Você acertou! B. a fase preparatória é composta de exercícios que iniciam com menor intensidade e evoluem para intensidades mais elevadas, com o ...

Você acertou!


B. a fase preparatória é composta de exercícios que iniciam com menor intensidade e evoluem para intensidades mais elevadas, com o objetivo de aquecer os atletas para as atividades subsequentes.
C. a fase final conta com exercícios de alta intensidade para aumentar a carga de treinamento no caso de os atletas não terem atingido os objetivos propostos na fase principal.
D. o aquecimento é feito na fase principal a fim de atingir objetivos físicos, técnicos e táticos.
E. o intervalo de tempo entre a fase preparatória e a principal deve ser longo o bastante para que os atletas estejam totalmente recuperados quando iniciarem a fase principal.