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Diversos autores propuseram suas teorias em periodização do treinamento físico. Entre eles, Matveev propôs grandes contribuições que são atribuídas...

Diversos autores propuseram suas teorias em periodização do treinamento físico. Entre eles, Matveev propôs grandes contribuições que são atribuídas até a atualidade. Em seu modelo, além de organização temporal, é possível destacar a proposição de cargas ondulatórias, em que é possível observar a relação da manipulação das cargas sofrendo diminuição periódica antes de um novo pico de carga. Refletindo a atualidade e a utilização desse modelo de periodização, qual é a sua aplicação prática?


A. O modelo de Matveev é ultrapassado, sendo impossível sua aplicação na atualidade.
B. O modelo de Matveev é ineficaz para o esporte atualmente, visto que as tecnologias superaram suas proposições.
C. O modelo de Matveev é atual, pois permite um uso de cargas concentradas, assim como o esgotamento das capacidades funcionais, seguido de supercompensação, atendendo às necessidades mais atuais para atletas e não atletas.
D. O modelo de Matveev ficou ultrapassado pela utilização tecnológica e as proposições mais atuais, como as de Bompa no ano de 1999.
E. O modelo

Essa pergunta também está no material:

Controle e planejamento da carga de treinamento
6 pág.

Treinamento Esportivo Instituto de Educação Superior de BrasíliaInstituto de Educação Superior de Brasília

💡 1 Resposta

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A aplicação prática do modelo de periodização proposto por Matveev é a alternativa C: "O modelo de Matveev é atual, pois permite um uso de cargas concentradas, assim como o esgotamento das capacidades funcionais, seguido de supercompensação, atendendo às necessidades mais atuais para atletas e não atletas." Esse modelo permite uma manipulação das cargas de treinamento de forma ondulatória, com períodos de diminuição periódica antes de um novo pico de carga, o que é adequado para atender às necessidades dos praticantes de esportes e também de pessoas que não são atletas.

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