Treinamento Esportivo

Treinamento Esportivo

Dietmar Samulski, Hans-joachim Menzel, Luciano sales (eds.) Prado

Ano: 2013 | Editora: ManoleISBN 9788520448649
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Resumo

Treinamento Esportivo foi organizado com o intuito de oferecer ao leitor, sejam alunos de graduação e pós-graduação, sejam professores e treinadores, ou simplesmente aficcionados dos esportes, uma visão geral e ampla dos temas relacionados ao desempenho humano e ao treinamento esportivo.Alguns dos temas apresentados neste livro:• Aspectos fisiológicos do exercício agudo e adaptações fisiológicas ao exercício crônico em crianças e adolescentes.• Prevenção de lesões.• Aspectos associados à psicologia do esporte.• Princípios mecânicos do movimento humano e fundamentos do treinamento da força muscular.• Aspectos fisiológicos e psicológicos associados ao surgimento, à prevenção e ao tratamento do overtraining.• Princípios da nutrição esportiva para praticantes de atividade física e atletas de alto nível.Que este livro possa contribuir para o desejo de conhecer, de transformar e ampliar as Ciências do Esporte e o Treinamento Esportivo.