Cinesiologia e Musculação

Cinesiologia e Musculação

Cláudia silveira Lima, Ronei silveira Pinto

Ano: 2011 | Editora: ArtMedISBN 9788536310251
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Resumo

Cinesiologia e musculação é uma obra fundamental a todos aqueles que se interessam pela ciência da musculação. Mais do que listar exercícios e orientar o leitor sobre sua execução, este livro demonstra, por meio de traçados eletromiográficos, o envolvimento muscular em cada um deles. Partindo de uma abordagem dos aspectos fisiológicos e biomecânicos do movimento, os autores analisam exercícios de musculação específicos para os membros superiores e inferiores, bem como para o tronco.

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