Quais são os três componentes básicos do exercício físico que produzem as adaptações desejadas nas rotinas produzidas pelo exercício físico? CLIQU...
Quais são os três componentes básicos do exercício físico que produzem as adaptações desejadas nas rotinas produzidas pelo exercício físico? CLIQUE NA SUA RESPOSTA ABAIXO Frequência, duração e intensidade dos esforços físicos. Rotina, estabilidade e reversibilidade dos esforços físicos. Progressão, especificidade e atenção dos esforços físicos Especificidade, qualidade e intensidade dos esforços físicos. Individualidade, complexidade e comprometimento dos esforços físicos.
💡 1 Resposta
Ed 
Os três componentes básicos do exercício físico que produzem as adaptações desejadas nas rotinas produzidas pelo exercício físico são: Frequência, duração e intensidade dos esforços físicos.
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