As fases do lançamento de martelo são descritas conforme características fundamentais de cada momento que compõe as ações do lançamento. Desse modo...

As fases do lançamento de martelo são descritas conforme características fundamentais de cada momento que compõe as ações do lançamento. Desse modo, assinale a alternativa que apresenta as fases do lançamento de martelo, conforme apresentadas na matéria:


X A) Empunhadura, posição de partida, balancete, giro, lançamento, molinete e reversão.
B) Empunhadura, posição de partida, reversão, balancete, molinete, giro e lançamento.
C) Empunhadura, posição de balancete, balancete, giros, aceleração, lançamento e reversão.
D) Empunhadura, posição de balancete, balancete, giro, lançamento e reversão.
E) Empunhadura, posição de partida, balancete, molinete, giro, lançamento e reversão.