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O treinamento funcional é uma modalidade que é praticada por públicos de todas as idades. Sobre essa modalidade avalie as asserções abaixo e a relação sobre elas.

I. No treinamento funcional a amplitude dos movimentos articulares, a trajetória segmentar e a velocidade de realização dos movimentos devem ser observadas.
Porque
II. Conteúdos que envolvam a agilidade, coordenação e equilíbrio dependem destas variáveis cinemáticas para ser melhor executados.
I-A; II-C; III-B; IV-D
I-A; II-B; III-C; IV-D
I-D; II-B; III-C; IV-A
I-B; II-C; III-A; IV-D
I-B; II-D; III-C; IV-A
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Questões Para o Saber

há 2 anos

Respostas

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há 8 meses

Vamos analisar as asserções: I. No treinamento funcional, a amplitude dos movimentos articulares, a trajetória segmentar e a velocidade de realização dos movimentos devem ser observadas. Verdadeiro, essa afirmação é correta, pois essas variáveis são fundamentais para garantir a eficácia e a segurança do treinamento funcional. II. Conteúdos que envolvam a agilidade, coordenação e equilíbrio dependem destas variáveis cinemáticas para ser melhor executados. Verdadeiro, essa afirmação também está correta, já que a agilidade, coordenação e equilíbrio são influenciados pelas variáveis cinemáticas mencionadas na primeira asserção. Agora, vamos verificar as alternativas: 1. I-A; II-C; III-B; IV-D 2. I-A; II-B; III-C; IV-D 3. I-D; II-B; III-C; IV-A 4. I-B; II-C; III-A; IV-D 5. I-B; II-D; III-C; IV-A Como ambas as asserções I e II são verdadeiras, precisamos identificar a relação correta entre elas. A relação correta é que ambas as asserções são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. Portanto, a alternativa correta que contém todas as informações verdadeiras e a relação correta é: I-A; II-C; III-B; IV-D.

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há 2 anos

Avaliando as asserções apresentadas, a alternativa correta é: I-B; II-C; III-A; IV-D.

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Correlaciona as colunas abaixo:


1. I - Força dinâmica
II - Hipertrofia
III - Resistência muscular localizada
IV - Potência
A - 60 a 80% da Força máxima e de 8 a 15 repetições máximas (RMs).
B - 80 a 90% da Força máxima e de 6 a 12 repetições máximas (RMs).
C - 40 a 70% da Força máxima e de 15 a 25 repetições máximas (RMs).
D - 70 a 90% da Força máxima e de 6 a 12 repetições máximas (RMs).

Quanto a Resistência Muscular Localizada (RML) são de 40 a 70% da Força máxima e de 15 a 25 repetições máximas (RMs). E para Potência são estímulos de 70 a 90% da Força máxima e de 6 a 12 repetições máximas (RMs).


A primeira afirmação é falsa e a segunda verdadeira.
Ambas as afirmacoes são falsas.
A primeira afirmação é verdadeira e a segunda falsa.
A segunda afirmação é verdadeira e é justificada pela primeira.
A primeira afirmação é verdadeira e é justificada pela segunda.

Sobre o controle motor assinale a correlação:

I - Via aferente

II - Via Eferente

A - Sistema vestibular
B - Sistema visual
C - Sistema somatossensorial
D - Respostas da musculatura estriada esquelética
Assinale a alternativa que apresenta a correlação correta.


I - A e C; II - B e D
I - A, C e D; II - B
I - B e D; II - A e C
I - A, B e C; II - D
I - A, B e D; II - C

Com base na orientação para montagem de uma aula/treino coletiva assinale a alternativa correta:


a) I - A e C; II - B e D
b) I - C e B; II - A e D
c) I - B e D; II - A e C

Quanto menor for o grau de amplitude muscular mais facilitada será a assimilação da técnica de execução do movimento.


a) Verdadeiro
b) Falso

I - A e C; II - B e D


a) Verdadeiro
b) Falso

A força é um impulso ou tração exercida sobre um corpo, para vencer, igualar ou ceder a uma determinada resistência. A capacidade de movimentação mais veloz e ágil do corpo no espaço. Obtida a partir da projeção do centro de gravidade dentro da área da base de sustentação.


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