Quais são as principais capacidades físicas e/ou qualidades físicas que podemos destacar para a prática da ginástica? Assinale a alternativa corret...

A alternativa correta é a letra b) Força, potência, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora. Essas são as principais capacidades físicas e/ou qualidades físicas que podemos destacar para a prática da ginástica. A força é importante para a realização de movimentos que exigem resistência muscular, a potência é importante para a realização de movimentos explosivos, a flexibilidade é importante para a realização de movimentos que exigem amplitude de movimento, o equilíbrio é importante para a realização de movimentos que exigem estabilidade e a coordenação motora é importante para a realização de movimentos precisos e harmoniosos.