Com base nos conhecimentos sobre as adaptações do treinamento aeróbio, é correto afirmar que: 1. o indivíduo sedentário e o treinado apresentarão...

Com base nos conhecimentos sobre as adaptações do treinamento aeróbio, é correto afirmar que:


1. o indivíduo sedentário e o treinado apresentarão os mesmos ganhos ao fim de um mês de treinamento.
2. a menor oferta de nutrientes nas regiões distais promove a concentração da contração na região central.
3. Correta: as adaptações a esse treinamento proporcionam a melhora da circulação sanguínea.
4. o volume de oxigênio consumido se torna cada vez maior no treinamento de origem aeróbia.
5. o aumento da resistência ao exercício periférico está relacionado com o treinamento aeróbio.