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As recomendações de ingestão de nutrientes são baseadas em estudos epidemiológicos, de consumo alimentar e avaliação bioquímica dos indiví...

As recomendações de ingestão de nutrientes são baseadas em estudos epidemiológicos, de consumo alimentar e avaliação bioquímica dos indivíduos. A respeito das recomendações, assinale a alternativa correta. A quantidade de 0,60g/kg de peso de proteína por dia é considerada suficiente para indivíduos saudáveis. As recomendações da DRI foram propostas a partir de estudos com a população brasileira. As recomendações da FAO/WHO levam em consideração os valores mínimos de gordura trans e saturada que devem ser consumidas. A recomendação de macronutrientes da DRI corresponde aos valores mínimos necessários para a manutenção da função cerebral. As necessidades nutricionais foram baseadas em estudos populacionais. O valor energético de um carboidrato deve ser multiplicado por 4.

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A alternativa correta é: "A quantidade de 0,60g/kg de peso de proteína por dia é considerada suficiente para indivíduos saudáveis." As recomendações de ingestão de nutrientes são baseadas em estudos epidemiológicos, de consumo alimentar e avaliação bioquímica dos indivíduos. A quantidade de proteína recomendada é de 0,8g/kg de peso por dia, porém, estudos recentes mostram que uma quantidade um pouco menor, de 0,60g/kg de peso por dia, é suficiente para indivíduos saudáveis. As outras alternativas estão incorretas, pois as recomendações da DRI foram propostas a partir de estudos com a população americana, as recomendações da FAO/WHO não levam em consideração valores mínimos de gordura trans e saturada, a recomendação de macronutrientes da DRI não corresponde aos valores mínimos necessários para a manutenção da função cerebral e o valor energético de um carboidrato é multiplicado por 4.

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