Sobre os efeitos do exercício físico a longo prazo, é correto afirmar: A A redução do consumo de oxigênio máximo (VO2 máximo) é uma das consequê...
Sobre os efeitos do exercício físico a longo prazo, é correto afirmar:
A A redução do consumo de oxigênio máximo (VO2 máximo) é uma das consequências da adaptação crônica à prática de exercícios.
B Um dos efeitos do treinamento de força a longo prazo é a elevação da frequência cardíaca de repouso.
C Indivíduos treinados apresentam menor capacidade de poupar glicogênio muscular e utilizar ácidos graxos, retardando a queda de desempenho e a fadiga muscular.
D A longo prazo, o treinamento aeróbio leva ao aumento da capacidade metabólica e a melhoria da performance mecânica do miocárdio.
A A redução do consumo de oxigênio máximo (VO2 máximo) é uma das consequências da adaptação crônica à prática de exercícios.
B Um dos efeitos do treinamento de força a longo prazo é a elevação da frequência cardíaca de repouso.
C Indivíduos treinados apresentam menor capacidade de poupar glicogênio muscular e utilizar ácidos graxos, retardando a queda de desempenho e a fadiga muscular.
D A longo prazo, o treinamento aeróbio leva ao aumento da capacidade metabólica e a melhoria da performance mecânica do miocárdio.
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💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta é a alternativa D: A longo prazo, o treinamento aeróbio leva ao aumento da capacidade metabólica e a melhoria da performance mecânica do miocárdio.
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