A alternativa correta é a letra B: "O Crossfit trabalha com a superação dos próprios limites". O Crossfit é uma modalidade de treinamento físico que tem como objetivo principal a melhora do condicionamento físico geral, incluindo força, resistência, flexibilidade, coordenação e equilíbrio. Para alcançar esses objetivos, os praticantes são desafiados a superar seus próprios limites em cada treino, o que pode ter um grande impacto psicológico positivo, aumentando a autoconfiança, a autoestima e a sensação de realização pessoal.
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