Questão 5: A suplementação com β-alanina tem sido utilizada por promover aumento da carnosina intramuscular, contribuindo para a melhora da perform...

Questão 5: A suplementação com β-alanina tem sido utilizada por promover aumento da carnosina intramuscular, contribuindo para a melhora da performance em algumas modalidades. Assinale a alternativa verdadeira: A) A suplementação com β-alanina contribui para uma melhora no desempenho em atividades de resistência aeróbia; B) A suplementação com β-alanina contribui para uma melhora no desempenho em modalidades de curtíssima duração, com duração total entre 5 e 40 segundos; C) A suplementação com β-alanina contribui para uma melhora da capacidade cognitiva e, assim, para uma melhora da capacidade de tomada de decisões; D) A suplementação de β-alanina é capaz de melhorar o desempenho em atividades intermitentes ou contínuas com duração entre 60 e 240 segundos; E) A maior parte dos efeitos ergogênicos da suplementação com β-alanina se devem ao seu efeito colateral, permitindo ao indivíduo sentir a parestesia (isto é, o formigamento da pele) e, dessa maneira, aumentando a sua expectativa (efeito psicológico) acerca do suplemento ingerido. Questão 6: O organismo humano possui diferentes formas de dissi