O treinamento de força é capaz de provocar alterações no sistema nervoso. Essas adaptações resultam em maior ativação e recrutamento de unidades...
O treinamento de força é capaz de provocar alterações no sistema nervoso. Essas adaptações resultam em maior ativação e recrutamento de unidades motoras e menor co-ativação antagonista, os quais são fenômenos que geram uma série de efeitos benéficos.
Assinale a alternativa correspondente aos efeitos das adaptações neurais no organismo.
A.
Alterações no débito cardíaco, na frequência cardíaca e na pressão arterial.
B.
Alterações anatômicas e estruturais na musculatura esquelética.
C.
Alterações no conteúdo de mRNA, na atividade de enzimas e no conteúdo de proteínas.
D.
Alterações na produção de força e na coordenação motora.
E.
Alterações nas concentrações hormonais durante o exercício e em repouso.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra D: "Alterações na produção de força e na coordenação motora." As adaptações neurais resultantes do treinamento de força geram uma maior ativação e recrutamento de unidades motoras e menor co-ativação antagonista, o que leva a uma melhora na produção de força e na coordenação motora.
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