As fibras alimentares são constituintes importantes para a promoção da saúde intestinal. Além disso, podem ajudar na regulação da função intestinal...

As fibras alimentares são constituintes importantes para a promoção da saúde intestinal. Além disso, podem ajudar na regulação da função intestinal em estados patológicos. Em quadros de constipação, as fibras insolúveis podem ajudar a acelerar o trânsito intestinal. Assinale a alternativa que contém um exemplo de alimento rico em fibras insolúveis.

O farelo de trigo é um alimento rico em fibras insolúveis.
Esse tipo de fibra é capaz de acelerar o trânsito intestinal por aumentar o volume fecal e, assim, estimular o peristaltismo.
C. Farelo de trigo.