ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL 3prueba

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ACTIVIDADES FÍSICAS ACTIVIDADES FÍSICAS 
EN EL MEDIO NATURALEN EL MEDIO NATURAL
LA ORIENTACIÓNLA ORIENTACIÓN
►► Para desplazarnos y Para desplazarnos y 
llegar al lugar deseado llegar al lugar deseado 
es imprescindible que es imprescindible que 
sepamos sepamos orientarnos.orientarnos.
De ahí la necesidad de De ahí la necesidad de 
saber interpretar un saber interpretar un 
mapamapa y de reconocer y de reconocer 
ciertas ciertas señales del señales del 
medio.medio.
ELEMENTOS QUE DEBEMOS ELEMENTOS QUE DEBEMOS 
CONOCERCONOCER
►► 1.1.-- EL MAPA.EL MAPA.
►► Es la representación gráfica del terrenoEs la representación gráfica del terreno. Los elementos más importantes son:. Los elementos más importantes son:
►► 1.1.1.1.-- La escalaLa escala.. Nos indica la proporción que existe entre las distancias Nos indica la proporción que existe entre las distancias 
del mapa y la realidaddel mapa y la realidad. La escala 1/50000 equivale a 1cm de mapa a 50000cm . La escala 1/50000 equivale a 1cm de mapa a 50000cm 
de la realidad.de la realidad.
►► 1.2.1.2.-- La leyenda.La leyenda. Son representaciones de aspectos de la realidadSon representaciones de aspectos de la realidad
(caminos y carreteras, casas, vías del tren, etc.). Para ello se utilizan distintos (caminos y carreteras, casas, vías del tren, etc.). Para ello se utilizan distintos 
símbolos.símbolos.
►► 1.3.1.3.-- Las direccionesLas direcciones. Todos los mapas están . Todos los mapas están orientados hacia el Norte orientados hacia el Norte 
geográfico.geográfico.
►► 1.4.1.4.-- Las curvas de nivelLas curvas de nivel. Son líneas que . Son líneas que representan la altura respecto representan la altura respecto 
al nivel del maral nivel del mar. Cuanto más separadas, más llano; y cuanto más juntas más . Cuanto más separadas, más llano; y cuanto más juntas más 
pronunciadas.pronunciadas.
EL MAPAEL MAPA
LA BRÚJULALA BRÚJULA
►► ¿Qué es?¿Qué es?
►► Es una herramienta compuesta por una aguja imantada. Es una herramienta compuesta por una aguja imantada. 
Uno de sus extremos esta pintado y siempre señala el Uno de sus extremos esta pintado y siempre señala el 
norte magnético.norte magnético.
►► Elementos de la misma:Elementos de la misma:
►► Limbo:Limbo: caja circular giratoria de 360ºcaja circular giratoria de 360º
►► Base:Base: placa de plástico transparente.placa de plástico transparente.
►► Flecha de dirección.Flecha de dirección.
►► Lupa.Lupa.
►► Escalas de medición de distancias.Escalas de medición de distancias.
►► Regla.Regla.
LA BRÚJULALA BRÚJULA
EL SENDERISMOEL SENDERISMO
►► El senderismo El senderismo (paseo o excursión)(paseo o excursión) por la montaña por la montaña 
es muy practicado por ser una forma fácil, es muy practicado por ser una forma fácil, 
divertida y sana de hacer ejercicio.divertida y sana de hacer ejercicio.
►► Existen dos tipos de senderos:Existen dos tipos de senderos:
►► -- Gran recorrido (GR):Gran recorrido (GR): son de color blanco y rojo. son de color blanco y rojo. 
Suelen tener asociados un número.Suelen tener asociados un número.
►► -- Pequeño recorrido (PR):Pequeño recorrido (PR): son de color amarillo y son de color amarillo y 
blanco. Suelen estar asociados a un número.blanco. Suelen estar asociados a un número.
¿CÓMO ORIENTARNOS EN EL ¿CÓMO ORIENTARNOS EN EL 
MEDIO NATURAL?MEDIO NATURAL?
►►1.1.-- EL SOLEL SOL
►► Tenemos que tener en cuenta que el sol sale por Tenemos que tener en cuenta que el sol sale por 
el el Este y se oculta por el OesteEste y se oculta por el Oeste, lo cual nos , lo cual nos 
permite orientarnos durante el día.permite orientarnos durante el día.
►►2.2.-- LAS ESTRELLAS.LAS ESTRELLAS.
►► El cielo está plagado de estrellas que van cambiando a lo El cielo está plagado de estrellas que van cambiando a lo 
largo del año su posición excepto una: largo del año su posición excepto una: la Estrella Polarla Estrella Polar. Se . Se 
denomina así porque siempre está orientada hacia el denomina así porque siempre está orientada hacia el polo polo 
norte.norte.
►►3.3.-- LA VEGETACIÓN.LA VEGETACIÓN.
►►Si nos fijamos en el Si nos fijamos en el tronco de un árboltronco de un árbol, , 
crece más despacio en el crece más despacio en el lado nortelado norte al al 
recibir menos sol. Observando las recibir menos sol. Observando las líneas de líneas de 
crecimiento de un troncocrecimiento de un tronco, la zona donde , la zona donde 
están están más juntasmás juntas nos indica que ha crecido nos indica que ha crecido 
más despacio y, por lo tanto, es el lado más despacio y, por lo tanto, es el lado 
norte. También en esta zona suelen tener norte. También en esta zona suelen tener 
más líquenes o musgomás líquenes o musgo al ser más húmedas.al ser más húmedas.
NORMAS DE SEGURIDAD EN LA NORMAS DE SEGURIDAD EN LA 
NATURALEZANATURALEZA
►► Cuando nos encontremos en plena naturaleza, debemos Cuando nos encontremos en plena naturaleza, debemos 
adoptar unas adoptar unas normas que nos permitan desarrollar la normas que nos permitan desarrollar la 
actividadactividad elegida sin correr el riesgo de sufrir accidentes. elegida sin correr el riesgo de sufrir accidentes. 
Hay que destacar las siguientes:Hay que destacar las siguientes:
►► A) A) Tener una adecuada preparación físicaTener una adecuada preparación física y ser consciente y ser consciente 
de las limitaciones.de las limitaciones.
►► B) B) Salir acompañadoSalir acompañado..
►► C) C) Llevar el material necesarioLlevar el material necesario: agua, botiquín, etc.: agua, botiquín, etc.
►► D) D) No dejar desperdicios.No dejar desperdicios.
►► E)E) No encender fuegoNo encender fuego..
CUIDAMOS EL MEDIO NATURALCUIDAMOS EL MEDIO NATURAL
►►No utilices atajos de las sendasNo utilices atajos de las sendas porque porque 
erosionas más el terreno y dañas la erosionas más el terreno y dañas la 
vegetación.vegetación.
►►No abandones ninguna No abandones ninguna basurabasura..
►►Respeta la fauna y la floraRespeta la fauna y la flora de la zona.de la zona.
►►No hagas ruido.No hagas ruido.
►►Observa siempre las Observa siempre las normas de seguridad y normas de seguridad y 
de respeto por la naturaleza.de respeto por la naturaleza.