Vinagre de maçã para dores nas articulações - receita, ingredientes e benefícios

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REMÉDIOS CASEIROS
TOOK NATURAL.
Vinagre de maçã para dores nas articulações - 
receita, ingredientes e benefícios
O vinagre de maçã é um produto natural que possui uma série de benefícios 
para a saúde, incluindo a redução da inflamação nas articulações. Esta 
condição pode ser causada por uma variedade de fatores, como artrite, artrose 
e overuse.
O ácido acético, um dos principais componentes do vinagre de maçã, é 
responsável por suas propriedades anti-inflamatórias. Ele ajuda a reduzir a 
produção de substâncias que causam inflamação, como a prostaglandina e o 
leucotrieno.
Além disso, o vinagre de maçã também é rico em polifenóis, que são 
antioxidantes que protegem as células contra danos. Isso pode ajudar a 
prevenir a degeneração das articulações, que é uma das principais causas de 
dores articulares.
Ingredientes
 1 xícara de vinagre de maçã
 1 xícara de água
Modo de preparo
1. Misture o vinagre de maçã e a água em um copo.
2. Beba em jejum, 30 minutos antes das refeições.
Benefícios
Remédios caseiros – Took Natural 1
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Além de reduzir a inflamação nas articulações, o vinagre de maçã também 
pode:
 Ajudar a controlar o açúcar no sangue
 Reduzir o colesterol ruim (LDL)
 Melhorar a digestão
 Fortalecer o sistema imunológico
Precauções
O vinagre de maçã pode causar irritação no estômago, portanto, é importante 
diluí-lo em água antes de consumir. Pessoas com problemas de saúde graves 
devem consultar um médico antes de usar vinagre de maçã.
Recomendações
Para obter melhores resultados, recomenda-se tomar vinagre de maçã 
regularmente, por pelo menos 2-3 meses.
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