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Respostas
A alternativa correta é a letra C: F - F - V - V. O princípio da sobrecarga baseia-se no fato de que estímulos adequados devem ser aplicados para que haja melhora física e que cada indivíduo responde ao mesmo estímulo de uma forma diferente. Já as outras duas sentenças são falsas, pois o treinamento não precisa ser contínuo para que haja melhora física e melhorar a capacidade de um indivíduo bem treinado não é um desafio para os profissionais da área.
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