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Respostas
A sequência correta é a alternativa B: III - I - II. O Sistema Anaeróbio Alático, também conhecido como sistema ATP-CP, utiliza como principal combustível energético o fosfato de alta energia e atua em um tempo médio de 1 a 15 segundos (exercício de curtíssima duração). O Sistema Anaeróbio Lático utiliza como principal combustível energético o carboidrato e atua em um tempo médio de 45 a 90 segundos (exercício de cura/média duração). O Sistema Oxidativo utiliza como principal combustível energético o carboidrato, proteína e gordura e atua em um tempo médio de 3 a 5 minutos (exercício de média/longa duração).
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