Diversas das características do treinamento aeróbio o diferem do treinamento anaeróbio. Nesse sentido, os testes de avaliação do condicionamento po...

Diversas das características do treinamento aeróbio o diferem do treinamento anaeróbio. Nesse sentido, os testes de avaliação do condicionamento podem indicar bem as diferenças entre os dois tipos de treinamentos. A capacidade aeróbia pode ser mensurada a partir da capacidade respiratória máxima do músculo, por exemplo. Com base nessas informações e nos conteúdos estudados sobre o treinamento do sistema aeróbio e suas características, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. A capacidade respiratória muscular máxima é aumentada pelo aumento da capacidade circulatória central. Porque: II. O aumento da circulação central promove a melhora da oferta de nutrientes ao músculo e consequentemente sua capacidade respiratória máxima. A seguir, assinale a alternativa correta:

I. A capacidade respiratória muscular máxima é aumentada pelo aumento da capacidade circulatória central.
II. O aumento da circulação central promove a melhora da oferta de nutrientes ao músculo e consequentemente sua capacidade respiratória máxima.