O Hatha Yoga Pradipika (HYP), sagrada escritura do Hatha Yoga, escrita no século XV da era atual, diz que, antes de nos aventurarmos na prática de ...

O Hatha Yoga Pradipika (HYP), sagrada escritura do Hatha Yoga, escrita no século XV da era atual, diz que, antes de nos aventurarmos na prática de austeridades e de códigos morais, devemos nos preparar corretamente. Sobre esse texto, é correto afirmar, exceto:

a. O yoga tradicional reflete todo um conjunto de técnicas relacionadas a aspectos da consciência, o que inclui práticas tradicionais e filosóficas como mantras, rituais e inúmeras formas de meditação.
b. O autocontrole e a disciplina são elementos importantes.
c. Devido à abordagem corporal do hatha yoga, esse ficou conhecido equivocadamente como uma categoria de yoga que trabalha apenas as valências físicas (força, flexibilidade, resistência, equilíbrio e outras).
d. O autocontrole e a disciplina sem a preparação adequada do corpo e da mente podem criar mais problemas mentais do que apaziguá-los.
e. Deve-se começar qualquer prática de yoga com a técnica mais relevante, a meditação.
a. O yoga tradicional reflete todo um conjunto de técnicas relacionadas a aspectos da consciência, o que inclui práticas tradicionais e filosóficas como mantras, rituais e inúmeras formas de meditação.
b. O autocontrole e a disciplina são elementos importantes.
c. Devido à abordagem corporal do hatha yoga, esse ficou conhecido equivocadamente como uma categoria de yoga que trabalha apenas as valências físicas (força, flexibilidade, resistência, equilíbrio e outras).
d. O autocontrole e a disciplina sem a preparação adequada do corpo e da mente podem criar mais problemas mentais do que apaziguá-los.
e. Deve-se começar qualquer prática de yoga com a técnica mais relevante, a meditação.