001 O profissional da educação física que faz opção pelo trabalho no salão de musculação deve conhecer os exercícios básicos que são realizados qua...
001 O profissional da educação física que faz opção pelo trabalho no salão de musculação deve conhecer os exercícios básicos que são realizados quando se trabalha com essa prática e quais músculos são acionados de forma principal com a execução desses exercícios. Assinale a alternativa que contém a musculatura trabalhada pelo exercício rosca direta com barra.
X A) Tríceps braquial. B) Bíceps braquial. C) Grande dorsal. D) Esternocleidomastóideo. E) Peitoral maior.
A alternativa correta é a B) Bíceps braquial. O exercício de rosca direta com barra é um exercício que trabalha principalmente o bíceps braquial, localizado na parte frontal do braço.
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