Considerando a passagem de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 3 – Limiares: utilização e definições, de Fisiologia do Exe...

Considerando a passagem de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 5, Tema 3 – Limiares: utilização e definições, de Fisiologia do Exercício sobre limiar aeróbio e limiar anaeróbio, analise as seguintes assertivas e marque V para as asserções verdadeiras e F para as asserções falsas.

I. ( ) Limiar aeróbio ocorre quando o nível de produção de lactato sobe além dos níveis de repouso.
II. ( ) Limiar anaeróbio ocorre quando o metabolismo anaeróbio glicolítico passa a predominar.
III. ( ) Quando se inicia um acúmulo de lactato sanguíneo, temos o limiar anaeróbio.
IV. ( ) Testes de limiar aeróbico e anaeróbico e ventilatório são de fácil aplicação e não utilizam equipamentos.
V. ( ) Em completo repouso, não há produção de lactato, iniciando rapidamente a produção a partir de esforço leve.

Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

I. ( ) Limiar aeróbio ocorre quando o nível de produção de lactato sobe além dos níveis de repouso.
II. ( ) Limiar anaeróbio ocorre quando o metabolismo anaeróbio glicolítico passa a predominar.
III. ( ) Quando se inicia um acúmulo de lactato sanguíneo, temos o limiar anaeróbio.
IV. ( ) Testes de limiar aeróbico e anaeróbico e ventilatório são de fácil aplicação e não utilizam equipamentos.
V. ( ) Em completo repouso, não há produção de lactato, iniciando rapidamente a produção a partir de esforço leve.
A
F – V – F – V – V
B
V – V – F – V – F
C
V – F – V – V – V
D
F – V – F – V – F
E
V – V – V – F – F