Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar: O equilíbrio entre o gasto e o consumo energético é que promove a homeostase do peso ...

Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar:

O equilíbrio entre o gasto e o consumo energético é que promove a homeostase do peso corporal e uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. A energia necessária para manter as atividades diárias de um indivíduo é composta de gasto energético basal, o gasto energético da atividade física e o efeito térmico do alimento.
A) carboidratos, aminoácidos essenciais e lipídeos.
B) proteínas, cálcio, gordura.
C) carboidrato, lipídeos, ferro.
D) gordura, carboidrato, sais minerais.
E) lipídeos, carboidratos, proteínas.