades antiexudativas, las cuales tienen un efecto favorable en la congestión prostática y tejido periprostático. Acción antiandrogénica: El extracto inhibe las dos isoenzimas de la 5 a- reductasa (enzima que permite la conversión de la testosterona en dihidrotestosterona, un andrógeno activo en la proliferación de las células prostáticas), tanto en el epitelio como en el estroma de la próstata, de forma 20 dependiente y no competitiva. Esta inhibición es debida principalmente a la fracción saponificable (ácido láurico, linoleico y mirístico). El extracto lipofílico de Serenoa repens tiene un efecto androgénico sobre la próstata. La conversión de testosterona a dihidrotestosterona, acumulándose en el estroma fibromuscular el cual es el factor determinante en formación del adenoma prostático. Este extracto inhibe el metabolismo de la dihidrotestosterona, inhibiendo las 5 a-reductasa, bloqueando la fijación de la dihidrotestosterona a receptores citosólicos. Acción antiinflamatoria: El extracto posee un efecto inhibidor dual de las dos vías del metabolismo del ácido araquidónico (vía de la ciclooxigenasa y vía de la 5-lipooxigenasa). INDICACIONES TERAPÉUTICAS: Para el tratamiento en los problemas de hiperplasia prostática benigna. El extracto de Serenoa se usa en el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna (fases I y II) y para estabilización de la urodinamia del paciente. La terapia de Serenoa ha dado resultados en el alivio de síntomas como poliuria (micción frecuente), la micción nocturna frecuente. La orina residual es reducida y el flujo urinario se mejora. INTERACCIONES MEDICAMENTOSAS Y DE OTRO GÉNERO: Puede interferir con terapia hormonal y puede inhibir la absorción de hierro. 20 SAUCE (Salix alba L.) Várices, hemorroides, migraña Los sauces, además de para aprovechar su madera, se han utilizado y se siguen utilizando como una alternativa a la aspirina (ácido acetilsalicílico). De hecho, la aspirina se extraía inicialmente de esta planta (entre otras) antes de que se consiguiera sintetizar químicamente en el año 1890. El sauce blanco se utiliza para paliar el dolor en todo tipo de manifestaciones: dolor de cabeza, dolores musculares, fibromialgia, ciática, dolor de oídos, dolores reumáticos, dolores en la menstruación, etc. También se emplea para combatir la fiebre, especialmente en gripes y resfriados. Ayuda a evitar la aparición de ciertas enfermedades cardiovasculares, tales como derrames cerebrales, arteriosclerosis, ataques cardíacos o mala circulación en general. Puede también ser empleada como tranquilizante, ayudando a dormir mejor. Las flores o las hojas pueden usarse para combatir el excesivo deseo sexual en el hombre y en la mujer. Constituye una solución natural en el hombre para mejorar el priapismo o erecciones sexuales involuntarias, ayudando a devolver la flacidez del pene. De igual manera se utiliza para combatir las menstruaciones dolorosas (dismenorrea). Puede ser utilizado internamente para combatir los problemas estomacales causados por la acidez o en caso de diarrea. Se utiliza para curar las heridas o quemaduras, mejorando la cicatrización e impidiendo que éstas se infecten. La aplicación externa de un trozo de corteza húmedo sobre los callos o verrugas puede eliminar estas afecciones de la piel. 20 Puede utilizarse para combatir las inflamaciones de la boca causadas por infecciones, en afecciones como inflamaciones de las encías, problemas dentales, llagas en la boca, caries, etc. Igualmente podemos utilizar sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias para tratar las infecciones de la garganta, en enfermedades tan conocidas como las anginas o la faringitis. No deberían tomar esta planta aquellos que tampoco pueden utilizar la aspirina. Debe comenzarse con dosis muy bajas para comprobar la tolerancia del organismo a este producto, dado que la proporción de ácido salicílico presente en la corteza de los sauces depende de muchos factores climatológicos y estacionales. El gran contenido en taninos de la corteza supone un riesgo para la salud en un tratamiento prolongado o con aplicación de cantidades elevadas de la planta. Tampoco deben utilizar esta planta aquellas personas que presentan reacciones estomacales adversas a su uso, manifestadas principalmente en forma de acidez gástrica. De igual manera, los que tengan antecedentes de úlcera gástrica, hemorragias intestinales, hemofilia, problemas de coagulación, asma, problemas hepáticos, renales o colitis. No debe tomarse en combinación con otros medicamentos anticoagulantes o antiinflamatorios, durante el embarazo o en aquellas personas que presenten zumbidos en los oídos (tinnitus). 20 RABANO NEGRO Raphanus sativus L. var. Niger . Los principios activos presentes en la raíz del Rábano negro son excelentes para regular las funciones del colon, en especial los casos asociados a insuficiencias de la función hepatobiliar. Estimula producción de bilis y aumenta la capacidad de contracción de la vesícula biliar . Por ello, se recomienda tanto para la colitis con estreñimiento como para la colitis diarreica . Jugo de Rábano negro Del Rábano negro se utiliza el jugo que se extrae de la raíz, de olor penetrante y sabor acre muy característico debido a los principios activos del azufre. Se vende en herboristerías y farmacias especializadas comercializado en ampollas de cristal. Para que el remedio sea eficaz, lo mejor es no diluir el jugo añadiéndole agua. Lo que sí se puede hacer es camuflar un poco su sabor con unas gotas de zumo de Limón . La dosis aconsejada es de una ampolla antes de cada comida o, en caso de que la enfermedad persista, dos ampollas en cada comida y otras dos por la noche antes de acostarse. Para erradicar por completo el trastorno, conviene seguir unas semanas con el tratamiento y repetirlo durante los cambios de estación. Cápsulas de Rábano negro Quienes no soporten el sabor acre y el olor penetrante del jugo de Rábano negro, pueden recurrir a las cápsulas, que contienen los principios activos de la planta en forma de extracto seco. Se venden en herboristerías y farmacias. La dosis normal es de tres cápsulas antes de la comida y la cena. http://www.ferato.com/wiki/index.php?title=Lim%C3%B3n&action=edit http://www.ferato.com/wiki/index.php/Diarrea http://www.ferato.com/wiki/index.php?title=Ves%C3%ADcula_biliar&action=edit http://www.ferato.com/wiki/index.php/Bilis 20 SANGRE DE DRAGO O DE GRADO Croton, Dracaena, Daemonorops, Pterocarpus; y también de Calamus rotang. ha sido usada tradicionalmente para el tratamiento de diarreas crónicas, leucorrea, gastritis, úlceras gastrointestinales, como cicatrizante, estimulante de defensas del organismo, bacteriostático, bactericida, fungicida, antiviral, anti cancerígeno (hígado, estómago, útero), antirreumático, antiinflamatorio, antiofídico; es usado además en el tratamiento de influenza, tonsilitis, herpes, uta, anemias, tuberculosis, quemaduras, acné, resfríos, afecciones de amígdalas, gingivitis, cervicitis; para mejorar la fertilidad, bajar de peso, controlarhemorragias. Nombres comunes: Sangre de grado, Palo de grado, Irare, Racurana, etc. Descripción de la Planta Es un árbol de copa amplia de 10 a 20 m de alto, con un tronco de unos 20 a 25 cm. de diámetro y corteza de color grisácea-blanquecina, que al corte exuda una resina rojiza (que es la parte utilizada). Originaria de América, crece en la Amazonía entre los 700 y 1600 msnm. En cuanto a su composición química, en la corteza (látex) se identificó: esteroides, cumarinas, alcaloides (taspina), flavonoides, taninos (54%), saponinas (baja concentración), antocianinas, compuestos fenólicos (ácido gálico); además contiene vitamina A, E y C, almidón, celulosa, grasas, lignanos (mucílagos, proteínas, catequinas (epicatequina, gallocatequina, epigallocatequina), etc. Las dos especies que se usan en medicina tradicional son Croton lechleri Muell. Arg y Croton draconoides var. Cordatus Muell. Arg. Que presentan características químicas y terapéuticas muy semejantes. Estudios Realizados Complemento como la Sangre de Drago o de Grado diversos estudios señalan que su consumo podría ser beneficioso: La Sangre de Drago o de Grado suele consumirse en distintas aplicaciones: por vía oral, diluida en un poco de agua y tópicamente, se puede aplicar directamente http://es.wikipedia.org/wiki/Calamus_rotang http://es.wikipedia.org/wiki/Pterocarpus http://es.wikipedia.org/wiki/Daemonorops http://es.wikipedia.org/wiki/Dracaena http://es.wikipedia.org/wiki/Croton 20 (erosiones, heridas, etc.) y en forma de colutorios, también diluida en un poco de agua. Entre sus efectos más importantes debemos destacar su actividad como astringente, cicatrizante y hemostática, lo que puede permitir tratar con eficacia diferentes tipos de heridas en piel y mucosas, incluso las que presentan dificultad como úlceras por decúbito ó varicosas. También se ha podido demostrar que presentan acción antibacteriana, antimicótica y antivírica, lo que mejoraría su eficacia en los malestares antes mencionados como ciertos tipos de gastritis, especialmente las G. erosivas, cuadros de úlceras gastro-duodenales, con la finalidad de detener el sangrado inicialmente y posteriormente cicatrizar las lesiones; en estos casos se toma por vía oral con un poco de agua 2 ó 3 veces al día. Así mismo, suele consumirse en las erosiones y/o infecciones de mucosas de la cavidad bucal y oro faríngeo como gingivitis y sangrado de encías, utilizada en forma de colutorios, disuelta en agua, faringe-amigdalitis crónica y aguda haciendo gárgaras disuelta en un poco de agua, epistaxis (aplicación tópica), etc. Conclusiones Como podemos ver, con el consumo de la Sangre de Drago o de Grado posiblemente podamos obtener una mejoría que usada adecuadamente no presenta problemas de toxicidad ni efectos secundarios no deseados. HARPAGOFITO 20 Desde hace pocos años se ha empezado a cultivar harpagofito de modo controlado, debido a su demanda en todo el mundo y a los estudios que se están realizando por sus propiedades beneficiosas para tratar la artritis, entre otras enfermedades que causan inflamación de las articulaciones. (Harpagophytum procumbens). El harpago, harpagofito, o garra del diablo, es una planta que crece silvestre, a ras del suelo, en el sur de África y sus desiertos, sobre todo en Nambia o la isla de Madagascar. Las tribus africanas han utilizado durante siglos el agua de raíz de harpagofito como analgésico y antiinflamatorio, como droga calmante para dolores de articulaciones, reúma, artritis, enfermedades degenerativas, e incluso para facilitar el parto y mitigar sus dolores. Después de muchos estudios realizados en los últimos años se ha corroborado el poder antiinflamatorio fuerte de los compuestos químicos de la raíz de harpagifito, así como un leve poder depurativo, ya que ayuda a eliminar los resíduos acumulados en nuestro organismo, que son los responsables, entre otros, de los cálculos en los riñones o el hígado. Por lo tanto, por sus propiedades,los tratamientos con harpagofito dan excelentes resultados reduciendo la inflamación de las articulaciones en casos de reuma, artritis, artrosis… y en consecuencia, al reducir la inflamación reduce el dolor también. Su raíz es un tubérculo que puede llegar a medir más de 1m. y pesar más de medio kilo, ya que acumula gran cantidad de agua. La raíz se ramifica en otros bulbos más pequeños, donde se concentra la mayor cantidad de su principio activo, y que les otorga un sabor muy amargo. Los compuestos responsables de su poder terapéutico son glucósidos del tipo Iridoides: harpagósido, harpágidos y procumbósido. Los glucósidos están formados por glúcidos (carbono+oxígeno+hidrógeno), son compuestos que al contacto con el agua proveen a la planta de compuestos necesarios para su supervivencia. Los glucósidos vegetales tienen una parte activa que es la que se utiliza en farmacopea o fitoterapia como droga o veneno. En este caso, el poder 20 activo de los glucósidos del harpagofito obtiene los mejores resultados antiinflamatorios derivados de una planta. También tiene propiedades que abren el apetito y estimulan la secreción de jugos gástricos para mejorar la digestión. Como curiosidad os contaremos que existen varias teorías acerca de sus frutos y el nombre popular de la planta "garra del diablo", ya que hay libros que afirman que se debe a que los animales cuando se clavan sus frutos se mueven como si estuviesen "poseídos" para intentar desprenderlos, y en otras publicaciones se afirma que se llama así simplemente por la formas de su fruto que se asemejan a un arpón o con un poco más de imaginación, a "garras del diablo". Existen varios laboratorios que venden comprimidos de extracto de harpagofito, pero en varios estudios se ha comprobado que su función es mucho más eficaz en forma de tintura, aceite esencial, pomada, alcohol… ya que como estimula la secreción de jugos gástricos, estos pueden reducir su eficacia al ser tomados como comprimidos. SHITAKE 20 (Lentinula edodes) Contiene 9 aminoacidos esenciales anti radicales libres, encapsula los tumores, previene cáncer ayuda a disminuir los efectos de la quimioterapia, baja la glucosa en sangre, controla triglicéridos y colesterol. El hongo Shiitake ha sido cultivado desde hace siglos en las regiones montañosas de Asia (especialmente en China, Japón y Corea) Hoy en día, con técnicas modernas, se cultiva en muchos países. Suele ser muy apreciado tanto por su sabor como por sus propiedades medicinales. La ventaja con el Shiitake es que ha sido uno de los alimentos mejor y más estudiado y por ello se ha comprobado sus múltiples propiedades. Una de sus propiedades más interesantes es su efecto fortalecedor del sistema inmunológico. Por ello sus aplicaciones pueden ser muchas y muy diversas. Suele ser de gran ayuda en problemas víricos y bacterianos ya que estimula nuestra producción de interferón, linfocitos T y macrófagos. Así puede ayudarnos en casos de herpes, gripes, resfriados. Aliado en casos de cáncer y tumores ya que por un lado tiene un efecto antioxidante (contiene Lentinan, Betaglucano, el enzima Superóxido Dismutasa, vitaminas A, C, E y Selenio) y por otro, como hemos dicho, fortalece el sistema inmunológico. En enfermedades cardiovasculares ya que favorece el control de la hipertensión, reduce el colesterol y disminuye la viscosidad de la sangre. Esto es posible gracias a que contiene la Eritadenina y a un tipo de fibra llamada Chitin. Favorece la digestión ya que tiene muchos enzimas, especialmente la pepsina y tripsina. El hongo Shiitake es un alimento antienvejecimiento ya que por un lado contiene antioxidantes y por otro favorece niveles adecuados
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