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Como controlar a ansiedade para não ganhar peso??

Enfermagem

Anhanguera


11 resposta(s)

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Cristiane Sousa

Há mais de um mês

Consultar um médico especialista é essencial para que sejam prescritos medicações específicas para tratar o problema.
Consultar um médico especialista é essencial para que sejam prescritos medicações específicas para tratar o problema.
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STEFENS MENEZES

Há mais de um mês

Para controlar os episódios de compulsão alimentar, deve-se ter uma alimentação equilibrada e comer a 3 ou 4 horas, pois isso diminui a fome e ajuda a diminuir a vontade de comer. Além disso, ter o acompanhamento com um nutricionista ajuda a escolher refeições que melhoram o humor e diminuem a vontade de comer doces.
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vitoriasantosfernandesnogueira

Há mais de um mês

Para controlar os episódios de compulsão alimentar, deve-se ter uma alimentação equilibrada e comer a 3 ou 4 horas, pois isso diminui a fome e ajuda a diminuir a vontade de comer. Além disso, ter o acompanhamento com um nutricionista ajuda a escolher refeições que melhoram o humor e diminuem a vontade de comer doces.

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