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A alternativa correta é a letra D: "Caracteriza-se como um esporte intermitente em que 88% do tempo depende do sistema aeróbio, enquanto o restante envolve atividades anaeróbias de alta intensidade." O futebol é um esporte que exige tanto atividades aeróbias quanto anaeróbias, sendo caracterizado como intermitente. Durante a partida, os jogadores realizam sprints de alta intensidade, mas também precisam manter um bom condicionamento físico para suportar a duração do jogo. Estudos mostram que cerca de 88% do tempo de jogo é gasto em atividades aeróbias, enquanto o restante envolve atividades anaeróbias de alta intensidade.
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