Uma criança, ao caminhar na quadra de esporte, começou a perceber que ora seu pé encostava no solo e ora o mesmo pé ficava no ar, e que aquele movimento permitia sua progressão para a frente. Curiosa para entender a mecânica do movimento da marcha, ela questionou sobre as fases desse movimento. Quais afirmações a seguir correspondem à resposta correta? I. Quando iniciamos o movimento da marcha o calcanhar entra em contato com o solo dando início à fase de apoio. Esta fase termina com a retirada dos dedos do pé do solo, após a transferência de peso do calcanhar para o antepé. II. Em uma parte do ciclo da marcha, o pé perde o contato com o solo, o que permite a troca do apoio de uma perna para outra, esta é a fase de duplo apoio na marcha. III. No final da fase de apoio de um pé e início da fase de apoio do outro pé ocorre a fase de balanço da marcha, por ser o instante em que os dois pés estão em contato com o solo. IV. O ciclo da marcha ocorre quando um dos pés realiza a fase de apoio e em seguida a fase de balanço. Para um sujeito saudável, a proporção de tempo da fase de apoio e de balanço para concluir o ciclo da marcha é de 60% e 40%, respectivamente. Escolha uma opção: a. As afirmações I, II, III e IV estão corretas. b. As afirmações II e III estão corretas.. c. As afirmações I, II e III estão corretas.. d. As afirmações II e IV estão corretas. e. As afirmações I e IV estão corretas.
O músculo é o único tecido ativo em nosso corpo com a capacidade de gerar tensão e movimentar os segmentos ósseos. Dada a importância deste tecido para o aparelho locomotor, indique as alternativas que caracterizam sua estrutura e função no exercício físico. Escolha uma opção: I. Na preparação do arremesso, o músculo peitoral maior tem sua ação excêntrica garantida pelo epimísio, endomísio, perimísio e tendão, que alongam o músculo para acumular energia elástica para potencializar o gesto motor. II. Ao executar o movimento de extensão de joelho em uma cadeira extensora e manter a posição, o músculo do quadríceps executa a ação concêntrica. III. Ao executar o movimento de aterrissagem do salto, a flexão da articulação do tornozelo gera a ação concêntrica do complexo tríceps sural, que contribui para desacelerar o corpo e controlar o impacto. IV. Quando o sujeito posiciona e mantÉm o ombro em abdução a 90 graus em relação ao tronco, o músculo deltoide realiza a ação isométrica por manter o comprimento de seu ventre muscular inalterado a olho nu. a. As alternativas II e IV estão corretas. b. As alternativas I, III e IV estão corretas. c. As alternativas I, II, III e IV estão corretas. d. As alternativas I e IV estão corretas. e. As alternativas I, II e IV estão corretas.
A arquitetura do músculo é um fator importante para entender sua vocação quanto à produção de força ou de velocidade em um gesto motor. Em acordo com o comprimento e angulação da fibra em relação ao eixo longitudinal do músculo, pode-se ter um músculo mais veloz ou mais forte. Sabendo disso, assinale a alternativa correta. Escolha uma opção: I. Um músculo com miofibrilas compridas possui muitos sarcômeros em série. Ao receber um estímulo elétrico do neurônio motor que o estimula, verifica-se seu encurtamento imediato. Esta é uma característica dos músculos fusiformes. II. Um músculo com miofibrilas curtas e anguladas em relação ao seu eixo longitudinal tem muitos sarcômeros em paralelo. Estas são características do músculo peniforme. III. Um exemplo de músculo peniforme é o gastrocnêmio, importante propulsor do aparelho locomotor. a. As alternativas I e II estão corretas. b. As alternativas I e III estão corretas. c. As alternativas I, II e III estão corretas. d. A alternativa I está correta. e. As alternativas II e III estão corretas.
O instrumento que mede a distribuição de pressão plantar na marcha traz informações importantes sobre o estresse local e sobre a condição de equilíbrio. Esta afirmação é comprovada ao atentar para registros de distribuição de pressão plantar obtidos em diferentes populações, saudáveis ou não. Sobre este assunto, é correto afirmar que: Escolha uma opção: I. Ao praticar exercício físico os diabéticos neuropatas precisam ser instruídos para usar um calçado que favoreça a distribuição de pressão plantar, uma vez que esta população não percebe as forças aplicadas na região da sola dos pés e pode desenvolver lesões tegumentares, muitas vezes incuráveis, por uso de calçado inadequado. II. Sujeitos com doenças degenerativas como os Parkinsonianos mudam a forma de colocação do pé no solo na marcha para melhorar o controle do equilíbrio. Ao invés de posicionar somente o calcanhar no chão no início da fase de apoio da marcha, aumentam a área de contato do pé com o solo, aplainando mais o pé no solo, a fim de estimular os receptores mecânicos da sola dos pés para maior controle do equilíbrio. III. Sujeitos com sobrepeso tendem a entrar com o pé mais aplainado no início da fase de apoio da marcha. Colocar somente o calcanhar implica na aplicação de uma força muito intensa em uma área muito restrita do pé, o que facilitaria a ocorrência de lesões tegumentares. Assim, para proteção do corpo, a distribuição de peso sobre a planta dos pés na fase de apoio da marcha de obesos é modificada. a. As afirmacoes II e III estão corretas. b. As afirmações I, II e III estão corretas. c. Somente a afirmação I está correta. d. As afirmações I e II estão corretas. e. As afirmações I e III estão corretas.
A porção superior do corpo possui importantes articulações para realização de movimentos. Sobre essas articulações, é correto afirmar que: Escolha uma opção: a. O músculo flexor de cotovelo é o tríceps braquial, e o extensor de cotovelo é o bíceps braquial. b. Na síndrome do impacto do manguito rotator ocorre a inflamação dos tendões musculares e bursas por movimentos repetitivos da articulação do ombro. c. A articulação glenoumeral é muito estável, necessitando de poucos estabilizadores ativos e passivos. d. O punho e o segmento mão não participam de ações de precisão e preensão. e. As lesões por excesso de uso no cotovelo são ocasionadas por inflamações nos ligamentos.
Considerando as áreas da biomecânica que registram o movimento humano, assinale a alternativa correta. Escolha uma opção: I. Os músculos que participam do movimento da marcha podem ser analisados com o uso dos eletrodos, estes medem a ação muscular e compõem o instrumento usado na área da cinemetria. II. O deslocamento e os movimentos articulares evidenciados no ciclo da marcha são registrados por meio da filmagem do movimento. Este instrumento é usado pela área de investigação da biomecânica conhecida por eletromiografia. III. A área de contato do pé com o solo e a força que está distribuída sobre esta área é registrada pela palmilha de distribuição de pressão plantar. Este instrumento permite verificar áreas mais suscetíveis às lesões tegumentares. IV. O impacto na marcha é registrado por meio da Plataforma de Força de Reação do Solo. Por meio da variação do primeiro pico da componente vertical da Força de Reação do Solo é possível saber que a intensidade da marcha é controlada pela velocidade de execução do movimento. a. As afirmações I e IV estão corretas. b. As afirmações II e III estão corretas. c. As afirmações I, II e III estão corretas. d. As afirmações I, II, III e IV estão corretas. e. As afirmações III e IV estão corretas.
O movimento de levantar peso do chão é muito comum no dia a dia da população e é um movimento de grande complexidade por envolver várias articulações e músculos para sua execução. Baseando-se na análise biomecânica das extremidades inferiores no movimento de levantar um peso do chão, assinale a alternativa correta. Escolha uma opção: a. Os movimentos realizados para a execução do levantamento de peso ocorrem basicamente no plano frontal. b. A articulação que mais contribui para e execução do movimento analisado é a articulação talofibular. c. A musculatura posterior da coxa apresenta ativação considerável tanto na fase de descida como na fase subida no movimento de levantar um peso. d. Os isquiotibiais atuam de forma concêntrica na fase de descida e de forma excêntrica na fase de subida do movimento. e. Por ser o único músculo biarticular do complexo do quadríceps, o reto femoral é o músculo mais ativado nesse movimento.
Na composição do tecido ósseo, observa-se uma combinação interessante de elementos que determinam as respostas do osso aos movimentos humanos realizados. Leia as afirmações a seguir e assinale a alternativa correta. Escolha uma opção: I. O tecido ósseo contém em sua composição uma matriz orgânica que é principalmente composta por fibras de colágeno. Estas fibras são extremamente resistentes a forças compressivas e são as que atribuem a flexibilidade ao tecido ósseo. II. O tecido ósseo também é composto por uma matriz inorgânica, ou seja, minerais, como o cálcio. Este atribui rigidez ao tecido ósseo. É devido à presença deste mineral que o tecido ósseo não apresenta deformação quando da aplicação de forças sobre ele. III. A matriz orgânica do osso é mantida pela ação das células presentes no tecido: os osteoblastos, os osteoclastos e os osteócitos. Cada célula apresenta uma função diferente e, no trabalho em conjunto, são responsáveis pela manutenção do tecido. a. A afirmação III está correta. b. As afirmações II e III estão corretas. c. As afirmações I e II estão corretas. d. As afirmações I e III estão corretas. e. A afirmação I está correta.
Por agregar os conhecimentos da física, anatomia e fisiologia, os conceitos da biomecânica, bem como seus métodos de investigação, são muito usados na prática. Verifique a seguir a aplicação correta da biomecânica nas diferentes áreas de atuação possíveis. Escolha uma opção: I. A anatomia funcional permite identificar se os músculos estão participando ou não do movimento e por quanto tempo é esta participação, o que permite o entendimento sobre a coordenação do movimento. II. Na biomecânica da reabilitação e na biomecânica esportiva visa-se analisar o movimento para aperfeiçoamento de sua forma de execução. Ambas as análises são para garantir uma performance de excelência com resultados positivos em modalidades esportivas. III. A biomecânica ortopédica visa a analisar a resistência mecânica das estruturas do corpo humano, com esta informação é possível controlar as forças que atuam sobre as estruturas no movimento humano. IV. Os equipamentos em geral, ferramentas e mobílias têm seu design modificado para se adequar melhor ao posicionamento usado pelo funcionário. Isto evita posturas incorretas e previne o uso excessivo da musculatura corporal. A área da biomecânica que faz esta analise é a biomecânica clínica. a. As afirmações I, III e IV estão corretas. b. As afirmações I e III estão corretas. c. As afirmações I e IV estão corretas. d. As afirmações I, II e III estão corretas. e. As afirmações II e III estão corretas.