Qual a importância de conhecer as características e fases das modalidades do atletismo? A importância do atletismo relacionado ao desenvolvimento ...

Conhecer as características e fases das modalidades do atletismo é importante para entender como cada uma delas funciona e quais são as habilidades necessárias para praticá-las. Além disso, o atletismo é uma modalidade base para outras modalidades esportivas, pois trabalha diversas capacidades físicas, como força, velocidade, resistência e coordenação motora, que são importantes para o desenvolvimento de outras habilidades esportivas. O atletismo também pode contribuir para o desenvolvimento de habilidades motoras que fazem parte do cotidiano do ser humano, como andar, correr e saltar, melhorando a qualidade de vida e a saúde das pessoas.