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Respostas
A alternativa correta é a letra B: III - I - IV - II. Explicação: - III - Aminoácidos: Classificam-se em essenciais e não essenciais, sendo que os essenciais devem ser obtidos pela alimentação. Sua ingestão é importante para aumentar o balanço nitrogenado diário e aumentar a ressíntese de ATP. - I - Proteínas: Sua ingestão é fundamental para a manutenção dos níveis de glicose sanguínea durante o exercício. - IV - Lipídios: Classificam-se como o principal substrato para as fibras oxidativas de contração lenta. - II - Carboidratos: Sua ingestão é importante para fornecer energia para o corpo e aumentar o desempenho físico.
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