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Educação Física

UNIP São Luís
O desempenho do atleta de basquetebol também é atrelado à velocidade. Nesse contexto, a velocidade é uma preocupação constante nos programas de treinamento dos atletas de basquetebol. Desta forma, assinale a alternativa correta que corresponde às recomendações para o desenvolvimento da velocidade em atletas de basquetebol. a. Treinamento de força, treinamento com elásticos e treinamento de resistência. b. Treinamento de força, treinamento isométrico e treinamento de resistência. c. Treinamento balístico, treinamento segmentado e treinamento de resistência de potência. d. Treinamento segmentado e treinamento de força rápida. e. Treinamento de velocidade e agilidade, treinamento de força e aprimoramento do drible.
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Layane Lazaro

há 2 anos

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Layane Lazaro

há 2 anos

Respostas

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há 10 meses

Para desenvolver a velocidade em atletas de basquetebol, é importante considerar métodos de treinamento que melhorem tanto a força quanto a agilidade, além de técnicas específicas do esporte. Vamos analisar as alternativas: a) Treinamento de força, treinamento com elásticos e treinamento de resistência. - Embora o treinamento de força seja importante, o uso de elásticos e resistência não é o foco principal para velocidade. b) Treinamento de força, treinamento isométrico e treinamento de resistência. - O treinamento isométrico não é o mais indicado para o desenvolvimento da velocidade. c) Treinamento balístico, treinamento segmentado e treinamento de resistência de potência. - O treinamento balístico é eficaz para velocidade, mas o termo "treinamento segmentado" pode ser vago. d) Treinamento segmentado e treinamento de força rápida. - O treinamento de força rápida é relevante, mas "segmentado" não é claro. e) Treinamento de velocidade e agilidade, treinamento de força e aprimoramento do drible. - Esta opção abrange aspectos fundamentais para o basquetebol, incluindo velocidade, agilidade e habilidades específicas do jogo. A alternativa que melhor corresponde às recomendações para o desenvolvimento da velocidade em atletas de basquetebol é: e) Treinamento de velocidade e agilidade, treinamento de força e aprimoramento do drible.

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Craque NetoCraque Neto

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há 2 anos

A alternativa correta para o desenvolvimento da velocidade em atletas de basquetebol é a letra E: "Treinamento de velocidade e agilidade, treinamento de força e aprimoramento do drible". O treinamento de velocidade e agilidade é importante para melhorar a capacidade de movimentação do atleta em quadra, enquanto o treinamento de força ajuda a aumentar a potência muscular e a resistência. O aprimoramento do drible também é importante para melhorar a habilidade do atleta em manter a posse de bola enquanto se movimenta rapidamente.

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A força é uma capacidade física importante para o atleta de basquetebol. Isso porque, durante a prática do basquetebol, a força está intimamente ligada às ações do jogo.
Nesse contexto, é relevante que o atleta de basquetebol desenvolva a força de duas maneiras. Assinale a única alternativa correta que corresponde as duas maneiras da força que os atletas de basquetebol devem desenvolver.
a- Força máxima e potência.
b- Resistência de força e força isométrica.
c- Resistência de força e força absoluta.
d- Força máxima e potência.
e- Força absoluta e força de reação.

Durante a posse de bola, isto é, controle da bola viva na quadra de jogo, a equipe ofensiva tem um determinado período máximo de tempo para realizar o arremesso.
Assinale a alternativa correta que corresponde a esse período de tempo máximo permitido para a equipe ofensiva realizar o arremesso.
a- 24 segundos.
b- 14 segundos.
c- 34 segundos.
d- 25 segundos.
e- 18 segundos.

Durante as partidas de basquetebol, as ações dos atletas podem gerar violações, bem como faltas.
Assinale a alternativa correta que descreve a definição da falta no basquetebol.
a- Falta: infração às regras relativas ao contato físico ilegal com um adversário e/ou ações de comportamento antidesportivo.
b- Falta: infração às regras, erros técnicos e sem contato físico.
c- Falta: infração às regras relacionadas à rotação dos jogadores.
d- Falta: infração às regras relacionadas exclusivamente ao contato físico na área restritiva.
e- Falta: infração às regras relacionadas exclusivamente ao contato físico ilegal na quadra de ataque.

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