O volume pode ser definido como a quantidade total de atividade realizada durante um exercício físico e pode ser mensurado de diferentes formas. As...
O volume pode ser definido como a quantidade total de atividade realizada durante um exercício físico e pode ser mensurado de diferentes formas. Assinale a alternativa que apresenta uma das formas de mensurar o volume de um exercício físico.
Número de repetições durante um exercício físico. a. Tempo total de exercício. b. Distância percorrida durante o exercício. c. Frequência cardíaca durante o exercício. d. Número de séries realizadas durante o exercício. e. Número de repetições durante um exercício físico.
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