A adaptação aguda ao exercício ocorre: No momento da atividade. Por um período de três meses realizando o mesmo exercício físico. Ao longo de um p...
A adaptação aguda ao exercício ocorre: No momento da atividade. Por um período de três meses realizando o mesmo exercício físico. Ao longo de um período de treino. Na exposição sistemática a sessões de exercício.
💡 1 Resposta
Ed 
A adaptação aguda ao exercício ocorre no momento da atividade física. Já a adaptação crônica ocorre ao longo de um período de treino, que pode ser de três meses ou mais, e na exposição sistemática a sessões de exercício.
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