Os suplementos alimentares indicados para os exercícios de resistência auxiliam no aumento da performance através de três mecanismos diferenciados ...
Os suplementos alimentares indicados para os exercícios de resistência auxiliam no aumento da performance através de três mecanismos diferenciados (ALVES, 2015; HIRSCHBRUCH, 2014). FONTE: ALVES, L. A. Recursos ergogênicos nutricionais. In: BIESEK, S.; ALVES, L. A.; GUERRA, I. Estratégias de nutrição e suplementação no esporte. 3 ed. rev. e atual. Barueri, SP: Manole, 2015. HIRSCHBRUCH, M. D. Nutrição esportiva: uma visão prática. 3. ed. rev. e ampl. Barueri: Manole, 2014. Quais são os mecanismos envolvidos?
A Intensificação de potência física; força muscular e aumento de massa magra.
B Intensificação de limites mecânicos; contração muscular; capacidade cardiorrespiratória.
C Intensificação de potência física; força mental e de limites mecânicos.
D Intensificação de força mental e contração muscular.
A Intensificação de potência física; força muscular e aumento de massa magra.
B Intensificação de limites mecânicos; contração muscular; capacidade cardiorrespiratória.
C Intensificação de potência física; força mental e de limites mecânicos.
D Intensificação de força mental e contração muscular.
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Ed 
De acordo com as fontes citadas, os suplementos alimentares indicados para os exercícios de resistência auxiliam no aumento da performance através dos seguintes mecanismos: B) Intensificação de limites mecânicos; contração muscular; capacidade cardiorrespiratória.
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