Questão 11 A proposta de periodização do treinamento consiste na divisão da temporada (período de treinamento) em períodos e ciclos de treinamento,...

Questão 11 A proposta de periodização do treinamento consiste na divisão da temporada (período de treinamento) em períodos e ciclos de treinamento, com cada uma dessas etapas possuindo objetivos específicos para a orientação da prescrição das sessões de treinamento, buscando maximizar o desempenho esportivo. Assinale a alternativa que contenha os períodos de divisão da periodização do treinamento. A) Linear, ondulatório e bloco. B) Macrociclo; mesociclo e microciclo. C) Preparação geral; preparação específica; período competitivo. D) Macrociclo; mediociclo; miniciclo. E) Macrociclo; preparação geral; preparação específica.