Explique bioquimicamente como o indivíduo pode diminuir a quantidade de seus depósitos de gordura no tecido adiposo.

fazendo maior uso da via beta oxidativa, utilizando a gordura como fonte para produção do ATP

A beta-oxidação ocorre quando os "depósitos" de glicose se esgotam, tanto muscular quanto hepática, ou seja, parte de uma necessidade intensa de energia proveniente do corpo (como em um exercício prolongado). Esta resposta é muito complexa, pois ao mesmo tempo em que o indivíduo "queimará" gorduras (lipídios) ao fazer a beta-oxidação o organismo deste indivíduo terá que armazenar muito mais carboidratos na forma de glicogênio, assim como armazenar lipídios ao fazer as refeições, pois com o tempo o corpo começa a entender que é necessário haver esse maior aproveitamento de nutrientes, já que isto encontra-se gravado em nossos genes desde o período paleolítico, consequentemente isto começa a ser expresso e ao invés de diminuir seus depósitos de gorduras este indivíduo vai começar a armazenar muito mais lipídeos e carboidratos. Logo, a melhor forma de diminuir esta gordura é fazendo exercícios aeróbicos (de baixa intensidade) alimentando-se corretamente, de três em três horas preferencialmente. Ingerindo-se carboidratos antes e depois de exercícios físicos ou atividades que requerem um pouco de esforço.