Fisiologia do Exercício - Para Saúde, Aptidão e Desempenho, 2ª edição

Fisiologia do Exercício - Para Saúde, Aptidão e Desempenho, 2ª edição

Sharon a. Plowman, Denise l. Smith

Ano: 2010 | Editora: Guanabara KooganISBN 9788527724838
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Resumo

Abrangente e extremamente didático! Plowman | Fisiologia do Exercício para Saúde, Aptidão e Desempenho combina, como poucos livros, a teoria e as aplicações práticas. A obra possibilita que docentes e leitores mantenham seu próprio cronograma de estudo, sem que seja necessário seguir a ordem dos capítulos. Um livro atual, completo, de linguagem clara e prático. Para oferecer uma sólida base pedagógica, os capítulos obedecem a uma sequência consistente de apresentação: anatomia e fisiologia básicas, mensuração e significado das variáveis mais importantes para compreender a fisiologia do exercício, respostas ao exercício, princípios do treinamento e as adaptações induzidas e aplicações especiais, problemas e considerações. Principais características: • Boxes relacionam os conceitos com recomendações para aplicações práticas • A abordagem é eficiente e o texto tem referências de grande valor didático • Entre os temas contemplados estão anatomia, mensuração e variáveis da fisiologia do exercício, princípios do treinamento, aplicações especiais • Todos os capítulos têm questões de autoavaliação.
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