Saúde: A Hora é Agora – Orientações de Grandes Especialistas Brasileiros

Saúde: A Hora é Agora – Orientações de Grandes Especialistas Brasileiros

Mílton de arruda Martins, Mario Ferreira jr., Conceição Lemes

Ano: 2010 | Editora: ManoleISBN 9788520442029
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Resumo

• Ter saúde é o mesmo que não estar doente?• Não tenho tempo para ir à academia. O que faço?• Toda gordura na alimentação faz mal ou algumas fazem bem?• Qual é a melhor dieta para emagrecer?• Quem fuma há 30 ou 40 anos se beneficia se parar já?• Como garantir uma boa noite de sono?• Sexo sempre revigora, mesmo em dias estressantes?• Como me manter sexualmente ativa na menopausa?• Os remédios para facilitar a ereção podem viciar?• Qual a melhor forma de lidar com o estresse?• Tempo para lazer é fundamental para ter saúde?• Qual o check-up ideal?• Sou idoso, posso comer de tudo?• Como envelhecer bem física e emocionalmente?Saúde: A Hora é Agora responde essas e centenas de outras dúvidas. O esclarecimento delas é essencial para você viver mais e melhor.
Saúde: A Hora é Agora – Orientações de Grandes Especialistas Brasileiros

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