Fitness Aquático: Um Guia Completo para Profissionais

Fitness Aquático: Um Guia Completo para Profissionais

Aquatic exercise association

Ano: 2014 | Editora: ManoleISBN 9788520451755
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Resumo

Escrito por mais de 30 especialistas da área, o Fitness Aquático: Um Guia Completo para Profissionais, 6ª edição, é a fonte mais abrangente e confiável para professores e estudantes de educação física e esportes, personal trainers, terapeutas e gestores de programas especializados em exercícios aquáticos.Com o objetivo de tornar o estudo e o treinamento mais acessíveis, a obra apresenta explicações dinâmicas sobre conceitos modernos da ciência do exercício, da anatomia e da fisiologia aplicadas a exercícios, informações atuais sobre a hidroginástica deep-water e shallow-water, os componentes do condicionamento físico, as técnicas para aulas em grupo, além de padrões e diretrizes da renomada organização educacional Aquatic Exercise Association (AEA), uma instituição sem fins lucrativos comprometida com o avanço mundial do condicionamento físico aquático. Trata-se de uma obra indispensável na elaboração e condução de programas de exercícios de uma maneira segura, eficiente e divertida.