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Educação Física

UNIP São Luís

É correto afirmar que a Ginástica Artística feminina é composta pelas seguintes provas: a. Barras paralelas simétricas, barras paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e exercícios de solo. b. Salto sobre o cavalo, barras paralelas simétricas, trave de equilíbrio e exercícios de solo. c. Salto sobre a mesa, barras paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e barra fixa. d. Barras paralelas assimétricas, argolas, exercícios de solo e salto sobre a mesa. e. Salto sobre a mesa, barras paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e exercícios de solo.

há 2 anos

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Ed

há 5 meses

Para responder à sua pergunta sobre as provas da Ginástica Artística feminina, vamos analisar cada uma das alternativas: a) Barras paralelas simétricas, barras paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e exercícios de solo. - Esta opção inclui barras paralelas simétricas, que não são uma prova da ginástica artística feminina. b) Salto sobre o cavalo, barras paralelas simétricas, trave de equilíbrio e exercícios de solo. - O salto sobre o cavalo não é uma prova da ginástica artística feminina. c) Salto sobre a mesa, barras paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e barra fixa. - A barra fixa não é uma prova da ginástica artística feminina. d) Barras paralelas assimétricas, argolas, exercícios de solo e salto sobre a mesa. - As argolas não são uma prova da ginástica artística feminina. e) Salto sobre a mesa, barras paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e exercícios de solo. - Esta opção está correta, pois inclui as provas que fazem parte da Ginástica Artística feminina. Portanto, a alternativa correta é: e) Salto sobre a mesa, barras paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e exercícios de solo.

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Ed

há 2 anos

A alternativa correta é a letra A: "Barras paralelas simétricas, barras paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e exercícios de solo". Essas são as quatro provas que compõem a Ginástica Artística feminina.

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Dada a complexidade dos movimentos na Ginástica Artística, não é possível utilizar apenas os aparelhos oficiais nos treinamentos. Para facilitar o aprendizado há uma diversidade enorme de equipamentos em uma sala de Ginástica Artística. Sobre esses equipamentos é correto afirmar: a. São chamados de aparelhos reservas, como o minitrampolim e a mesa de salto. b. São chamados de aparelhos auxiliares, como a trave baixa e a caixa de plinto. c. São chamados de aparelhos especiais, como a barra fixa e a mesa de salto. d. São chamados de aparelhos especiais, como a trave baixa e a caixa de plinto. e. São chamados de aparelhos auxiliares, como as argolas e a caixa de plinto.

O programa oficial da Ginástica Artística em grandes eventos é promovido pela FIG e é composto de quatro dias de competições. Sobre os dias de competições é correto afirmar:
a. A CI II é a final por aparelhos, em que podem competir até dois ginastas de uma mesma agremiação ou país em cada aparelho, favorecendo a diversidade de premiados.
b. A CI, ou classificatória, é realizada no primeiro dia do programa e nele são definidos os finalistas por aparelhos, do individual geral e são premiadas as equipes campeãs.
c. Na CII, ou competição final por equipes, participarão as 8 melhores equipes classificadas na CI ou competição classificatória.
d. A CIV, ou competição final por aparelhos, definirá os melhores ginastas dentre os 8 que participarão das finais em cada uma das provas que compõem a Ginástica Artística.
e. Na CIII, ou competição final individual geral, são definidos os atletas mais completos, uma vez que considera a soma das notas obtidas pelo ginasta em todos os aparelhos premiando os três melhores classificados dentre os 48 participantes dessa dia.

Após a derrota das forças de Napoleão Bonaparte e libertação da Prússia, Ludwig Jahn sonha com uma Alemanha unificada, sonho frustrado pelo Congresso de Viena. Seu discurso público endurece e suas ações desencadeiam a reação do governo, que promove uma série de ações visando à proibição da prática do Turn. Como foi chamado esse período no qual perdurou a proibição da prática da ginástica na Alemanha e quanto tempo durou?
a. Foi denominado Censura Ginástica e perdurou por 20 anos.
b. Esse período ficou conhecido como Proibição Ginástica e perdurou por 42 anos.
c. A proibição perdurou por décadas e foi denominada Transição Ginástica.
d. Foi denominado Bloqueio Ginástico e perdurou por 22 anos.
e. Foi denominado Bloqueio Ginástico e perdurou por 17 anos.

O treinador de Ginástica Artística deve conhecer e dominar bem as técnicas de auxílio manual. Em diversos momentos, a execução de um elemento ginástico, principalmente na fase de aprendizado de novos elementos, depende diretamente da qualidade desse auxílio, que pode ser classificado em três tipos:
I. Frequentemente, o ajudante intervém em outras fases do movimento, travando o aluno para permitir diminuir a velocidade de execução, ou chegando mesmo a executar o elemento ou apenas parte do elemento, mas "dentro" do que se considera "boa técnica".
II. Quando o ajudante ou os ajudantes intervêm nos movimentos proporcionando ao aluno ou apenas o elemento as velocidades adequadas de maneira que ele executa o elemento ou apenas parte do elemento, mas "dentro" do que se considera "boa técnica".
III. Quando se fornece ao aluno pequenos ou maiores impulsos em fases importantes do elemento, seja para proporcionar amplitude de movimentos, seja para posicioná-lo em trajetória mais adequada, seja para lhe dar ou manter velocidade, ritmo, fluidez ou continuidade de movimento, seja ainda para facilitar a obtenção de postura corporal ou segmentar.
a. I. parada; II. impulso; III. manipulação.
b. I. manipulação; II. parada; III. impulso.
c. I. impulso; II. parada; III. manipulação.
d. I. parada; II. manipulação; III. impulso.
e. I. manipulação; II. impulso; III. parada.

Uma questão sempre se faz presente quando o assunto é a prática da Ginástica Artística: o praticante da modalidade irá desenvolver problemas de crescimento? Sobre esse tema é correto afirmar que:
a. As ginastas são baixas para que os treinadores possam efetuar o auxílio manual com mais eficiência e menor risco. Assim, a escolha por parte deles já considera esse aspecto.
b. Trata-se de uma mentira, pois não há fatores ambientais presentes no trabalho com Ginástica Artística que possam causar atrasos maturacionais.
c. Todas as ginastas são baixas devido às elevadas cargas de impacto ao qual seu sistema musculoesquelético é exposto, fazendo com que os ossos não se desenvolvam.
d. Todas as ginastas de alto rendimento estão sujeitas a um controle alimentar rigoroso, o que faz com elas não cresçam.
e. As ginastas que vemos nas mídias em geral são atletas de alto rendimento, que executam elementos com elevado grau de dificuldade e muitas rotações em torno de eixos corporais; as ginastas mais baixas possuem vantagens biomecânicas nesses movimentos.

A segurança na Ginástica Artística é uma preocupação constante para todos os envolvidos na modalidade. Por isso, é sempre ponderado tanto o aspecto intrínseco quanto o extrínseco da segurança na realização segura da ginástica, envolvendo também dos treinadores. Sobre esses aspectos é correto afirmar que:
a. Fazer a manutenção constante dos equipamentos e observar a correta instalação destes é um fator intrínseco que muitas vezes é negligenciado.
b. O medo é um dos maiores causadores de acidentes na Ginástica Artística. Esse fator intrínseco deve ser trabalhado por meio de um processo educativo gradual, que permita ao ginasta se adaptar e, aos poucos, superar seus medos.
c. Um auxílio manual mal executado é um fator intrínseco que pode causar um acidente, que por sua vez pode resultar em uma lesão, portanto, o treinador deve preparar-se para ajudar bem.
d. A disciplina (fator extrínseco) é necessária em um ambiente que envolve questões de segurança. O ginasta deve respeitar os aparelhos, evitar usá-los de forma inadequada, obedecer às regras intrínsecas às orientações do treinador.
e. A dependência do professor é um fator extrínseco que deve ser trabalhado para que o ginasta desenvolva a autonomia necessária para realizar com segurança suas provas.

A Ginástica Artística está inserida nas três dimensões do esporte, compreendidas entre o esporte educação, esporte participação e esporte performance, sendo esse último dividido em fases. Sobre essas fases é correto afirmar que:
I - Na iniciação esportiva, o trabalho de base deve proporcionar um aprendizado visando ao lazer e à participação, devendo ser fundamentado e estruturado dentro das capacidades individuais e de execução de cada criança.
II - O nível intermediário é uma fase de transição, com objetivos distintos por faixa etária e nível de desenvolvimento. Nesse momento, faz parte dos objetivos preparar crianças e jovens que apresentam potencialidades por meio de um esquema de trabalho que os conduzam gradativamente para o alto nível.
III - No alto nível, deve ser observada essencialmente a performance na execução técnica e postural dos elementos, que envolvem a coordenação de rotações simples ou múltiplas em torno de eixos corporais, com finalizações estáveis e controladas.
a. II está correta.
b. I, II e III estão corretas.
c. I e II estão corretas.
d. II e III estão corretas.
e. I e III estão corretas.

A Ginástica Artística masculina e a Ginástica Artística feminina possuem cada qual suas provas, porém duas delas são comuns aos dois gêneros: a prova de salto sobre a mesa e a prova de exercícios de solo. Na prova de solo há diferenças marcantes entre os gêneros. Escolha a alternativa que representa corretamente essas diferenças:
a. As regras para as apresentações de homens e mulheres são iguais, o que muda é o aparelho: o solo masculino é maior que o feminino.
b. As provas de solo na masculina e feminina são realizadas ao ritmo de uma música, porém apenas no naipe feminino a coreografia é avaliada.
c. Apenas as mulheres se apresentam ao som de música. Na série masculina, apenas as acrobacias são avaliadas. O tempo de duração da série para ambos é de, no máximo, 90 segundos.
d. As apresentações masculinas e femininas são avaliadas sob as mesmas regras, a única diferença se refere ao tempo da apresentação: para os homens é de no mínimo 50 e no máximo 70 segundos; para as mulheres é de no mínimo 70 e no máximo 90 segundos.
e. Na apresentação feminina não só as acrobacias são avaliadas, mas também a parte coreográfica, o que não ocorre no masculino, em que apenas as acrobacias são avaliadas.

A maior parte dos acidentes pode ser evitada com alguns cuidados simples. Sobre esses cuidados, não é correto afirmar:
a. O ginasta precisa utilizar sempre os aparelhos que convém realizar a prática com mais precisão e segurança para não levar a quedas.
b. Observar a iluminação do local, de modo a evitar que os ginastas realizem movimentos voltados para a luz.
c. O treinador deve estar atento para que as habilidades exigidas sejam compatíveis com a idade e a condição técnica do executante.
d. Os ginastas devem alongar-se antes e após a prática da atividade, como meio de preparação (antes) e relaxamento (depois).
e. O treinador também precisa treinar para se manter em forma e estar sempre preparado para auxiliar os alunos.