A alternativa correta que explica uma das avaliações mais adotadas para a capacidade aeróbia é a letra B: "O teste de corrida de 12 minutos, também conhecido como teste de Cooper, consiste em correr a maior distância possível em 12 minutos". Esse teste é amplamente utilizado para avaliar a capacidade aeróbia de indivíduos de diferentes idades e níveis de condicionamento físico. Ele é simples de ser aplicado e não requer equipamentos sofisticados, podendo ser realizado em campo aberto ou em esteira ergométrica.
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