Meditaciones-Para-Crecer

Vista previa del material en texto

80 Meditaciones 
para crecer 
 
 
SHANANDAI
Copyright © 2016 Shanandai 
Todos los derechos reservados 
ISBN-13: 978-1534894761 
 
ISBN-10: 1534894764 
 
DEDICADO 
 
 
Dedicado a todos aquellos amantes de la meditación, que 
están comprometidos con su evolución y el despertar de 
la consciencia
 
 
CONTENTS 
 
 
 Prologo Pg 1 
1 Meditaciones de sanación Pg 7 
2 Meditaciones Akáshicas Pg 107 
3 Meditaciones con Ángeles Pg 153 
4 Meditaciones con Maestros Pg 193 
5 Meditaciones de Activación Pg 272 
6 Meditaciones varias Pg 346 
7 Indice de meditaciones Pg 383 
 
i 
AGRADECIMIENTOS 
 
 
Agradezco a todas las consciencias de luz que me 
acompañan y me brindan estos trabajos meditativos
 
1 
 
PROLOGO 
 
 
La meditación, es entrar en un estado de 
consciencia, donde el ruido mental se acalla, dando 
paso a la voz del alma. Es ubicarse en la 
consciencia del sagrado ahora. Hay viejos mitos 
sobre la meditación, que afirman que la meditación 
es parar la mente. En realidad, parar los 
pensamientos es complicado, ya que estos se 
generan de manera automática durante todo el día. 
Cuando hablamos de acallar el ruido mental, 
hablamos de un proceso gradual, donde dejo de 
escuchar los pensamientos de mi vida cotidiana y 
empiezo a escuchar la voz del alma. Vivimos 
inmersos en el ruido del mundo. Aquellos que 
vivimos en grandes ciudades o localidades, con una 
masificación de personas, coches y ruidos diversos, 
inevitablemente, generamos más ruido mental que 
aquellos que viven en lugares pequeños rodeados de 
naturaleza. 
Recientemente me operaron de un quiste en las 
cuerdas vocales. El médico me recomendó no 
hablar durante 48 horas. Yo soy una persona muy 
parlanchina y pensé que iba a ser una misión 
titánica, no poder mediar palabra durante ese 
SHANANDAI 
2 
periodo de tiempo. Después de un año afónica, por 
fin iba a poder recuperar mi voz, pero tenía que 
mantener el silencio durante dos días. 
Realmente fue muy interesante el resultado del 
silencio. Pude comprobar, que cuanto menos 
hablaba y menos palabras salían de mí, mis 
pensamientos disminuían. Incluso llegue a 
experimentar momentos, en que no genere 
pensamientos. Esta ausencia de tantos pensamientos 
automáticos, genero un estado de paz y de calma. 
Mi mente, no estaba ocupada generándome ruido 
mental. 
Para mí el camino de la meditación, consta de 3 
fases: 
1-En la primera, aprendemos, con ayuda de 
meditaciones guiadas, a acostumbrarnos a la 
quietud y a relajar el cuerpo. Esta primera fase, nos 
ayuda a establecer el hábito de la meditación en 
nuestra vida cotidiana y a acostumbrarnos, a 
regalarnos algo de tiempo diario a nosotros mismos 
para desconectar de la cotidianidad y empezar a 
adentrarnos en nosotros mismos. 
2-En la segunda, empezamos a realizar trabajos 
meditativos guiados, para poder hacer un trabajo de 
liberación y sanación de nosotros mismos y de los 
aspectos que tenemos que resolver para poder 
avanzar. 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
3 
3-En la tercera fase, ya no necesitamos guía y 
podemos sumergirnos en meditar en silencio, sin 
que nada de lo que hay en nuestro entorno pueda 
interferir en nuestro estado de paz. 
Recuerdo cuando en 2008 estuve en Pune (India), 
en el Ashram de Osho. En el Ashram de Osho, se 
practica la meditación activa. Aquellos que 
inicialmente, sienten que son incapaces de ponerse a 
meditar, porque les cuesta parar su ritmo 
desenfrenado mental, les aconsejo que empiecen 
por hacer las meditaciones activas. A través del 
movimiento del cuerpo y de las fases de la 
meditación activa Osho, se va entrando 
progresivamente en un estado meditativo. 
Recuerdo que en el interior del Ashram, una chica, 
de procedencia oriental, me tenía completamente 
fascinada. Ella se sentaba sobre una pequeña tarima 
de piedra y ponía una postura concreta en la que 
meditar de lo que yo deduje que era alguna 
modalidad de yoga. Las posturas que tomaba, eran 
muy complicadas, pero lo más sorprendente, era 
verla, totalmente inmersa en la meditación y en la 
postura, durante dos o tres horas, sin moverse, sin 
pestañear, sin que el mundo a su alrededor existiera. 
Ciertamente estábamos en un Ashram, pero como 
os decía, es un lugar donde el movimiento del 
cuerpo está muy presente, por lo que escuchar 
SHANANDAI 
4 
música, en el mismo jardín donde está chica 
meditaba, era lo normal y no siempre era música 
new age, también era música marchosa o de 
bollywood. Ella, permanecía ausente y ajena al 
mundo que la rodeaba, inmersa completamente en 
su interior. 
No es necesario decir, que alcanzar este nivel de 
meditación, requiere de una gran disciplina y 
práctica. Aquella chica tenía un absoluto control de 
su cuerpo, su mente y sus emociones. Realmente a 
mí, me dejo maravillada. 
Evidentemente, no es necesario tener este altísimo 
nivel en meditación, pero si tenemos que entender, 
que meditar, es una práctica necesaria en nuestro 
día a día. Como todo, no hay que obsesionarse ni 
llevar las cosas a los extremos. Es decir, ni meditar 
todo el día ni no meditar nunca, todo, tiene su 
equilibrio perfecto. 
Mi consejo, es que medites por las mañanas al 
levantarte, aunque sea por un corto periodo de 
tiempo. Tú día será mucho más productivo y 
relajado, si has meditado un poco por la mañana que 
si no lo has hecho. Cuando te levantas un día con el 
pie izquierdo y te permites meditar un poco, eso se 
diluye y tú entras en un estado vibratorio distinto al 
que inicialmente tenías al despertarte. 
Por la noche, antes de acostarte, medita otro poco. 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
5 
Eso te ayudara a dormir tranquila y profundamente. 
Para mí, una de las meditaciones más bellas al 
iniciar y finalizar el día, es simplemente agradecer y 
bendecir todo lo que hay en mi vida. 
Cuando hablamos de meditar, lo vinculamos 
siempre al hecho de “Voy a sentarme a meditar”. 
Esto, durante el acto consciente de querer meditar 
es así, pero existen muchos momentos del día para 
meditar, que no implican esa quietud del sentarse 
intencionadamente para ello. 
Todo aquello en que pongas tu consciencia, estando 
presente en tu esencia, en el eterno ahora, es una 
meditación. Pasear, leer, cocinar, pintar, contemplar 
una puesta de sol etc. Solo tienes que poner la 
consciencia del estar presente y hacerlo desde el 
más infinito amor. 
En este libro, encontraréis trabajos meditativos de 
segunda fase. Todos están canalizados con las 
consciencias de luz, para trabajar distintos aspectos 
que hay que liberar y sanar para poder avanzar. 
Este libro, está dirigido a todos aquellos que desean 
ser guiados en su camino meditativo de estar 
presentes y de liberación de aspectos bloqueantes y 
para aquellos profesionales, que dedican su servicio 
a guiar meditaciones para otros seres. 
SHANANDAI 
6 
En mi página web, podréis encontrar la mayoría 
(sino todos), de trabajos grabados. Pido disculpas de 
antemano, pues como bien os dije antes, he estado 
un año afónica debido al quiste de mis cuerdas 
vocales, y en algunos de los audios, mi afonía está 
presente. Aun las dificultades que se me presentaron 
al grabar los audios con el estado de mi voz, yo 
tengo grupos de meditación trabajando conmigo y 
no quise que los obstáculos los dejara sin las 
meditaciones. Las grabaciones son caseras, así que 
espero que disculpéis la falta de calidad de una 
grabación profesional en ellas. 
http://shanandaisananda.wix.com/despertar-
shanandai#!regalos-para-el-alma/jsdk2 
http://shanandaisananda.wix.com/despertar-
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
7 
 
2 MEDITACIONES DE SANACIÓN 
PROFUNDA 
 
Limpieza del linaje ancestral 
Siéntate en una postura cómoda y relajada. 
Comienza a respirar lenta y profundamente… 
Siente como con cada respiración vas más y más 
adentro, más y más profundo… 
Hoy vas a re-encontrarte con tu linaje ancestral. 
Todos aquellos seres que han formado parte de las 
múltiples encarnaciones de tu alma y te han dejado 
en herencia,aprendizajes, vivencias y emociones, 
que de un modo u otro afectan en tu vida actual… 
Visualiza el lugar en el que te encuentras ahora… 
Ahora, visualiza la pirámide de Giza en Egipto… 
Vas a plegar el tiempo espacio, como si fuera una 
cartulina, desde el punto donde te encuentras hasta 
la pirámide De Giza… hazlo ahora… 
Te hayas ante la entrada de la pirámide, entra en 
ella… Te hayas en el primer pasillo de la 
pirámide… 
La pirámide se compone de tres cámaras 
principales, dos situadas en el interior de la 
pirámide, la Cámara del rey y la Cámara de la reina, 
SHANANDAI 
8 
y una en el subsuelo, la Cámara subterránea. 
Observa que hay un pasaje descendente… 
Desciende por él hasta la cámara subterránea… 
Observa que esta cámara es una planta rectangular, 
con suelo irregular, paredes y techo planos; contiene 
dos habitáculos, a modo de sarcófagos, un pozo y 
una pequeña galería. Voy a pedirte que te sientes 
en el centro de esta sala, entre los dos sarcófagos… 
Respira lenta y profundamente, permite que 
suavemente tu ritmo respiratorio se haga más sutil, 
llevándote a un estado profundo de relajación… 
Siente como al ir más profundo, empiezas a sentir a 
tu alrededor la presencia de unos seres, que te 
envuelven y cuya energía te resulta cercana… Son 
los miembros de tu linaje ancestral… Ellos abren tu 
libro almico… 
Formúlales estas preguntas: que privilegios y 
responsabilidades tiene este linaje ancestral, que 
responsabilidad y privilegios tienes tú en este linaje, 
que responsabilidades has asumido adecuadamente 
con este linaje y por qué, que responsabilidades no 
has asumido adecuadamente con este linaje y 
porque, como puedes liberarte de las 
responsabilidades ancestrales que no te pertenecen y 
que no debes asumir 
Escucha sus respuestas… 
Agradéceles y sal de esta sala ascendiendo por el 
pasaje que antes descendiste… Vuelves a estar en 
el primer pasillo de la pirámide, observa a que a tu 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
9 
derecha, hay un pasaje que asciende hasta la parte 
superior de la pirámide, asciende ahora por él hasta 
la gran galería… 
Dirígete hacia el extremo superior de la gran galería 
y entra por el pasaje horizontal llamado la 
antecámara… estas llegando a la cámara del rey… 
La Cámara del rey está conformada por losas de 
granito y es de planta rectangular, paredes y techo 
lisos, sin decoración, y únicamente contiene 
un sarcófago vacío de granito, sin inscripciones, 
depositado allí durante la construcción de la 
pirámide, puesto que es más ancho que los 
pasadizos; sobre el techo se encuentran las 
llamadas cámaras de descarga, y la más alta dispone 
su techo con grandes bloques inclinados, a dos 
aguas, para desviar la gran presión que ejercen los 
bloques superiores de la pirámide, evitando que 
todo el peso descargue sobre el techo de la cámara 
real… 
Túmbate dentro del sarcófago… respira 
profundamente… invoca a Amón Ra para que te 
ayude a liberar y sanar las cargas e improntas que 
afectan a tu encarnación actual de tu linaje ancestral 
masculino… Respira… siente como el sarcófago se 
llena de agua, cada vez cubre más y más tu cuerpo, 
cada vez más, hasta quedar sumergido en ella… 
visualiza como del techo que se haya situado 
encima del sarcófago, descienden 3 espirales de luz 
liquida… la luz liquida platino, penetra por tu 
chakra de la garganta… la luz liquida violeta, 
penetra por tu plexo solar, la luz liquida aperlada, 
penetra por tu chakra raíz… Siente ahora la fuerza 
de las tres espirales recorriendo todos tus chakras, 
SHANANDAI 
10 
fusionándose entre ellas… siente como envuelven 
cada una de tus células, limpiando sus memorias… 
Permite que las memorias akáshicas ancestrales se 
conviertan en vividos recuerdos que afloran en tu 
mente… todo está sucediendo ahora… 
Acepta, comprende, libera… 
Respira, siente como el agua que te cubría por 
completo se convierte en una cálida luz liquida 
dorada… 
Siente la presencia del Maestro Sananda… él va a 
darte ahora el bautismo del fuego sagrado cristico 
para renacer a tu verdadera esencia… tú, 
simplemente respira… 
Agradece al Maestro Sananda y a Amón Ra… 
levántate suavemente y sal del sarcófago… regresa 
a la gran galería por el pasaje horizontal de la 
antecámara… dirígete a la zona inferior de la gran 
galería y entra por el pasaje horizontal… 
La Cámara de la reina, está situada casi en el eje de 
la pirámide. Es de planta rectangular, paredes lisas, 
sin decoración, con un nicho, y techo inclinado, a 
dos aguas. 
Túmbate dentro del nicho y respira lentamente, ves 
cada vez más profundo, aquietando el movimiento 
de tu respiración… invoca a Madre Isis para que te 
ayude a liberar y sanar las cargas e improntas que 
afectan a tu encarnación actual de tu linaje ancestral 
femenino… Siente como Isis llena el nicho de luz 
blanca hasta cubrirte por completo y crea una 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
11 
cúpula hermética contigo en su interior… estas en el 
vientre sagrado de las madres cósmicas… Siente la 
luz blanca penetrar por tu tercer ojo, tu chakra 
corazón y tu segundo chakra… Permite que las 
memorias akáshicas ancestrales se conviertan en 
vividos recuerdos que afloran en tu mente… todo 
está sucediendo ahora… 
Acepta, comprende, libera… 
Siente la presencia de la Maestra Shanandai… 
siente como la maestra une su corazón al tuyo… 
respira y siente el amor puro con el que sana 
Shanandai tus memorias de dolor de tu linaje 
ancestral femenino… inspira por el perineo y espira 
por el ombligo… 
Inspira y espira por el chakra de la ascensión en la 
parte posterior del chakra corona… 
Inspira y espira por el chakra corazón…. Ahora 
permite que la luz del corazón de Shanandai recorra 
toda tu columna vertebral, liberando todas las 
memorias… 
La maestra sella su energía en ti con una rosa blanca 
de luz… 
Agradece a la Maestra Shanandai y a la Madre 
Isis… 
Levántate suavemente del nicho que te ha cobijado 
en su interior como vientre de las madres 
cósmicas… 
SHANANDAI 
12 
Dirígete al pasaje horizontal que te lleva de vuelta a 
la gran galería… desciende por el pasaje de retorno 
al primer pasillo de la pirámide… sal ahora de la 
pirámide… 
El gran sol central te envía ahora el rayo opalino 
dorado al centro de tu corazón… respira 
profundamente el rayo de luz de tu divino padre 
madre dios… 
Es tiempo de regresar… Visualiza el lugar en el que 
estas y el lugar del que partiste… empieza a plegar 
el tiempo espacio para regresar… respira, empieza a 
ser consciente de tu cuerpo físico… muévelo con 
suavidad 
Respira, y a tu ritmo, vuelve al aquí y al ahora 
 
13 
Sanación inter-dimensional cuántica con 
Sananda y Shanandai 
Siéntate en una postura cómoda y relajada. 
Comienza a respirar lenta y profundamente… 
Siente como con cada respiración vas más y más 
adentro, más y más profundo… 
Visualiza en tu chakra corazón una esfera de luz 
dorada, que a medida que respiras se convierte en 
un hermoso corredor de luz, que asciende hacia el 
templo del amor de Sananda y Shanandai… 
Respira y siente como tu cuerpo etérico empieza a 
ascender suavemente por el corredor de luz… 
A la entrada del templo te recibe uno de los 
guardianes del templo, él te va a conducir hasta la 
sala de sanación donde te esperan Sananda y 
Shanandai… 
Recorre los hermosos pasadizos del templo, 
observa, como por sus paredes de cristal se deslizan 
cascadas de luz liquida dorada que empiezan a 
ajustar tu frecuencia vibratoria para entrar en la 
sala… 
Ves una entrada circular frente a ti, bienvenido a la 
sala de amor de ABBA… 
Al entrar en la sala, ves un hermoso lecho de luz, 
SHANANDAI 
14 
túmbate sobre él… siente, como se ajusta 
perfectamente a tu cuerpo… Hoy vas a vivir un 
proceso de sanación del amor hacia ti mismo y la 
sanación de las improntas energéticas residuales 
dejadas por los fluidos energéticos sexuales vividos 
en la Tierra… 
Respira lenta y profundamente, deja que tu propio 
ritmo respiratorio empiece a llevarte a un estado de 
conscienciaexpandido… 
A lo largo de todas tus vidas, has ido perdiendo ese 
amor hacia ti mismo. Amarte a ti mismo, es la 
culminación de tu evolución, es valorarte, 
respetarte, reconocerte y retornar a tu verdadera 
esencia… hoy vas a empezar a recuperar ese amor 
perdido que se haya escondido tras el velo de un 
dolor auto impuesto… 
Observa ahora, como Sananda y Shanandai se 
funden en una sola alma, en su alma original 
primigenia y se convierten en un hermoso rayo de 
luz blanco dorado… Los Maestros, crean una 
cúpula de luz dorada alrededor del lecho donde te 
hayas tú… 
Visualiza como dentro de la cúpula, se va formando 
un ser que tiene tu mismo rostro, tu mismo cuerpo, 
tu misma esencia… es tu doble eterico… 
Siente como ese ser que eres tú mismo, se tumba a 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
15 
tu lado en el lecho de luz… mírate a los ojos… 
observa tu rostro… siente el infinito amor que 
siente tu doble etérico hacia ti mismo… 
Tu ser comienza a acariciarte, a besarte, déjate 
llevar por las sensaciones del amor infinito que 
emana ese ser hacia sí mismo… 
Acaríciate, bésate y deja fluir el amor que ese ser te 
transmite, haz el amor contigo mismo y déjate 
envolver en el éxtasis… 
Los Maestros unificados envuelven vuestro cuerpo 
de luz blanco dorado... siente el hermoso ser que 
eres, amándote sin condiciones, sin prejuicios, con 
total aceptación… siente ese amor… ahora… 
Mira a los ojos a tu doble etérico y háblale desde el 
amor que estas experimentando… Siente como tu 
doble etérico se funde suavemente en tu ser… 
enraíza ese amor en lo más profundo de tu alma… 
Respira profundamente, los maestros unificados 
están sellando la energía de tu amor propio en el 
interior de tu ser…. 
Siente ahora como la luz omega entra en la 
cúpula… el ser más hermoso que jamás has visto va 
tomando forma dentro de la cúpula… siente el amor 
inconmensurable que este ser emana hacia ti… 
siente, como se acuesta a tu lado y con sus manos 
SHANANDAI 
16 
de luz comienza a acariciar tu cuerpo… siente sus 
labios sobre los tuyos y entrégate aquí y ahora a 
él… Estas en los brazos de ABBA… 
Siente, como la luz omega de ABBA penetra por tu 
chakra raíz, envolviendo todas las energías 
residuales sexuales que se haya en tu aparato 
reproductor y tus cuerpos energéticos… entrégate al 
placer y al éxtasis de hacer el amor con ABBA… 
Siente como la luz omega te envuelve por completo, 
llevándote al éxtasis más sublime que jamás hayas 
experimentado… 
Permite que esas energías residuales, sean 
expulsadas de tu ser… siente el ser sagrado que eres 
en brazos de la divinidad absoluta… 
Suavemente siente como la luz de ABBA va 
finalizando el proceso de limpieza… siente como 
baja la intensidad y como ABBA yace a tu lado, 
acariciando tu pelo como si fueras un niño… Este 
es el momento para que hables desde tu corazón con 
el Padre, hazlo ahora… Escucha ahora lo que él 
tiene que decirte… 
Visualiza como ABBA se sitúa en la parte exterior 
de la cúpula y como Sananda y Shanandai se 
unifican con él… La energía unificada inunda la 
cúpula de luz opalino dorado… La cúpula de luz 
intensifica su luz penetrando en tu cuerpo, siente 
como se expande por todos los rincones de tu ser… 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
17 
Agradece a ABBA y a los Maestros Sananda y 
Shanandai… los maestros retiran la cúpula… 
levántate suavemente del lecho y dirígete a la salida 
de la sala donde te espera el guardián para 
acompañarte hasta la salida del templo… 
Desciende por el corredor de luz… respira, siente 
como el corredor de luz vuelve a convertirse en la 
esfera dorada… respira, permite que la esfera 
dorada se funda con tu corazón… 
Respira toma consciencia de tu cuerpo físico, 
muévelo con suavidad… respira y a tu ritmo vuelve 
al aquí y al ahora… 
 
 
 
 
 
 
 
SHANANDAI 
18 
Sanación del amor propio con tu alma gemela 
Siéntate en una postura cómoda y relajada. 
Comienza a respirar lenta y profundamente… 
Siente como con cada respiración vas más y más 
adentro, más y más profundo… 
Hoy vamos a realizar una sanación profunda 
acompañados de nuestra alma gemela. Las almas 
gemelas son exactamente eso, gemelas. Todos 
estamos conectados a ella, independientemente de si 
en esta encarnación está programado nuestro re-
encuentro o no… Podemos solicitar su ayuda para 
realizar nuestro proceso evolutivo, pues los hilos de 
energía que no unen, hace que acuda a nuestro 
encuentro en los planos etericos de la luz, para 
ayudarnos cuando le necesitamos. El alma gemela 
es uno con nosotros porque ambos formamos parte 
de la misma alma pura… 
Ahora vamos a visualizar el lugar en el que nos 
encontramos y vamos a visualizar el monte 
Shasta… vamos a plegar el tiempo espacio hasta el 
monte Shasta como si fuera una cartulina que 
plegamos en forma de abanico, ahora… 
Sentado sobre la cima del monte Shasta, visualiza 
un corredor de luz que nace en tu corazón, 
desciende por todos tus chakras inferiores 
penetrando en la tierra y llegando hasta el corazón 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
19 
de Telos… Desciende por el corredor de luz…. 
Nos recibe el Maestro Ahnahmar, guardián del 
templo de la unión y de la llama auto sustentada del 
amor divino y de la llama gemela… 
Shalom soy Ahnahmar, hoy vamos a visitar el 
templo de las llamas gemelas que se hay situado en 
el interior de la ciudad de Telos… 
Acompaña al Maestro por un largo pasadizo 
iluminado con hermosas esferas de luz blanco 
brillante… Al fondo, ya puedes ver la entrada al 
templo, el maestro te invita a entrar, entra ahora… 
En su interior, ves que las paredes están llenas de 
espejos con una hermosa silla de cristal delante de 
cada espejo. Toma asiento en la que más te vibre…. 
Invoca a tu yo superior para que te acompañe y mira 
la imagen que refleja el espejo… que ves en él? Te 
reconoces?... 
El ser que te mira desde el espejo, es un hermoso 
ser de mirada penetrante… centra tu atención en sus 
ojos… entra más profundo en su mirada… más y 
más profundo… es el rostro de tu yo superior… 
siente el amor que expande hacia ti, respira 
profundamente ese amor sin dejar de estar centrado 
en su mirada… 
El rostro de ese hermoso ser empieza a difuminarse 
SHANANDAI 
20 
y en su lugar va apareciendo otro rostro, el tuyo 
propio de esta encarnación… céntrate en tu propia 
mirada… ves más profundo en tus ojos… pídele 
que te muestre, el verdadero origen de la falta de 
amor hacia ti mismo… recibe ahora la 
información… 
Ahora, durante unos minutos, permítete recibir el 
amor que se expande desde la mirada de tu propio 
reflejo en el espejo… recibe tu propio amor… 
Ahora voy a pedirte que te levantes de la silla de 
cristal. En el centro de la sala arde inmensa, 
poderosa y llena de luz, la llama auto sustentada 
del amor divino y de la llama gemela… 
El Maestro Ahnahmar, te invita a entrar en la llama, 
hazlo ahora… invoca la energía de tu alma gemela 
y pídele que te acompañe dentro de la llama auto 
sustentada del amor divino… siente su presencia… 
Amar a tu alma gemela es la culminación del amor 
hacia ti mismo, ambos sois uno, sois lo mismo… 
siente como tu alma gemela se funde contigo dentro 
de la llama…. Respira profundamente ese amor 
puro divino y ánclalo en los más profundo de tu 
corazón… 
Siente como su energía penetra por cada poro de tu 
ser y envuelve cada célula, cada órgano, cada 
pensamiento, cada emoción, cada sentimiento… 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
21 
Deja que se siga expandiendo ese amor y salga de tu 
cuerpo físico para envolver cada uno de tus cuerpos 
sutiles… deja que ese amor se expanda envolviendo 
toda tu aura… 
Respira profundamente y sal de la llama auto 
sustentada, ponte ante el espejo de nuevo… siente 
como la energía de tu complemento divino empieza 
a salir de tu interior y empieza a tomar forma a tu 
lado… mira con todo ese amor el espejo, ahora vas 
a ver el rostro de tu alma gemela… escucha su 
mensaje ahora… 
Es tiempo de regresar, despídete de tu alma gemela, 
en su tiempo perfectoos volveréis a re-encontrar… 
Acompaña al Maestro Ahnahmar hasta la salida del 
templo, él te va a guiar por el largo pasadizo de luz 
hacia la salida de Telos… Agradece al Maestro que 
te haya permitido visitar el templo y te haya 
acompañado… 
Respira, asciende lentamente por el corredor de luz 
hasta la superficie… respira visualiza el lugar donde 
te encuentras y el lugar del que partiste… respira, 
pliega el tiempo espacio de regreso a casa… 
Respira, pon tus manos en el chakra corazón e 
integra toda esa energía de amor en tu interior 
Respira, empieza a ser consciente de tu cuerpo 
SHANANDAI 
22 
físico, muévelo con suavidad… respira y a tu ritmo, 
vuelve al aquí y al ahora… 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
23 
Trabajo con el innato – Aparato digestivo 
Siéntate en una postura cómoda y relajada. 
Comienza a respirar lenta y profundamente… 
Siente como con cada respiración vas más y más 
adentro, más y más profundo… 
Invoca a tu Yo superior 3 veces… Pídele que 
extienda el cordón de plata de su corazón al tuyo… 
siente la conexión con tu yo superior… 
Ahora, siente como tu yo superior empieza a 
descender suave y lentamente… empieza a entrar en 
ti, llenando cada rincón de tu hermoso ser… 
Respira lenta y suavemente, para ajustar tu 
frecuencia a la de tu yo superior… 
Tus células son un organismo vivo que contiene la 
memoria de las distintas encarnaciones vividas por 
tu alma. Hoy vamos a centrarnos en el sistema 
celular de tu aparato digestivo… nuestro aparato 
digestivo, no solo digiere los alimentos físicos que 
ingerimos a diario, es el encargado de digerir 
literalmente las emociones. En el sistema emocional 
del ser humano, son muchas las toxinas que 
acompañan estas emociones convirtiéndolas en 
emociones toxicas. Nuestro aparato digestivo no es 
capaz de digerir estas emociones por lo que 
impregna, en el sistema celular esas improntas de 
SHANANDAI 
24 
dolor toxico y de este modo, estas improntas crean 
una memoria de dolor residual que se traspasa de 
encarnación en encarnación. Estas emociones 
toxicas se influyen a su vez con el tipo de alimentos 
que consume el ser humano y con las 
acumulaciones de tejido adiposo o tejido graso. 
Ahora, vas a acceder de un modo consciente a las 
improntas de dolor grabadas en tu sistema celular 
que rige tu aparato digestivo. Solicita a tus células 
del aparato digestivo que te muestren las improntas 
de emociones toxicas grabadas en ellas… 
Las memorias celulares de energía residual están 
llegando… ahora 
Invoca el fuego de la nueva llama violeta y 
envuelve con mimo a cada una de esas células… 
Siente como esas improntas son transmutadas con el 
fuego de la llama violeta… 
Baruc atá Adonai, Elojénu Melec Jaolam, Ashér 
Quideshánu Jafá 
Visualiza, como del centro del corazón de tu Yo 
superior, desciende en forma de espiral, una luz 
liquida platino que envuelve por completo a esas 
células… 
Baruc atá Adonai, Elojênu Melec Jaolam, 
Oshê Máchê Vereshit 
 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
25 
Siente, como las memorias celulares son 
liberadas del aparato digestivo, 
restableciendo así su equilibrio primigenio… 
 
Amud ha-esh el Shaddai, permite que todo el 
dolor, sea purificado y liberado en el pilar del 
fuego de ABBA 
 
Siente ahora, como desde el corazón de 
ABBA, desciende la luz liquida opalino 
dorado… siente como cada célula es envuelta 
con la luz de ABBA… Ahora, céntrate en lo 
más profundo de tu corazón… establece un 
dialogo de amor con las células de tu aparato 
digestivo… envíales tus sentimientos más 
puros y tus palabras más dulces, siente que 
todo cuanto les comunicas eres tú mismo 
desde tu esencia más pura… 
 
Permite que la luz liquida opalino dorado 
envuelva a cada uno de los órganos del 
aparato digestivo, tu boca, faringe, esófago, 
estómago, intestino delgado, hígado, 
páncreas, intestino grueso… pídeles a tus 
órganos que liberen con amor a nivel físico, 
cualquier energía residual de esta sanación y 
recuperen su perfección absoluta y su 
equilibrio… 
 
Permite ahora que la luz opalino dorado se 
extienda más allá del aparato digestivo y sus 
órganos y cubra por completo todo tu 
cuerpo… permite ahora que cubra por 
SHANANDAI 
26 
completo toda tu aura, envolviéndote en una 
maravillosa metamorfosis de sanación, como 
la crisálida de una mariposa… Respira lenta 
y profundamente a través del corazón 
unificado con tu yo superior… 
 
Es tiempo de finalizar el proceso… siente 
como la crisálida que te envuelve se abre 
lentamente, sal de su interior sintiéndote 
renovado… 
Agradece el amor infinito de ABBA… 
 
Respira, tu yo superior empieza a salir 
suavemente de tu interior, dejando una 
chispita de luz ubicada en tu corazón… 
respira, agradece a tu yo superior que 
contiene en su interior mismo a tu innato… 
Respira, agradece a todas tus células y 
órganos del aparato digestivo la liberación de 
las energías residuales discordantes y la 
recuperación de tu perfección divina… 
 
Respira, toma consciencia de tu cuerpo físico 
y observa cada suave movimiento de tu 
cuerpo… 
Respira y a tu ritmo, vuelve al aquí y al 
ahora… 
 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
27 
Trabajo con el innato – Aparato 
circulatorio y respiratorio 
 
Siéntate en una postura cómoda y relajada. 
Comienza a respirar lenta y profundamente… 
Siente como con cada respiración vas más y más 
adentro, más y más profundo… 
Invoca a tu Yo superior 3 veces… Pídele que 
extienda el cordón de plata de su corazón al tuyo… 
siente la conexión con tu yo superior… 
Ahora, siente como tu yo superior empieza a 
descender suave y lentamente… empieza a entrar en 
ti, llenando cada rincón de tu hermoso ser… 
Respira lenta y suavemente, para ajustar tu 
frecuencia a la de tu yo superior… 
El sistema circulatorio, está ligado al cómo vivimos 
nuestras emociones. Las exteriorizamos o por el 
contrario las encerramos en los más profundo de 
nuestro ser para que no vean nuestra vulnerabilidad. 
Cuando no expresamos nuestras emociones, 
nuestros sentimientos, estos van densificándose en 
nuestra sangre y en cualquier fluido liquido de 
nuestro cuerpo. Esto causa, calcificaciones en las 
arterias, obstrucciones y un desequilibrio nocivo en 
nuestro sistema linfático, corazón, bazo y timo. 
El corazón, ese órgano que no duele, pero late 
SHANANDAI 
28 
desbocado cuando amamos. El Timo, templo 
sagrado de conexión con el alma. Cuanto menos 
amor dejamos entrar en nuestro ser, más 
desequilibrios sufrimos y más órganos vitales se 
ven afectados. 
Es tiempo de recuperar el equilibrio perfecto divino 
de nuestro sistema circulatorio. Vamos a trabajar 
ahora con nuestro innato, para ello, vamos a 
solicitarle que abra el acceso a nuestras memorias 
akáshicas emocionales… 
Repite mentalmente detrás de mí: 
Yo (nombre completo) a través de mi yo 
superior, perfección divina en mí, solicito a mi 
innato me muestre las energías emocionales 
bloqueadas en las células de mi sistema 
circulatorio, para que puedan ser liberadas y así 
pueda yo restablecer el equilibrio en mi sistema 
celular y en mi ADN 
Recibe la información de tus improntas de dolor 
emocional, ahora… 
Siente como una llama violeta platino, empieza a 
envolver cada una de esas memorias… permítete, 
ver cada una de sus memorias y céntrate en sentir, 
que te aporto esa experiencia que creaste que 
provoco esa emoción, que aprendiste de ella… 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
29 
Inspira profundamente y al espirar hazlo por la 
boca, soplando muy lentamente, repite mentalmente 
comprendo y libero. Repite esta respiración 3 veces 
Pide ahora a tu innato que te muestre imágenes de 
cuando esas células estaban sanas y eran perfectas, 
recibe las imágenes… 
Ahora, vas a presentarle a tus células, esas imágenes 
de tu sistema celular circulatorio, completamente 
perfecto… Muéstraselo con detalle, es el espejo en 
el que tus células actuales deben reflejarse y volver 
a ser… siente como la llama violeta platino, 
envuelve cada una de tus células… 
Deja tuscélulas del sistema circulatorio envueltas 
en la llama violeta platino y centra ahora tu atención 
en las células de tu aparato respiratorio… 
Los pulmones, son el templo sagrado del aire de 
vida divino. Las fosas nasales, los bronquios y el 
diafragma, trabajan en perfecta unidad para hacer 
llegar el oxígeno, aliento de vida, hasta tus 
pulmones. Los pulmones, están unidos a la relación 
que mantenemos con nosotros mismos. Si no nos 
amamos, nos respetamos y nos valoramos, tenemos 
tendencias a realizar acciones autodestructivas y a 
negarnos, ese equilibrio perfecto, pues nuestro 
inconsciente nos dice que no lo merecemos... 
Vamos a pedirle ahora a nuestro innato, que nos 
SHANANDAI 
30 
muestre las improntas de dolor ligadas, a la falta de 
amor hacia nosotros mismos… 
Repite mentalmente detrás de mí: 
Yo (nombre completo) a través de mi yo 
superior, perfección divina en mí, solicito a mi 
innato me muestre las energías emocionales de la 
falta de amor hacia mí mismo, que se hayan 
bloqueadas en las células de mi sistema 
respiratorio, para que puedan ser liberadas y así 
pueda yo restablecer el equilibrio en mi sistema 
celular y en mi ADN 
Recibe la información de tus improntas de dolor 
emocional, ahora… 
Siente como una llama violeta rosada, empieza a 
envolver cada una de esas memorias… permítete, 
ver cada una de sus memorias y céntrate en sentir, 
que te aporto esa experiencia que creaste que 
provoco esa emoción, que aprendiste de ella… 
Inspira profundamente y al espirar hazlo por la 
boca, soplando muy lentamente, repite mentalmente 
comprendo y libero. Repite esta respiración 3 veces 
Pide ahora a tu innato que te muestre imágenes de 
cuando esas células estaban sanas y eran perfectas, 
recibe las imágenes… 
Ahora, vas a presentarle a tus células, esas imágenes 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
31 
de tu sistema celular respiratorio, completamente 
perfecto… Muéstraselo con detalle, es el espejo en 
el que tus células actuales deben reflejarse y volver 
a ser… siente como la llama violeta rosada, 
envuelve cada una de tus células… 
Respira profundamente, siente como la llama 
violeta platino que envuelve las células de tu 
sistema circulatorio y la llama violeta rosada que 
envuelve tu sistema respiratorio, se unifican, 
creando una hermosa llama tricolor, violeta platino 
rosada… Permite que esta nueva llama unificada, 
envuelva ambos sistemas… 
Es tiempo de hablar con tus células, hazlo con amor 
y transmíteles, la perfección divina de equilibrio y 
salud que deben recuperar. Comprométete a abrirte 
por completo al amor hacia ti mismo y hacia el que 
los demás te dan… 
Siente ahora, como desde el corazón de ABBA, 
desciende la luz liquida opalino dorado… siente 
como cada célula es envuelta con la luz de 
ABBA… 
Permite que la luz liquida opalino dorado envuelva 
a cada uno de los órganos del aparato circulatorio y 
del aparato respiratorio… 
Siente como la perfección divina se está integrando 
de nuevo en cada una de tus células… 
SHANANDAI 
32 
Permite ahora que la luz opalino dorado se 
extienda más allá y cubra por completo todo 
tu cuerpo… permite ahora que cubra por 
completo toda tu aura, envolviéndote en una 
maravillosa metamorfosis de sanación, como 
la crisálida de una mariposa… Respira lenta 
y profundamente a través del corazón 
unificado con tu yo superior… 
 
Es tiempo de finalizar el proceso… siente 
como la crisálida que te envuelve se abre 
lentamente, sal de su interior sintiéndote 
renovado… 
Agradece el amor infinito de ABBA… 
 
Respira, tu yo superior empieza a salir 
suavemente de tu interior, dejando una 
segunda chispa de luz ubicada en tu 
corazón… respira, agradece a tu yo superior 
y a tu innato… 
Respira, agradece a todas tus células y 
órganos del aparato circulatorio y del aparato 
respiratorio, la liberación de las energías 
residuales discordantes y la recuperación de 
tu perfección divina… 
 
Respira, toma consciencia de tu cuerpo físico 
y observa cada suave movimiento de tu 
cuerpo… 
Respira y a tu ritmo, vuelve al aquí y al 
ahora… 
 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
33 
Meditación con los sólidos platónicos 
Siéntate en una postura cómoda y relajada. 
Comienza a respirar lenta y profundamente… 
Siente como con cada respiración vas más y más 
adentro, más y más profundo… 
Invoca al Arcángel Melek Metatrón por el poder de 
3… 
Empieza ahora a inspirar por tu perineo y espira por 
tu ombligo… a medida que respiras, visualiza como 
se va formando una hermosa esfera de luz dorada, 
que con cada respiración, va creciendo, hasta 
quedar tú en su interior… Respira y permite que la 
esfera alcance 1 kilómetro de diámetro… Respira… 
expándela con tu respiración hasta que tenga 5 
kilómetros de diámetro… Respira profundamente y 
expándela hasta tener 10 kilómetros de diámetro…. 
Visualiza ahora en tu ombligo una esfera de 
fuego… siente su calidez y empieza a moldearla 
con el poder de la intención hasta convertirla en un 
hermoso tetraedro… el tetraedro es un triángulo con 
base de 6 aristas, 4 caras triangulares y 4 vértices… 
Respira, siente como el tetraedro penetra en tu 
interior a través de tu ombligo…. Respira, permite 
que con cada respiración vaya creciendo en tu 
interior, hasta tener el tamaño de todo tu cuerpo…. 
SHANANDAI 
34 
Ahora, tú eres el tetraedro… 
El tetraedro es el símbolo de la sabiduría, es la 
representación del fuego sagrado… Permite que el 
Arcángel Metatrón te muestre ahora los aspectos del 
tetraedro que debes trabajar en ti para poder integrar 
de nuevo la totalidad de este solido platónico… 
Respira… siente como el tetraedro, va volviendo a 
su tamaño original… muéstraselo a tus células y 
observa como todas ellas toman la forma de un 
tetraedro de fuego sagrado… siente la energía… 
 
Visualiza como el tetraedro original sale de nuevo 
por tu ombligo… respira y expande su tamaño 9 
kilómetros, quedando tú en el interior del tetraedro 
y la esfera… 
 
Visualiza ahora en tu ombligo una esfera con los 
colores de la madre tierra… siente sus raíces y 
empieza a moldearla con el poder de la intención 
hasta convertirla en un hermoso cubo… el cubo 
tiene 12 aristas, 6 caras cuadradas y 8 vértices 
representando el secreto del mundo natural… 
 
Respira, siente como el cubo penetra en tu interior a 
través de tu ombligo…. Respira, permite que con 
cada respiración vaya creciendo en tu interior, hasta 
tener el tamaño de todo tu cuerpo…. Ahora, tú eres 
el cubo… 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
35 
El cubo es la experiencia de lo que ha nacido de la 
naturaleza, es la representación de la consciencia de 
la tierra… Permite que el Arcángel Metatrón te 
muestre ahora los aspectos del cubo que debes 
trabajar en ti para poder integrar de nuevo la 
totalidad de este solido platónico… 
Respira… siente como el cubo, va volviendo a su 
tamaño original… muéstraselo a tus células y 
observa como todas ellas toman la forma de un 
antakarana perfecto… siente la energía… 
 
Visualiza como el cubo original sale de nuevo por 
tu ombligo… respira y expande su tamaño 8 
kilómetros, quedando tú en el interior del cubo, del 
tetraedro y la esfera… 
 
Visualiza ahora en tu ombligo una esfera blanco 
dorado… empieza a moldearla con el poder de la 
intención hasta convertirla en un hermoso 
octaedro… el octaedro tiene 12 aristas, 8 caras 
triangulares y 6 vértices, es como 2 pirámides 
invertidas, unidas en sus bases, como un rombo 
tridimensional… 
 
Respira, siente como el octaedro penetra en tu 
interior a través de tu ombligo…. Respira, permite 
que con cada respiración vaya creciendo en tu 
interior, hasta tener el tamaño de todo tu cuerpo…. 
Ahora, tú eres el octaedro… 
SHANANDAI 
36 
El octaedro simboliza la perfección de la materia 
por el espíritu. Es el elemento aire… Permite que el 
Arcángel Metatrón te muestre ahora los aspectos del 
octaedro que debes trabajar en ti para poder integrar 
de nuevo la totalidad de este solido platónico… 
Respira… siente como el octaedro, vavolviendo a 
su tamaño original… muéstraselo a tus células y 
observa como todas ellas toman la forma de un 
rombo tridimensional perfecto… siente la energía… 
 
Visualiza como el octaedro original sale de nuevo 
por tu ombligo… respira y expande su tamaño 7 
kilómetros, quedando tú en el interior del octaedro, 
del cubo, del tetraedro y de la esfera… 
 
Visualiza ahora en tu ombligo una esfera opalino 
dorada… empieza a moldearla con el poder de la 
intención hasta convertirla en un hermoso 
icosaedro… el icosaedro tiene 30 aristas, 20 caras 
triangulares y 12 vértices, representa la semilla de la 
vida, la forma del universo en lo masculino… 
 
Respira, siente como el icosaedro penetra en tu 
interior a través de tu ombligo…. Respira, permite 
que con cada respiración vaya creciendo en tu 
interior, hasta tener el tamaño de todo tu cuerpo…. 
Ahora, tú eres el icosaedro… 
El icosaedro es la consciencia del agua, de las 
emociones. Permite que el Arcángel Metatrón te 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
37 
muestre ahora los aspectos del icosaedro que debes 
trabajar en ti para poder integrar de nuevo la 
totalidad de este solido platónico… 
Respira… siente como el icosaedro, va volviendo a 
su tamaño original… muéstraselo a tus células y 
observa como todas ellas toman la forma de una 
gota de agua opalina perfecta… siente la energía… 
Visualiza como el icosaedro original sale de nuevo 
por tu ombligo… respira y expande su tamaño 6 
kilómetros, quedando tú en el interior del icosaedro, 
del octaedro, del cubo, del tetraedro y de la esfera… 
 
Visualiza ahora en tu ombligo una esfera de luz 
rosada… empieza a moldearla con el poder de la 
intención hasta convertirla en un hermoso 
dodecaedro… el dodecaedro tiene 30 aristas, 12 
caras pentagonales y 20 vértices, este solido 
platónico es el poder femenino de la creación y la 
forma madre… 
 
Respira, siente como el dodecaedro penetra en tu 
interior a través de tu ombligo…. Respira, permite 
que con cada respiración vaya creciendo en tu 
interior, hasta tener el tamaño de todo tu cuerpo…. 
Ahora, tú eres el dodecaedro… 
El dodecaedro es la consciencia del éter. Permite 
que el Arcángel Metatrón te muestre ahora los 
aspectos del dodecaedro que debes trabajar en ti 
SHANANDAI 
38 
para poder integrar de nuevo la totalidad de este 
solido platónico… 
Respira… siente como el dodecaedro, va volviendo 
a su tamaño original… muéstraselo a sus células y 
observa como todas ellas toman la forma de un 
dodecaedro perfecto, siente el latir de la creación en 
tus células… 
 
Visualiza como el dodecaedro original sale de 
nuevo por tu ombligo… respira y expande su 
tamaño 6 kilómetros… siente como el dodecaedro 
se fusiona con el icosaedro… Ambos fusionados 
crean el cristal icosa dodecaedro, es la unión 
femenino – masculino… 
Respira, siente como el icosa dodecaedro, empieza 
a envolverte por completo, penetrando en tu ser y 
expandiéndose por tu interior con su luz opalino 
dorada rosada, envuelve a cada una de tus células 
restableciendo el equilibrio de tus energía femenina 
– masculina… Respira profundamente y expande 
esa luz por todo tu ser… 
 
Siente como estas inmerso en el profundo corazón 
del universo… 
 
El Arcángel Melek Metatrón tiene un mensaje para 
ti, escúchalo ahora… 
Es tiempo de regresar, agradece al arcángel Melek 
Metatrón… Respira, siente como la esfera de 10 
kilómetros de diámetro, que contiene en su interior 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
39 
los 5 solidos platónicos, empieza a disminuir su 
tamaño con cada respiración… 5 kilómetros… 1 
kilometro… ahora está ubicada en tu ombligo de 
nuevo… Realiza una respiración profunda y déjala 
penetrar por tu ombligo y ascender hasta tu 
corazón… Permite que se fusione con tu chakra 
corazón… 
Respira, empieza a ser consciente de tu cuerpo 
físico, muévelo con suavidad… respira y a tu ritmo, 
vuelve al aquí y al ahora… 
 
SHANANDAI 
40 
Transición almica en el Templo del amor 
 
Siéntate en una postura cómoda y relajada. 
Comienza a respirar lenta y profundamente… 
Siente como con cada respiración vas más y más 
adentro, más y más profundo… 
Visualiza en tu chakra corazón una esfera de luz 
dorada, que a medida que respiras se convierte en 
un hermoso corredor de luz, que asciende hacia el 
templo del amor de Sananda y Shanandai… 
Respira y siente como tu cuerpo etérico empieza a 
ascender suavemente por el corredor de luz… 
A la entrada del templo te recibe uno de los 
guardianes del templo, él te va a acompañar por los 
pasillos de cristal hasta una sala circular en cuyo 
interior, hay 4 cámaras… 
Entras en la primera cámara, en su centro, hay una 
hermosa y brillante llama violeta… en el centro de 
la llama, hay un sillón de cristal de amatista y al 
lado del sillón, el Maestro Saint Germain… 
siéntate… 
El Maestro Saint Germain va a mostrarte ahora 
todos tus apegos terrenales, los cordones que te 
conectan a cualquier adicción o confusión… Deja ir 
el miedo, la ira, el resentimiento… Libera 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
41 
cualquier sentimiento o falta de autoestima y 
entrégalo todo a la llama violeta… observa como 
las ataduras son cortadas y los hábitos son 
transmutados… 
Siente como el Maestro Saint Germain, coloca 
debajo de la silla de amatista, una cajita, es el 
acelerador atómico de la ascensión… pide al 
Maestro lo que desees para tu proceso evolutivo… 
ahora, simplemente respira…. 
Es tiempo de salir de la primera cámara, agradece al 
Maestro y dirígete a la salida… 
Entras en la segunda cámara, en su centro, hay una 
hermosa y brillante llama platino… en el centro de 
la llama, hay un sillón de cristal de cuarzo blanco y 
al lado del sillón se encuentra el Maestro Shiva… 
siéntate… 
El Maestro Shiva te va a mostrar sin velos y desde 
la veracidad tus remordimientos, las palabras duras, 
las palabras bondadosas que nunca dijiste, el tiempo 
perdido en aventuras que no valían la pena, el 
abandono y descuido de tu cuerpo físico…de la 
mente…de las emociones…del alma…de los dones 
de creatividad que limitas y no desarrollas. Tus 
sentimientos de 
culpa…indiferencia….criticas…juicios…Las veces 
que te olvidas de agradecer el milagro de ser la 
eternidad viva… 
SHANANDAI 
42 
Libera toda la energía de baja frecuencia que 
generan estas experiencias, estos patrones, estas 
emociones, en la llama platino… ahora 
simplemente respira… 
Siente como el Maestro Shiva, pone debajo de la 
silla su tridente para liberar estos aspectos de tu ser 
de tu pasado, presente y futuro…. Siente como 
coloca amorosamente la semilla de Rudraksa, en tu 
tercer ojo, para que puedas tener una visión elevada 
de ti mismo y de los demás, en tu chakra garganta, 
para que solo la veracidad sea expresada y en tu 
corazón para que se integre tu esencia divina y 
puedas recorrer el sendero de la luz… Shiva va a 
otorgarte un deseo en tu proceso evolutivo, pídeselo 
ahora… 
Es tiempo de salir de la segunda cámara, agradece 
al Maestro y dirígete a la salida… 
Entras en la tercera cámara, en su centro, hay una 
hermosa y brillante llama blanca dorada… en el 
centro de la llama, hay un sillón de cristal de 
diamante y al lado del sillón se encuentran los 
Maestros Sananda y Shanandai… siéntate… 
El Maestro Sananda va a mostrarte, todos los viejos 
patrones y creencias limitantes que te mantienen 
aún en la vieja energía… 
Entrega todos esos viejos patrones que no te 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
43 
permiten avanzar a la llama blanca dorada, mientras 
la Maestra Shanandai realiza en tu ser la sanación 
de los 7 soles… tú, simplemente respira… 
Siente como el Maestro Sananda te envuelve en la 
energía Crística mientras la Maestra Shanandai te 
lleva al momento de tu concepción… Siéntete en 
todo tu esplendor… 
Es tiempo de salir de la tercera cámara, agradece a 
los Maestros y dirígete a la salida… 
Entras en la cuarta cámara, en su centro, hay una 
hermosa y brillante llama opalina dorada… en el 
centro de la llama, hay un sillón de cristalopalino… 
siéntate… Siente la presencia de ABBA… siente 
como te envuelve con su cálido abrazo paterno… 
ABBA va a mostrarte las cualidades divinas que 
hay en ti… 
Permite que la llama opalina dorada te envuelva por 
completo… permite que penetre por cada poro de tu 
piel, que impregne cada una de tus células, de tus 
átomos, de tus órganos… siéntela recorrer tus 
arterias, tus venas y deja que se impregne de forma 
permanente en tu interior… 
ABBA va a darte un regalo, va a mostrarte tu 
verdadero hogar cuando no estas encarnado en la 
Tierra… 
SHANANDAI 
44 
Es tiempo de salir de la cuarta cámara, agradece a 
ABBA y dirígete a la salida… 
En el centro de la sala circular se ha formado una 
cúpula de luz arco iris… sitúate en su centro… A tu 
alrededor se encuentran Saint Germain, Shiva y 
Sananda y Shanandai… 
Cada uno de los Maestros va a darte un mensaje 
personal, escúchalos mientras impregnas tu 
hermoso ser con la luz de la cúpula arco iris… 
Es tiempo de regresar, agradece a los Maestros y 
dirígete a la salida de la sala circular, donde te 
espera el guardián que te acompaña hasta la salida 
del templo… 
Desciende por el corredor de luz… respira, siente 
como el corredor de luz vuelve a convertirse en la 
esfera dorada… respira, permite que la esfera 
dorada se funda con tu corazón… 
Respira toma consciencia de tu cuerpo físico, 
muévelo con suavidad… respira y a tu ritmo vuelve 
al aquí y al ahora… 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
45 
 Sanación inter-dimensional con Sananda y 
Shanandai 
Siéntate en una postura cómoda y relajada. 
Comienza a respirar lenta y profundamente… 
Inspiras luz opalina, espiro luz opalina… inspiro luz 
opalina, espiro luz opalina… inspiro luz opalina, 
espiro luz opalina… 
Visualiza como desde el corazón de ABBA, 
desciende un rayo de luz opalino, que entra por tu 
chakra alfa y sale por tu chakra omega, siguiendo su 
recorrido hasta el corazón de la madre tierra… 
respira simultáneamente por el chakra alfa y el 
chakra omega, llevando ambas energías hasta el 
centro de tu corazón, inspira por el chakra 
corazón… 
Saludos, somos Sananda y Shanandai, hoy vamos a 
realizar una sanación almica a través de vuestras 
esencias puras en el templo del amor… 
Seguid respirando por vuestro eje central mientras 
extendéis un corredor de luz hasta la montaña de 
Montserrat en la tierra de la 5ª dimensión… os 
eleváis suave y lentamente a través de vuestro 
corredor de luz… 
El templo del amor se situó en la 5ª dimensión para 
que todos los seres pudieran acceder a él para su 
sanación e incorporación de las energías que los 
SHANANDAI 
46 
ayuden a ascender. Está formado de una estructura 
cristalina que emana permanentemente la luz arco 
iris de los complementos divinos… 
El templo, cuenta con varias cámaras de sanación 
inter dimensional, además de los aposentos privados 
de los maestros y los salones de reunión de la 
confederación galáctica de luz… 
Hoy vais a penetrar en la cámara de sanación de las 
esencias puras…. 
Ante vosotros veis una sala circular con un hermoso 
cristal opalino dorado en su centro. Alrededor se 
sitúan varias sillas de cristal de cuarzo, podéis 
acomodaros en una de las sillas…. 
Los Maestros se sitúan en el centro del cristal 
opalino dorado, y la Maestra Shanandai extiende 
desde su corazón un tubo de luz que penetra en el 
centro de vuestro corazón… Respirad por vuestro 
chakra corazón la luz que emana la Maestra 
Shanandai… 
El Maestro Sananda va a conectar ahora un tubo de 
luz desde su chakra del tercer ojo a vuestro chakra 
del tercer ojo… inspirad ahora la luz que os envía 
Sananda a vuestro tercer ojo… 
Sentid, como el tubo de luz de vuestro corazón se 
extiende hasta la luz de vuestro tercer ojo, 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
47 
unificándose en un solo rayo de luz, respiramos la 
luz unificada… 
Sentid como los viejos velos, los engaños auto 
impuestos y la vieja energía se va diluyendo dentro 
de la luz unificada… 
Sentid ahora como el tubo de luz unificado se 
extiende hacia vuestro chakra corona y al salir de 
este, sigue su recorrido por los chakras superiores, 
creando un corredor de luz hasta la fuente… 
Invoca a tu yo superior 3 veces… siente como 
desciende suavemente, penetrando por tu chakra 
corona como una mano en un guante… siente como 
va ubicándose dentro de ti, centímetro a centímetro 
hasta llenar por completo todo tu espacio interior… 
Ahora tu Yo superior, ocupa todo tu ser, siéntete… 
Vamos a daros unos minutos para comunicaros con 
vuestro Yo superior, pregúntale como se llama, que 
debes trabajar con él para que su integración en ti 
sea posible, pídele que te guie y te oriente… 
Agradece a tu yo superior… siente como empieza a 
salir de ti lentamente por el corredor de luz… 
Ahora os vamos a pedir que abráis vuestro corazón 
a su máxima apertura, os vamos a enviar a través 
del tubo de luz que os mantiene unidos a nosotros, 
la luz divina sanadora de nuestro Ka divino… 
SHANANDAI 
48 
Manteneros respirando por vuestro chakra 
corazón… 
Los Maestros se desconectan y salen del cristal, 
vuestro tubo de luz unificado, permanece eterno… 
Ahora los Maestros os van a dar un mensaje 
personal a cada uno de vosotros… 
Es tiempo de regresar, os levantáis relajadamente de 
la silla, los maestros os acompañan a la salida del 
templo, agradecedles esta sanación… 
Comenzáis a descender por el corredor de luz 
lentamente hasta entrar de nuevo en vuestro cuerpo 
físico a través de vuestro chakra corazón… 
Respirad, el tubo de luz que os mantuvo unidos al 
cielo y a la Tierra se diluye suavemente… 
Respirad, integrad en vuestro interior toda la 
energía que habéis recibido… 
Respirad, empezad a ser conscientes de vuestro 
cuerpo físico, moverlo con suavidad… 
Respirad y a vuestro ritmo, volved al aquí y al 
ahora… 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
49 
 Sanación almica en el círculo cristico 
Siéntate en una postura cómoda y relajada, empieza 
a respirar lenta y profundamente… Vacía tu mente 
de estrés y tensiones y empieza a equilibrar tu 
frecuencia con la de los seres de luz que nos 
acompañan… 
Siente como un tubo de luz desciende desde el 
corazón de la fuente, entra por tu chakra corona, 
recorre todos tus chakras y sale por tu chakra raíz, 
siguiendo su recorrido hasta el corazón de la madre 
tierra… Respira simultáneamente por el chakra 
corona y el chakra raíz y espira por el chakra 
corazón. 
Siente como desde el gran sol central desciende un 
corredor de luz que va a ascenderte hasta una 
dimensión mucha más elevada… simplemente 
relájate y respira por tu eje de luz… déjate llevar y 
fluir… no te preocupes si te sientes mareado… 
vamos a equilibrar tu frecuencia para que puedas 
permanecer un tiempo en esta dimensión… 
Empieza a sentir en tu interior una profunda paz… 
simplemente estas suspendido en el centro del 
corredor de luz de la fuente… 
Situado a tu derecha ves al maestro Sananda… a tu 
izquierda a la Maestra Shanandai… siente ahora 
como sus multidimensionalidad completan el 
SHANANDAI 
50 
circulo a tu alrededor… Athena… Juliano… Asthar 
Sheran… Kwan Yin… Jesús el Cristo… Lady Nada 
que es la fusión almica de Myriam y Myriam de 
Magdala… 
Visualiza ahora en el centro mismo de tu corazón 
una esfera de color blanco brillante… respira… la 
esfera crece un poco más… respira… visualiza 
dentro de la esfera una hermosa semilla de luz 
liquida blanca dorada… respira siente como del 
corazón de la fuente empieza a descender una 
hermosa cascada de luz liquida blanca brillante que 
va bañando la semilla de tu corazón…. Visualiza 
como los maestros dirigen hacia ti desde sus 
corazones rayos de luz arco iris que se mezclan con 
la luz blanca brillante que desciende del gran sol 
central… 
Respira… siente como la semilla, que está siendo 
nutrida del más puro amor cristico, empieza a 
germinar, hace mucho tiempo que esa semilla esta 
en ti, ha llegado al fin su tiempo… siente como se 
abre suavemente dejando nacer una hermosa flor de 
lisdorada justo en el interior del centro de tu 
corazón… Respira la luz que emana la flor de tu 
corazón… Siente el inmenso amor que te baña 
ahora… 
El maestro Sananda y Shanandai se acercan a ti, 
escucha ahora su mensaje… Los maestros Sananda 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
51 
y Shanandai van a integrar la energía Crística en tu 
interior… 
Siente ahora como colocan y activan el diamante 
cristico de luz blanca dorada en tu chakra del timo, 
5 dedos por encima de tu chakra corazón… siente 
como el diamante empieza a girar en sentido horario 
hasta quedar bien anclado en ese chakra… recibe 
ahora en él la energía de los Maestros Sananda y 
Shanandai… 
Siente ahora como colocan y activan el diamante 
cristico de luz blanca dorada en tu chakra de la 
corona… siente como el diamante empieza a girar 
en sentido horario hasta quedar bien anclado en ese 
chakra… recibe ahora en él la energía de los 
Maestros Sananda y Shanandai… 
 
Siente ahora como colocan y activan el diamante 
cristico de luz blanca dorada en tu chakra de la 
ascensión, al lado de tu chakra corona pero en la 
parte posterior de tu cabeza… siente como el 
diamante empieza a girar en sentido horario hasta 
quedar bien anclado en ese chakra… recibe ahora 
en él la energía de los Maestros Sananda y 
Shanandai… 
Visualiza como los 3 diamantes empiezan a irradiar 
una luz blanca dorada brillante, siente como pulsa 
SHANANDAI 
52 
esa luz… 
Siente como el diamante del timo se une al 
diamante del chakra corona y el diamante del 
chakra corona al chakra de la ascensión con una luz 
liquida blanca dorada… siente ahora como el 
chakra de la ascensión se unifica con el timo 
quedando los 3 unidos y pulsando al mismo 
tiempo… 
Permite que lleguen a ti las memorias crísticas y te 
muestren quien eres en verdadera esencia… 
Recuerda… 
Introduce en tu corazón toda esa energía que has 
recibido de quien eres en realidad… permite que 
desde tu corazón esa energía se expanda por tu ser 
cristico… Permite ahora que toda esa energía 
descienda por el corredor de luz hasta tu cuerpo 
físico, expande esa energía por todas tus células, por 
todo los rincones de tu hermoso ser… 
Es tiempo de regresar… Agradece a los Maestros 
Sananda y Shanandai y a todos sus 
multidimensionales… 
Vas a empezar a descender muy lentamente por el 
corredor de luz hacia tu cuerpo físico… suave y 
lentamente hasta entrar como una mano en un 
guante… 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
53 
Siente como el corredor de luz asciende hasta 
desaparecer… agradece al gran sol central… 
El tubo de luz que te mantuvo unido a cielo tierra se 
recoge simultáneamente hasta el centro de tu 
corazón donde se disuelve suavemente… 
Ahora que has vuelto a tu cuerpo físico, siente la 
flor de lis completamente abierta, en el centro de tu 
corazón… siente la energía pulsante de los 3 
diamantes… siéntelo dentro de tu cuerpo físico… 
toma unos momentos para integrar y equilibrar toda 
esta energía… 
Empieza a ser consciente de tu cuerpo físico y 
muévelo suavemente… inspira y al espirar abre los 
ojos 
 here. 
54 
Limpieza del subconsciente individual 
Siéntate en una postura cómoda y relajada, empieza 
a respirar lenta y profundamente… Vacía tu mente 
de estrés y tensiones y empieza a equilibrar tu 
frecuencia con la de los Maestros que vamos a guiar 
este hermoso trabajo… 
Saludos, soy Shanandai, hoy vamos a realizar la 
limpieza del subconsciente individual. La limpieza 
del subconsciente colectivo es muy importante, pero 
primero es imprescindible realizar el trabajo 
individual, ya que el subconsciente colectivo está 
formado y nutrido por el subconsciente individual 
de cada uno de nosotros. 
Siente como un tubo de luz desciende desde el 
corazón del gran sol central, entra por tu chakra 
corona, recorre todos tus chakras y sale por tu 
chakra raíz, siguiendo su recorrido hasta el corazón 
de la madre tierra… Respira simultáneamente por el 
chakra corona y el chakra raíz llevando ambas 
energías hasta el centro de tu corazón y espira por el 
chakra corazón… 
Visualiza tu triangulo interno, rebosante de luz 
liquida dorada y empieza a hacerlo pulsar como un 
corazón… cada vez late más fuerte y más 
intensamente… 
Voy a darte unos momentos para que encuentres en 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
55 
tu interior las 3 creencias limitantes o viejos 
patrones que más están condicionando tu vida… 
Pon esas 3 creencias dentro una esfera de luz y sitúa 
la esfera justo debajo de tu triangulo interno… 
Visualiza tu templar sagrado… siente como en el 
centro de tu triangulo interno empieza a formarse 
una esfera de luz blanca dorada, que sube en forma 
de espiral saliendo de tu templar sagrado… 
Siente como de esta espiral se desprende una gota 
de luz liquida blanco dorada y esta desciende 
suavemente, hasta la esfera de luz situada debajo de 
tu triangulo interno… Siente como la esfera se llena 
de luz liquida blanca dorada… Siente como cada 
una de tus creencias limitantes, cada viejo patrón 
quedan envueltos en la luz liquida blanca dorada 
brillante… 
Visualiza a la Maestra Shanandai situada por 
encima de tu cabeza, por encima de tu templar 
sagrado… la Maestra va a introducir por el vértice 
de tu templar sagrado olas cuánticas descendidas 
directamente del gran sol central… Permite que 
vibre en tu mente y en tu corazón la siguiente 
frase… borrar creencia errónea, formatear (repítelo 
mentalmente mientras recibes las olas cuánticas y la 
gota de luz blanco dorada diluye suavemente esos 
patrones hasta eliminarlos… 
SHANANDAI 
56 
Proceso de formateado finalizado… 
Voy a darte ahora unos momentos para que 
transformes esas 3 creencias y patrones, que 
acabamos de eliminar en creencias y patrones y 
nuevas ideas que te sean útiles a partir de ahora… 
Pon esas 3 nuevas creencias en una esfera de luz y 
sitúa la esfera debajo de tu triangulo interno… 
Visualiza tu templar sagrado… siente como en el 
centro de tu triangulo interno empieza a formarse 
una esfera de luz dorada, que sube en forma de 
espiral saliendo de tu templar sagrado… 
Siente como de esta espiral se desprende una gota 
de luz liquida dorada y esta desciende suavemente, 
hasta la esfera de luz situada debajo de tu triangulo 
interno… Siente como la esfera se llena de luz 
liquida dorada… Siente como cada una de tus 
nuevas ideas, quedan envueltos en la luz liquida 
dorada… 
Visualiza al Maestro Sananda situado por encima de 
tu cabeza, por encima de tu templar sagrado… el 
Maestro va a introducir por el vértice de tu templar 
sagrado olas cuánticas descendidas directamente 
del gran sol central… Permite que vibre en tu mente 
y en tu corazón la siguiente frase… Integrar, 
interiorizar creencia nueva (repítelo mentalmente 
mientras recibes las olas cuánticas y la gota de luz 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
57 
liquida dorada refuerza tus nuevas creencias en tu 
subconsciente… 
Proceso de integración finalizado… 
Amados en la luz, soy Melek Metatrón. Voy a 
pedirles ahora que visualicen su cuerpo físico 
completo… Sientan como una pirámide 
tridimensional empieza a formarse dejando su 
cuerpo físico en su interior… el vértice superior se 
cierra por encima de su chakra de la estrella del 
alma (su octavo chakra)… visualicen como todos 
los maestros nos situamos alrededor de su pirámide 
tridimensional y comenzamos a enviarles la llama 
de luz violeta de 9ª dimensión, que impacta en su 
corazón y comienza a formarse en el centro mismo 
de su corazón, una esfera de luz violeta… sientan 
como empieza a ascender en forma de espiral, 
saliendo de su templar sagrado, de su pirámide 
tridimensional y asciende hasta el corazón del gran 
sol central…. Sientan como al impactar con el 
corazón de la fuente, esta espiral de luz violeta se 
transforma en una lluvia de minúsculas gotas de luz 
liquida violeta platino… Permitan que esta 
transformadora lluvia penetre en el interior de su 
pirámide tridimensional penetrando por cada poro 
de su piel… sientan como esta lluvia de luzliquida 
violeta platino va envolviendo cada átomo, cada 
célula, cada órgano, cada sistema corporal, cada uno 
de sus cuerpos, mental, emocional, espiritual y 
SHANANDAI 
58 
físico… 
Respiren profundamente y sientan la transformación 
y transmutación de todo su ser bañados en la luz 
liquida violeta platino, ahora… 
Proceso de transmutación finalizado… 
Amados hijos, soy Serapis Bey. Voy a pedirles 
ahora que respiren profundamente y visualicen en el 
centro de su tercer ojo una esfera de luz blanca 
brillante… esta luz blanca brillante desciende como 
una espiral de luz liquida envolviendo su chakra del 
timo, sientan como lo envuelve completamente… 
Sientan como su timo, envuelto completamente en 
la luz liquida blanca brillante empieza a derramar 
más luz liquida hacia su chakra corazón… permitan 
que la luz liquida envuelva ahora su chakra 
corazón… 
Permitan que esta luz líquida que une ahora tercer 
ojo, timo y corazón, purifique sus pensamientos y 
sentimientos… 
Visualicen ahora a su niño interior… Sientan su 
inocencia, su pureza, su alegría por la vida… 
pídanle ahora que les muestre el momento en que 
fueron concebidos con todo el amor y la luz del 
universo, manténganse atentos a las imágenes y 
mensajes de su niño interior… 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
59 
Visualicen como la luz liquida que une su tercer 
ojo, timo y corazón se va convirtiendo en la llama 
blanca de la ascensión… dejen que se extienda 
hasta su chakra de la ascensión, en su coronilla en la 
parte posterior de su cabeza… Permitan que la gran 
llama blanca de la ascensión unifique tercer ojo, 
timo, corazón y chakra de la ascensión… sientan la 
unificación ahora… 
Proceso de purificación y unificación finalizado… 
Ahora la Maestra Shanandai va a darte un mensaje 
personal… 
Es tiempo de regresar, agradece a los Maestros 
Sananda, Shanandai, Melek Metatrón y Serapis 
Bey, este proceso sanador de liberación y de 
limpieza de tu subconsciente individual... 
Este trabajo puedes repetirlo hasta haber limpiado 
por completo tu subconsciente individual… 
Respira… Siente como el tubo de luz que te 
mantuvo unido al cielo y a la tierra empieza a 
recogerse simultáneamente hasta formar una esfera 
de luz blanca en tu corazón… la esfera se diluye en 
el centro de tu corazón… 
Respira… empieza a tomar consciencia de tu 
cuerpo físico, muévelo con suavidad… 
Inspira y al espirar abre los ojos… 
SHANANDAI 
60 
Liberación de implantes Shanandai 
Siéntate en una postura cómoda y relajada. 
Comienza a respirar lenta y profundamente… 
Visualiza como desde el corazón de ABBA, 
desciende un rayo de luz opalino, que entra por tu 
chakra alfa y sale por tu chakra omega, siguiendo su 
recorrido hasta el corazón de la madre tierra… 
respira simultáneamente por el chakra alfa y el 
chakra omega, llevando ambas energías hasta el 
centro de tu corazón, espira por el chakra corazón… 
Visualiza ahora como desciende un rayo de luz 
platino que entra por tu chakra corona, sale por el 
frontal de tu chakra del tercer ojo en sentido 
ascendente, formando un circuito en forma de 
infinito, que te conecta a la fuente que todo lo crea, 
enviando tus pensamientos y patrones 
subconscientes y a través del cual ABBA, te envía 
pensamientos puros… en su descenso entra por la 
parte posterior de tu tercer ojo, creando un circuito 
energético de purificación… 
Siente como esa energía divina dulcifica tu sentir, 
imprégnate de amor, de vida, de luz y envíala a cada 
una de las células de tu cuerpo. Empieza a sentir… 
una paz infinita… 
Siente como desde tu corazón empieza a crearse un 
corredor de luz hacia el templo del amor de 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
61 
Sananda y Shanandai… deja que tu cuerpo etérico 
se desplace por el corredor de luz lenta y 
suavemente… 
Has llegado al Templo del amor… 
Recorres los pasillos cristalinos del templo 
acompañado de un guardián del templo, este te 
conduce hasta la entrada de una hermosa sala 
circular, llena de luz dorada… 
Observa la sala, sus símbolos, sus escrituras 
sagradas, los códigos de luz grabados en cada uno 
de sus pilares… 
En el centro de la sala, ves un hermoso ser dorado 
de inmenso poder y belleza. Tiene sus alas 
extendidas y parece invitarte a acercarte a él… Es tu 
ángel solar 
Acércate a él, tu ángel solar te está ofreciendo la 
oportunidad de moverte a su conciencia y mirarte a 
ti mismo a través de sus ojos. Esto es lo que tu 
Ángel Solar siempre ha querido para ti, que 
conozcas tu unidad con él. 
Visualízate frente a tu ángel ojo con ojo, cara a cara 
y mano con mano. Suavemente y gentilmente, une 
tu conciencia con la conciencia de este Ángel de la 
Presencia hasta que tú puedas ver a través de los 
ojos del Ángel tu personalidad misma. Que tú 
SHANANDAI 
62 
puedas ver que tu personalidad misma es parte de 
este Ángel. 
Tú y tu Ángel Solar te están dando la visión del 
todo, la personalidad propia, el propósito de tenerte 
a ti, de conocer y darte cuenta del gran ser del 
Ángel que también es quien tú eres. 
Este conocimiento te permitirá absorber y reflejar el 
poder espiritual del Ángel, su luz y su conciencia. 
Ahora, fúndete en el interior de tu ángel solar… 
Fundido con tu ángel solar, sientes como desde el 
mismo corazón de ABBA, desciende un ser 
luminoso, inmenso, bellísimo… es tu Yo superior… 
permite que se funda contigo y con tu ángel solar, 
siéntelo entrar en ti, llenando todo tu espacio 
interior… Tú eres Dios… 
Ahora que estás en tu ser desde tu verdadera 
esencia, vamos a limpiar las improntas que traes 
gravadas en tu memoria celular que te limitan y te 
impiden avanzar como el hermoso ser que eres… 
Vas a invocar a los seres de luz para que mediante 
una operación eterica psíquico espiritual, extraigan 
de tu memoria celular esas programaciones 
impresas y todo el karma… 
Invoco al Maestro Kryón y a los 36 consejos de la 
luz, a los 44.000 ancianos, a Thot y las llaves de 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
63 
ascensión, a las madres Isis, Kwan Yin, María y 
Shakti, a Sananda y Shanandai, a las hermandades 
blancas, a los Elohim, a todos los Maestros 
ascendidos, a los Maestros cósmicos, a todos los 
ángeles de todas las jerarquías, a todos los 
arcángeles y Arcangélinas y a todos los guías de 
luz… 
Lo primero es establecer tu intención en voz alta 
para que tu ser y tus células puedan escucharlo, 
afirma, si quiero tras la pregunta de los maestros… 
Deseas liberar todos tus implantes kármicos y 
entregarte aquí y ahora a tu yo superior y a los 
planos elevados de la luz? 
Repite en voz alta 
Yo solicito a todos mis guías espirituales y seres de 
luz me sea sustraída la impronta de nacimiento que 
contiene todo el karma, los implantes de control y 
programaciones que me limitan y que he venido 
arrastrando hasta este momento de mi vida. Inspira 
y espira con intención… 
Mientras los seres de luz trabajan en la extracción 
de tus implantes, visualiza al arcángel miguel y 
solicítale en voz alta: 
Amado Arcángel Miguel, pido tu ayuda para 
eliminar todo rastro de densidad en mi SER… corta 
SHANANDAI 
64 
y libera cualquier voto, promesa o pacto realizado 
con la oscuridad o con cualquier ser, 
independientemente de su raza, humana o cósmica, 
en esta o en otras vidas, ahora y por toda la 
eternidad… hoy te pido que me liberes y que con tu 
espada quede mi ser libre de toda negatividad y 
oscuridad 
Repite 3 veces en voz alta, Arcángel Miguel, corta y 
libera, sana y deshaz, con mi liberación me entrego 
aquí y ahora a las fuerzas de la luz pura… 
Visualiza como negros cordones son cortados y 
como estos se diluyen en el fuego azul de Miguel… 
Ahora, las improntas han sido sustraídas y sanadas, 
y ha quedado un vacío en tu interior, .siéntelo… 
Ahora es tiempo de que solicites un implante 
neutral… 
Di en voz alta… 
Yo (tu nombre) solicito a mi Yo superior, a mis 
ángeles y a todas las entidades de luz que ahora me 
acompañan, me sea colocado un nuevo implante… 
siente como te es colocado un implantevirgen, en 
blanco, siéntelo en todas tus células, percibe como 
una luz muy brillante cubre tu cuerpo, tus células, tu 
mente… 
Ahora, tienes un libro en blanco donde escribir tu 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
65 
nueva vida, hoy renaces a tu nueva existencia… 
Siente ahora como se acercan a ti tus guías, algunos 
de ellos nuevos, algunos de ellos simplemente han 
ajustado su frecuencia a tu nueva frecuencia… 
Extiende tus manos físicas para recibirlos… 
siéntelos… escúchalos… percíbelos. Siente como 
tus manos son sostenidas por tus guías… siente su 
abrazo, déjate mecer en brazos de tus guías de luz 
que te aman inconmensurablemente… 
infinitamente… incondicionalmente… 
eternamente… 
Ahora es el tiempo de vivir desde tu esencia pura, 
voy a darte unos minutos para que te comuniques 
interiormente con tu yo superior, empieza a co crear 
aquello que deseas que se manifieste en tu vida… 
Visualiza ahora en el centro de tu chakra corazón, 
fusionado con el corazón de tu ángel solar y tu Yo 
superior, un anillo de luz que los envuelve por 
completo… 
Siente como desciende un rayo blanco brillante 
desde el corazón de ABBA que sella esta unión 
sagrada entre tu ángel solar, tu Yo superior y tú… 
Siente ahora como cada una de tus células se 
impregna de la energía de esta hermosa unión, 
expándela por todo tu ser… 
SHANANDAI 
66 
Es tiempo de regresar, agradece a todos los seres de 
luz que te han asistido… 
Vas a seguir fusionado con tu ángel solar y tu Yo 
superior, eternamente… 
Dirígete a la salida de la hermosa sala circular y 
recorre los pasillos cristalinos hasta la salida del 
templo acompañado del guardián que te recibió… 
Desciendes por el corredor de luz hacia tu cuerpo 
físico, suave y lentamente, como el ser de luz que 
ha renacido… entra suave y lentamente… 
Toma unos momentos para que tu cuerpo físico se 
adapte a tu nueva vibración… 
Respira, siente como el tubo de luz que te mantuvo 
unido al cielo y a la tierra queda permanentemente 
establecido en tu conexión con el todo… 
Respira, toma consciencia de tu cuerpo físico y 
muévelo con suavidad, ahora tu cuerpo físico vibra 
en una frecuencia más elevada… 
Respira y cuando te sientas preparado, abre los 
ojos… 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
67 
Viaje estelar con los hermanos mayores 
Empieza a respirar lenta y profundamente, 
centrando tu atención en el flujo del aire que entra y 
sale de tus fosas nasales. Vamos a ajustar tu 
frecuencia vibratoria, a la frecuencia vibratoria del 
universo… Realiza 21 respiraciones centrado en la 
caricia del aire por tus fosas nasales… 
Hoy vamos a realizar un viaje por el universo 
acompañados de nuestros hermanos mayores. Para 
ello, vamos a visualizar como en el centro de 
nuestro corazón, se crea una esfera azul dorada, que 
con cada respiración se va expandiendo hasta 
quedar nosotros dentro de la esfera… visualiza 
como la esfera que te envuelve, empieza a elevarse 
suavemente hacia el corazón del universo… respira, 
siente como la esfera empieza a tomar la forma de 
tu cuerpo, creando un traje energético que te 
envuelve y te protege… respira, siente como los 
hermanos mayores se sitúan frente a ti… 
Los hermanos mayores de Andrómeda, se acercan 
hasta ti y te rodean con su cálida luz… respira, ellos 
van a trasladarte a la velocidad de la luz hasta 
Andrómeda… 
Observa todo cuanto te rodea, estas siendo guiado 
hacia una sala en el interior de Andrómeda… Estas 
en el interior de la sala del consejo de Andrómeda, 
frente a ti, el consejo de sabios, te han concedido 
SHANANDAI 
68 
una audiencia… puedes preguntar cuando ellos te lo 
indiquen, escucha atentamente todo lo que el 
consejo tiene que decirte… 
Agradece al consejo y sal de la sala guiado por los 
seres que te han traído hasta aquí, ellos van a 
llevarte ahora hasta tu punto de partida… 
Agradece a los seres de Andrómeda que te han 
acompañado… Respira, siente como se acercan a ti 
los hermanos mayores de sirio… Siente como te 
desplazas a la velocidad de la luz hasta la estrella de 
Sirio… observa todo cuanto te rodea, estas siendo 
guiado hasta una sala interior de Sirio… 
Estas en el interior de la sala del Señor Sol Sirio, él 
va entrevistarse contigo… Pregunta cuando así te lo 
indique, escucha todo lo que tiene que decirte el 
señor sol Sirio… 
Agradece al señor sol Sirio y sal de la sala guiado 
por los seres que te han traído hasta aquí, ellos van a 
llevarte ahora hasta tu punto de partida… 
Agradece a los seres de sirio que te han 
acompañado… Respira, siente como se acercan a ti 
los hermanos mayores Ayaplianos… Siente como te 
desplazas a la velocidad de la luz hasta la estrella de 
Alfa centauri… observa todo cuanto te rodea, estas 
siendo guiado hasta una sala interior de Alfa 
centauri… 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
69 
Estas en el interior de la sala del consejo de los 
Ayaplianos-Elohim, ellos van a tener una 
comunicación contigo… Pregunta cuando así te lo 
indique, escucha todo lo que tienen que decirte… 
Agradece a los Ayaplianos- Elohim y sal de la sala 
guiado por los seres que te han traído hasta aquí, 
ellos van a llevarte ahora hasta tu punto de 
partida… 
Agradece a los seres de Alfa centauri que te han 
acompañado… Respira, siente como se acercan a ti 
los hermanos mayores Pleyadianos… Siente como 
te desplazas a la velocidad de la luz hasta las 9 
estrellas de las pléyades… observa todo cuanto te 
rodea, estas siendo guiado hasta una sala interior de 
la estrella Atlas… 
Estas en el interior de la sala del consejo de sabios 
de las pléyades… ellos van a tener una 
comunicación contigo… Pregunta cuando así te lo 
indique, escucha todo lo que tienen que decirte… 
Agradece al consejo Pleyadiano y sal de la sala 
guiado por los seres que te han traído hasta aquí, 
ellos van a llevarte ahora hasta tu punto de 
partida… 
Agradece a los seres de las pléyades que te han 
acompañado… Respira, siente como se acercan a 
los hermanos mayores Arcturianos… Siente como 
SHANANDAI 
70 
te desplazas a la velocidad de la luz hasta la estrella 
de Arcturus… observa todo cuanto te rodea, estas 
siendo guiado hasta una sala interior de la estrella 
Arcturus… 
Estas en el interior de la sala de reunión de la 
confederación galáctica de luz, van a comunicarse 
contigo el Maestro Juliano, Asthar Sheran y el 
Maestro Tomar… ellos van a tener una 
comunicación contigo… Pregunta cuando así te lo 
indique, escucha todo lo que tienen que decirte… 
Agradece a los Maestros y sal de la sala guiado por 
los seres que te han traído hasta aquí, ellos van a 
llevarte ahora hasta tu punto de partida… 
Suspendido en el centro del universo, siente como 
descienden las ondas de ABBA… siente como 
impactan en ti, meciéndote suavemente para 
eliminar todas las limitaciones que tú mismo te auto 
impones… 
Respira, siente como el traje que te envuelve va 
volviendo a su forma esférica con cada 
respiración… respira, siente como la esfera 
desciende lentamente hasta tu punto inicial de 
partida… respira, siente como la esfera va 
disminuyendo su tamaño hasta fundirse en tu chakra 
corazón… 
Respira, empieza a ser consciente de tu cuerpo 
80 MEDITACIONES PARA CRECER 
71 
físico, muévelo con suavidad… respira y a tu ritmo, 
vuelve al aquí y al ahora… 
SHANANDAI 
72 
Recuperación de la sabiduría almica en las 
Pléyades 
Empieza a respirar lenta y profundamente, 
centrando tu atención en el flujo del aire que entra y 
sale de tus fosas nasales. Vamos a ajustar tu 
frecuencia vibratoria, a la frecuencia vibratoria del 
universo… Realiza 21 respiraciones centrado en la 
caricia del aire por tus fosas nasales… 
Visualiza en el centro de tu corazón una esfera de 
luz blanca… respira, siente como la esfera de luz se 
va convirtiendo en un hermoso tubo de luz con cada 
respiración… el tubo de luz asciende hasta el anillo 
toroidal que rodea a las 7 hermanas, las Pléyades… 
Respira, déjate llevar en el anillo toroidal, cada uno 
de vosotros va a ser trasladado a una de las 7