A flexibilidade é uma importante qualidade física, sendo fundamental para desempenho desportivo na ginástica artística e na natação. Assinale a opç...
A flexibilidade é uma importante qualidade física, sendo fundamental para desempenho desportivo na ginástica artística e na natação. Assinale a opção que indica as formas mais comuns de treinamento da flexibilidade.
Estática, e facilitação neuromuscular proprioceptiva.
Geral e segmentar.
Passiva eletiva e ativa segmentar.
Estática, dinâmica e facilitação neuromuscular proprioceptiva
Lenta, rápida e assistida.
Estática, e facilitação neuromuscular proprioceptiva.
Geral e segmentar.
Passiva eletiva e ativa segmentar.
Estática, dinâmica e facilitação neuromuscular proprioceptiva
Lenta, rápida e assistida.
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Ed 
A opção correta que indica as formas mais comuns de treinamento da flexibilidade é: Estática, dinâmica e facilitação neuromuscular proprioceptiva.
Claudemir soares da Silva
Estatística, balística e facilitação neuromuscular proprioceptiva
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