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Respostas
A técnica utilizada e descrita no texto acima é a visualização. Através da mentalização, os atletas praticavam as jogadas esperadas com sucesso, o que aumentava a eficiência na execução e a autoconfiança para os jogos seguintes. Além disso, a técnica de registro da frequência cardíaca (FC) durante o treinamento também foi importante para monitorar a concentração e ativação dos atletas. As outras técnicas mencionadas no texto foram o biofeedback e o relaxamento, mas não foram as principais utilizadas.
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