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Analisando o texto acima, assinale a alternativa que representa o conceito de aptidão física:

a. Aptidão física representa a quantidade de força muscular de um indivíduo.
b. Aptidão física representa a condição física relacionada à prática de exercícios físicos, incluindo a aptidão cardiorrespiratória e aptidão neuromuscular.
c. Aptidão física representa a condição psicológica de prontidão para a prática esportiva.
d. A aptidão física representa o tempo que uma pessoa consegue permanecer exercitando sem ocasionar fadiga.
e. Aptidão física representa a condição de saúde mental para a prática esportiva.

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SIN SIGLA

Respostas

Ed

há 3 anos

A alternativa correta que representa o conceito de aptidão física é a letra b: "Aptidão física representa a condição física relacionada à prática de exercícios físicos, incluindo a aptidão cardiorrespiratória e aptidão neuromuscular." A aptidão física é a capacidade de realizar atividades físicas com eficiência e eficácia, sem fadiga excessiva e com energia suficiente para enfrentar as atividades diárias.

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Em relação aos profissionais de diferentes áreas do conhecimento presentes em equipes esportivas, assinale a alternativa correta:

a. Preparador físico, massagista, neurologista, arquiteto e engenheiro agrônomo.
b. Massagista, nutricionista, psicólogo, cardiologista, dentista e bibliotecário.
c. Preparador físico, fisioterapeuta, dentista, ortopedista e pedagogo.
d. Analista de desempenho, fisioterapeuta, nutricionista, psicólogo, médico e preparador físico.
e. Comissão técnica, analista de desempenho, serralheiro, carpinteiro e nutricionista

Em relação ao Período Mercantilismo Desportivo analise as afirmativas abaixo:

I – O Período Mercantilismo Esportivo iniciou-se com as XXV Olimpíadas de Barcelona em 1992 e dura até hoje.

II - A tendência capitalista do treinamento esportivo, é composta pelos países capitalistas do globo, os clubes e associações
são subsidiados por grandes empresas com o objetivo de ter lucros financeiros, divulgação, vantagens fiscais entre outros.

III - A tendência socialista do treinamento esportivo é composta por todos os países do bloco socialista, onde o estado tem
a completa responsabilidade sobre a educação física e o desenvolvimento desportivo.

IV - O treinamento esportivo no Brasil parte da hipótese de que no âmbito da natação estabeleceu-se a primeira tradição
de métodos e técnicas formais entre os diferentes esportes praticados no Brasil.

Assinale a alternativa correta:

I – O Período Mercantilismo Esportivo iniciou-se com as XXV Olimpíadas de Barcelona em 1992 e dura até hoje.
II - A tendência capitalista do treinamento esportivo, é composta pelos países capitalistas do globo, os clubes e associações são subsidiados por grandes empresas com o objetivo de ter lucros financeiros, divulgação, vantagens fiscais entre outros.
III - A tendência socialista do treinamento esportivo é composta por todos os países do bloco socialista, onde o estado tem a completa responsabilidade sobre a educação física e o desenvolvimento desportivo.
IV - O treinamento esportivo no Brasil parte da hipótese de que no âmbito da natação estabeleceu-se a primeira tradição de métodos e técnicas formais entre os diferentes esportes praticados no Brasil.
a. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.
b. Apenas as alternativas II e IV estão corretas.
c. Apenas as alternativas III e IV estão corretas.
d. Apenas as alternativas I e II estão corretas.
e. Todas as alternativas estão corretas.

Em relação as três grandes tendências desportivas, avalie as situações propostas e assinale (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas:

( ) A tendência australiana defendia a teoria de que para se adquirir resistências geral e específica, são necessário trabalhos prolongados e extensos e nunca esforços rápidos e breves.

( ) Na tendência neozelandesa Arthur Lydiard procurou extrair os pontos fortes do treinamento de intervalos e do treinamento de duração, fazendo uma mescla dos dois sistemas.

( ) A tendência alemã é marcada por aprofundar os estudos relacionados ao treinamento intervalado.

( ) A tendência alemã é marcada por aprofundar os estudos relacionados ao treinamento contínuo e de longa duração.

( ) No Período Científico foi onde se registrou pela primeira vez o uso de computadores e os estudos biomecânicos das provas de natação e atletismo.

Assinale a alternativa correta:

a. V – V – F – V – V.
b. V – F – V – V – V.
c. V – V – V – F – V.
d. F – V – F – F – V.
e. F – V – F – V – F.

Portanto, uma das capacidades físicas importantes presentes em diversas modalidades esportivas, é a agilidade.

Sobre os conceitos envolvidos na capacidade física de agilidade, assinale (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas:

( ) A agilidade é uma capacidade física coordenativa.

( ) A agilidade é uma capacidade física condicionante.

( ) A agilidade representa a habilidade de mudar a direção do movimento de maneira eficaz em um curto intervalo de tempo.

( ) A agilidade representa a habilidade de realizar exercícios de alta intensidade.

( ) A agilidade está presente em diversas modalidades esportiva.

Assinale a alternativa correta:

a. V – F – F – V – V.

b. V – F – V – F – V.

c. F – V – F – V – F.

d. V – F – F – V – F.

e. F – V – F – V – V.

A agilidade é uma capacidade física coordenativa.
A agilidade é uma capacidade física condicionante.
A agilidade representa a habilidade de mudar a direção do movimento de maneira eficaz em um curto intervalo de tempo.
A agilidade representa a habilidade de realizar exercícios de alta intensidade.
A agilidade está presente em diversas modalidades esportiva.
a. V – F – F – V – V.
b. V – F – V – F – V.
c. F – V – F – V – F.
d. V – F – F – V – F.
e. F – V – F – V – V.

Em relação à força muscular, analise as afirmativas:

I – A geração de força pelo músculo esquelético pode ser influenciada também pelo metabolismo energético;

II – A força muscular pode ser caracterizada de acordo com a sua manifestação, estruturação e componentes envolvidas no treinamento esportivo;

III – A capacidade motora força muscular manifesta-se por meio da força rápida e pela resistência de força;

IV – A força muscular não é influenciada pelo metabolismo energético.

Assinale a alternativa correta:

a. Apenas as alternativas I e III estão corretas.

b. Apenas as alternativas III e IV estão corretas.

c. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas.

d. Apenas as alternativas II e IV estão corretas.

e. Apenas alternativas I, II e III estão corretas.

A geração de força pelo músculo esquelético pode ser influenciada também pelo metabolismo energético;
A força muscular pode ser caracterizada de acordo com a sua manifestação, estruturação e componentes envolvidas no treinamento esportivo;
A capacidade motora força muscular manifesta-se por meio da força rápida e pela resistência de força;
A força muscular não é influenciada pelo metabolismo energético.
a. Apenas as alternativas I e III estão corretas.
b. Apenas as alternativas III e IV estão corretas.
c. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas.
d. Apenas as alternativas II e IV estão corretas.
e. Apenas alternativas I, II e III estão corretas.

Assim, com base nessas informações e o princípio da continuidade, analise as afirmativas:

I – Assim como é importante a aplicação das cargas de treinamento, deve-se haver em alguns momentos a redução ou interrupção da mesma, com fins recuperativos.

II – A recuperação permite a restauração dos substratos energéticos, gerando um período de recuperação ampliada, possibilitando a aplicação constante de novas cargas de trabalho.

III – Sempre que ocorra uma interrupção no treinamento do indivíduo que não esteja planejado, indivíduo deverá passar por uma nova aplicação de sobrecarga não levando em consideração as últimas cargas impostas.

IV – O Princípio da continuidade enfatiza especificamente a realização de exercícios aeróbios contínuos e de longa duração, pois são estes os responsáveis pela adaptação a longo prazo.

Assinale a alternativa correta:

a. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.

b. Apenas as alternativas I e II estão corretas.

c. Todas as alternativas estão corretas.

d. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas.

e. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas.

Assim como é importante a aplicação das cargas de treinamento, deve-se haver em alguns momentos a redução ou interrupção da mesma, com fins recuperativos.
A recuperação permite a restauração dos substratos energéticos, gerando um período de recuperação ampliada, possibilitando a aplicação constante de novas cargas de trabalho.
Sempre que ocorra uma interrupção no treinamento do indivíduo que não esteja planejado, indivíduo deverá passar por uma nova aplicação de sobrecarga não levando em consideração as últimas cargas impostas.
O Princípio da continuidade enfatiza especificamente a realização de exercícios aeróbios contínuos e de longa duração, pois são estes os responsáveis pela adaptação a longo prazo.
a. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.
b. Apenas as alternativas I e II estão corretas.
c. Todas as alternativas estão corretas.
d. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas.
e. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas.

Em relação aos conceitos envolvidos na capacidade física velocidade, analise as afirmativas:

I - A velocidade é a capacidade de se concluir ações motoras em determinadas intensidades em um curto intervalo de tempo.

II – A velocidade não pode ser treinada, uma vez que ela é determinada exclusivamente pela genética.

III - Por apresentar características diferentes nas modalidades esportivas, a velocidade pode ser subdividida em velocidade de reação e velocidade de deslocamento.

IV – A velocidade não pode ser subdividida, uma vez que a velocidade é considerada uma capacidade única.

Assinale a alternativa correta:

I - A velocidade é a capacidade de se concluir ações motoras em determinadas intensidades em um curto intervalo de tempo.
II – A velocidade não pode ser treinada, uma vez que ela é determinada exclusivamente pela genética.
III - Por apresentar características diferentes nas modalidades esportivas, a velocidade pode ser subdividida em velocidade de reação e velocidade de deslocamento.
IV – A velocidade não pode ser subdividida, uma vez que a velocidade é considerada uma capacidade única.
a. Apenas as alternativas I e II estão corretas.
b. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.
c. Apenas as alternativas II e IV estão corretas.
d. Apenas as alternativas I e III estão corretas.
e. Apenas as alternativas III e IV estão corretas.